根据医学研究和专业人士的意见，小孩的血脂高并不是绝对不能吃海苔，而是需要适量控制。海苔作为一种富含营养的食物，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对小孩的生长发育有益。
血脂高是指血液中的脂肪含量过高，可以是胆固醇和甘油三酯。高血脂在儿童中的主要原因包括遗传、生活习惯和饮食结构等。研究表明，高脂血症的儿童如果长期高脂饮食，会增加心血管疾病的风险。
对于小孩，饮食均衡和多样化是非常重要的。海苔作为一种健康食品，含有多种对儿童健康有益的营养物质，如硒、碘、钙等，有益于小孩的生长发育和身体健康。但是，海苔中也富含脂肪，每100克中脂肪含量约为1.6克，所以高脂血症的小孩们需要适量控制海苔的摄入量。
对于有高脂血症的小孩，家长应当与医生咨询，制定针对性的饮食计划。在计划中可以把海苔作为一种零食，适量摄入，例如每天吃两到三片即可。也可以适当减少其他含高脂的食物，如炸鸡、薯条等的摄入量。
除了饮食控制外，家长还应当引导孩子养成良好的饮食和生活习惯。多给孩子提供新鲜的蔬菜、水果等健康食物，限制高脂、高糖和高盐食物的摄入，积极参与体育运动等。
对于有高脂血症的小孩，适量控制海苔的摄入是可以的，但需要与医生协商，并制定合理的饮食计划，同时注重均衡和多样化的饮食，养成良好的饮食和生活习惯，以帮助控制血脂的水平，促进健康成长。
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