育儿专家李玫瑾深耕育儿领域多年，她在育儿指导方面享有盛誉。最近，她受访时分享了她的观点，提出了让孩子戒掉手机游戏的方法。李玫瑾强调，对于孩子过度沉迷手机游戏的现象，家长需要注意引导孩子建立正确的价值观和生活习惯。她建议家长们首先要与孩子进行深入沟通，了解他们沉迷游戏的原因，并寻找替代性的活动，如户外运动、阅读等，来填补游戏空缺。此外，她还提倡监督孩子的游戏时间，与他们群策群力制定合理的游戏计划。李玫瑾的观点凸显了她对于培养孩子健康成长和良好习惯的关注和热忱。
文｜小沐芽育儿，欢迎关注与分享
网上流传这样一句话，想毁掉孩子就给他一部手机。也许这句话有点夸张，但不可否认手机成瘾确实影响着孩子的学习和身心成长。
现实中手机对孩子负面影响确实非常大。手机已成为学生视力下降的头号杀手；手机游戏成瘾让孩子精神恍惚，上课精神不集中；手机让孩子远离户外和朋友圈，性格越发孤僻；手机让孩子性格偏执、烦躁、没有耐心，不爱听从家长；手机让孩子忘乎自我，缺乏理智的充钱，甚至还有痴迷游戏中的英雄形象而跳楼……
如此多的负面作用，难怪说能毁掉孩子。家长们也因此焦虑不安，这手机盛行的时代，完全禁止玩手机又不合乎情理，所以苦于找不到合理解决途径。
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一、到底该怎么让孩子放下手机呢？
育儿专家李玫瑾教授提出：兴趣多样、生活有趣，孩子不会痴迷网络。
1、解决成隐首先要弄清楚成瘾的原因
很多家长看到孩子沉迷网络，就会怒斥这网络游戏太可恨。但网络只是一种娱乐工具、载体，时代产物，并没有那么可怕和可恨。因为网络只是个导火索，导火索外面插着一根线，真正的炸药不是网络，而是你孩子心理上的问题。
孩子的生活世界不应仅被学习所占有，那样确实太枯燥了。李玫瑾教授就引诉一个初中生的一段话：我每天早上7:30 坐在教室，要坐到下午5点半。晚上回家写作业写到11点半，这不是一天，而是十二年。连周末都被占上，又累又枯燥，玩会手机怎么了。
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孩子心理上确实感到枯燥单一，他自然想找乐趣弥补，手机便成了理想伴侣。但手机的精彩有时会让孩子忘乎所以，无法自拔。
2、帮助孩子培养兴趣，内心充实的孩子才不会沉迷网络
多培养和增加孩子的兴趣爱好，转移孩子的视线。有强烈的兴趣爱好，才不至于掉进网瘾的沼泽，无法自拔。
李玫瑾讲述一个聪明爸爸的做法就很好：当孩子沉迷网络一宿一宿不睡觉时，爸爸并没有打骂他，而是带孩子去打乒乓球。刚开始不去，喊了几次就去了。爸爸专门打吊球让孩子接，孩子球技逐渐进步，乐趣徒增。最后，成功地戒掉了网瘾。
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所以，网瘾也就是兴趣成瘾的快乐，你给他增加快乐，比如带他去打篮球、溜冰、玩乐器，孩子觉得好玩了，他自然而然会从网瘾中走出来。
其实，也有的时候并非是游戏多好玩，而是离开了屏幕孩子无所适从。家长不必过于惊慌，过于计较孩子迷恋手机，而是因势利导的帮助孩子培养兴趣爱好来充实他。既李玫瑾教授所说的，摆脱一个东西时不是割断，而是代替。
二、多措并举，远离网瘾
除了培养兴趣，家长还需因势利导、多措并举地做好以下几点。
第一、营造良好环境
手机成瘾不仅是孩子，绝大多数大人也是低头族。己所不欲勿施于人，首先大人在孩子面前要学会克制，才能有资本和孩子谈戒网瘾。注意生活中的细节，避免在吃饭、上床、去洗手间等诸多环节上手机不离手，特别是孩子学习的时候更不要让孩子看到你对手机的痴迷。
孩子模仿能力很强，习惯也是会传染的。
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第二、多关注陪伴孩子
平时和孩子相处，因为手机，减少了关注、交流和陪伴，孩子自然而然地也选择手机为伍。特别是孩子小的时候，孩子一哭，正玩手机的家长可能会拿个手机给孩子玩，哄他不哭，这岂不更拉开了与孩子距离。
所以，家长平时要多陪伴和关注孩子，俯下身子多倾听、多交流。而不是拿电子产品当孩子保姆或被电子产品所俘虏。
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第四、合理接纳，理性控制
手机盛行的时代不可能让孩子与手机隔绝，要接受现实、学会接纳。手机作为一个信息综合体，也有让孩子如增长知识、开阔眼界的正面效果，不可一味地否定。
让孩子玩手机，但不能痴迷而无度，适时掌握好时间才是硬道理。
第五、戒瘾需要良好的心态和耐心
面对成瘾的孩子，家长要有良好的心态和耐心。戒掉手机瘾不是一蹴而就的事情，可能要经历一番折腾或痛苦。家长要试图打开孩子心扉，首先要认同和尊重。只有孩子放下戒备心理和公平心态的时候，他才愿意和你沟通，并倾听你的意见。
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切不可打骂孩子和强制性干预，这只能治标不治本。孩子口服心不服，只会为今后的叛逆埋下伏笔。
最后，孩子的教育是需要方法的，父母要多拿出耐心和智慧，杜绝简单粗暴的失态方式。正所谓，想得到蜂蜜，切不可把蜂窝打翻。
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