可以但是要注意些细节。
蜂蜜是种天甜味剂富含营养有助于增强免疫力促进消化预防感冒等作用。虽蜂蜜营养丰富但是对于小孩子摄入量应该有定限制。面我们了解小孩子喝蜂蜜注意事项。
1.小孩子喝蜂蜜需要在岁
婴儿肠胃比较娇嫩不能承受过于复杂食物。岁前婴儿肠胃系统仍在发育和完善阶段不能吃蜂蜜。因为蜂蜜可能会含有肉毒杆菌孢子肉毒杆菌对婴儿肠道发育起到破坏作用婴儿会出现呕吐、便秘、乏力等症状甚至危及生命。
2.小孩子喝蜂蜜需要适量
小孩子胃容量比较小不能过量摄入蜂蜜。蜂蜜热量比白糖高如果过量摄入会导致胃部负担过重引发腹泻等消化不良情况。小孩子肾脏和肝脏功能也不是很健全蜂蜜中大量糖分会加大肾脏和肝脏负担引起血糖反复波动影响身健康。
3.小孩子喝蜂蜜要注意选择
选择纯天蜂蜜不要选择经过加工处理蜂蜜如加糖、加香料等蜂蜜产品。加工过蜂蜜中会添加些化学物质对小孩子健康不利。蜂蜜储存环境也很重要好储存在阴凉干燥环境中以防止霉菌繁殖。
小孩子可以喝蜂蜜但是要注意方法和注意事项保证适量还可以给小孩子带些好处。
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