同事借了本育儿的书给我看，书名是《如何说 孩子才会听，如何听 孩子才肯说》。
书中这样说道：
改变不是一朝一夕的事情，需要我们从一点一滴开始做起。可以尝试这样的方法：每读完一章后，把书放在一边，给自己留出一周的时间来演练，然后接着读。你也许会说:“我有很多事情要做，哪有时间做练习？”但是，经验告诉我们，父母必须通过练习把理论变成行动，并且记录下结果，才能是学到的技巧真正内化。
说的很有道理，我就喜欢说没有时间，其实时间是可以挤出来的，就像洗衣服，如果我两天洗一次，或不用嫌洗衣机洗不干净，就会挤出时间做其他的事。老公也不会说我是自找的了，呵呵。是该从繁重的家务中解放出来了，做点自己喜欢的事，有意义的事。
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