【图文原创】青椒炒鸡蛋,色、香、味俱全,好吃看得见。
#分享你拍的美食#12
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#冬日生活打卡季#
#分享你拍的美食#
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#世界杯#
世界杯比赛精彩纷呈,韩国队VS葡萄牙比赛中,韩国队不负众望2:1胜出。
分享一下今天早上的自选早餐,有营养丰富的鹌鹑蛋,鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。
鹌鹑蛋有"卵中佳品"之称。含有丰富的蛋白质、卵磷脂、胆固醇、脂肪、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。
鹌鹑蛋虽然体积小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,鹌鹑蛋比鸡蛋贵很多,有时一斤鹌鹑蛋的价格是一斤鸡蛋的两倍。
#分享你拍的美食#
#家庭美食大赏#
#世界杯#
时间过得匆匆,转眼间又到了晚餐的时间,分享一下,今天晚上营养丰富,美味可口的靓汤,莲藕墨鱼猪蹄汤,老人和小孩都喜欢,非常好喝。
简单家庭版做法:将干墨鱼用温水或凉水泡一小时左右,将墨鱼身上的黑膜撕掉,将墨鱼骨取出留用,随后把墨鱼干改刀切成小块。
将莲子提前泡发,莲藕切成滚刀块,猪蹄焯水备用。
将所有食材及辅料一起放入锅中,加入冷水大火煮开。
此时可以撇撇浮沫,随后转小火盖盖,炖煮40分钟至一个小时左右。
吃饱喝足了,坐等十一点钱的世界杯,荷兰VS美国,阿根廷VS澳大利亚,好期待的二场大赛。
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友友们早上好[玫瑰][微风]
今日早餐分享
(原创)
今天给家人们做一顿特别美味的荞面麻什,爱生活,爱美食,爱家人,享受美食带来的愉悦与幸福吧!!!
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贝壳馒头夹着红烧肉即好吃又有营养,喜欢的朋友看着视频去做吧[比心][祈祷][玫瑰]
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