近年来，随着人们对婴幼儿健康的重视，宝宝身高成为了家长们关注的焦点之一。然而，一些宝宝的身高未能达标，引发了家长们的担忧。宝宝身高不达标可能与多种因素有关，包括遗传、营养、生长激素水平、生活环境等。遗传因素在宝宝身高中起着至关重要的作用，而营养不良可能导致宝宝身高增长受阻。此外，生长激素水平也对身高增长有重要影响，而生活环境的质量也会对宝宝的生长发育产生影响。因此，了解宝宝身高不达标的可能原因，能够帮助家长及时采取有效的干预措施，促进宝宝的正常生长发育。
相信每个妈妈心里都藏着这样一个问题：我的孩子能长多高？想要宝宝的身高达标，那么，就需要宝妈们注意，究竟哪些关键因素决定着孩子未来的身高！做为父母又该做些什么呢？
核心营养缺乏影响孩子身高如果说，中国的孩子比日本的孩子个子长得矮，大概人们不会相信，然而，研究人员的统计资料表明，我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l．4厘米和0.6厘米。 身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当宝宝营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。碘和锌不足，也会造成宝宝个子矮小。所以均衡营养是对宝宝生长发育非常重要的。所以家长平时要多注意宝宝的饮食，注意全面营养。
母乳质量不高女人普遍是爱美的生物，即使在宝宝出生之后，对于身材控制还是挺严格的。特别是脂肪含量多的食物，不是太喜欢吃。而平常的饮食也是以素食为主，肉也是偶尔吃点瘦肉。因此摄入的蛋白质不够，而母乳的质量也会受到影响，所以宝宝才有可能出现营养不良的情况。 所以医生的建议是，要改善自己的营养给宝宝提供高质量的母乳，或者给宝宝补充奶粉，让宝宝摄入充足的奶量，保证营养，宝宝身高方面才会成长得更好。
遗传具有影响身高的绝对权利据报道相当一部分宝宝的身长受遗传影响。在性别方面，男孩一般高于同龄女孩。 大家都知道父母的基因与宝宝的身高是有一定关系的，这也是让很多身高比较矮的家长感到很担心，但是其实这遗传基因只占身高决定因素的三分之一。每个孩子都有一个遗传潜能，但是有的孩子达不到遗传潜能赋予的身高，就是因为后天因素影响了这种潜能的表达。营养、睡眠、运动、精神，当然还有文化、地域方面的影响，另外还有疾病，不能反反复复老生病，除非是先天性遗传疾病，其他的通过护理、治疗都是能够改善的，这些不良因素都去除的话，可以保证孩子发挥最好的遗传潜能。
宝宝睡眠时间不够近几年来，大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少，而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致。脑下垂体分泌的生长激素，是刺激宝宝生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响宝宝长个儿，宝宝每天所需睡眠时间，个体差异较大，如果有的宝宝睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。 所以家长应该要从小让宝宝养成良好的睡眠作息规律和习惯，这对宝宝的生长发育很重要。
运动对刺激身高很重要运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月前的宝宝，每天应俯卧数次，以促进全身活动，并应随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。如果骨钙沉积不好的孩子，1岁左右会走了，这个时候最好的运动就是爬，爬对孩子脑发育和智力发育非常好。另外在爬的过程中对孩子运动能力、协调能力的提高也是非常有好处的。宝宝不应过久地抱着或坐着，宝宝抱着不便于活动全身，久坐会影响下肢发育。同时，宝宝学会坐后，常常不愿学翻身和爬。
影响宝宝身高发育的原因有很多，新手妈妈在面对宝宝发育的问题，都是非常在乎的，如果遇上宝宝发育不合格的问题，就会变得很紧张。其实，每个宝宝的成长情况不一样，家长也不要过分的焦虑，保证宝宝吃好、睡好，宝宝都能健康成长的！
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