【kiti老师曰】
冬季是流感肆虐的季节。很多妈妈都想问宝宝流感疫苗有必要打吗？一起来看看必须接种的高危宝宝和不能接种的特殊宝宝都有哪些特征，以及在冬天该如何避免流感对孩子的侵扰~
必须接种的高危宝宝
如果你的孩子符合以下条件之一，即属感染流感的高危人群，需接种疫苗。
• 年龄在6-59个月之间的孩子
• 免疫力弱的孩子
• 患有哮喘或是肺部其他疾病的孩子
• 患有先天性缺陷心脏病且需要药物或手术治疗的孩子
• 患有肾脏疾病的孩子
• 患有糖尿病或是其他代谢类疾病的孩子
• 患有镰刀型细胞贫血症的孩子
• 患有青少年类风湿性关节炎或是需要服用阿司匹林的孩子
不能接种的特殊宝宝
如果你的宝宝符合下面条件之一，则说明你的宝宝是不能接种流感疫苗的。
• 对鸡肉或鸡蛋等严重过敏者
• 对以往接种的流感疫苗严重过敏者
• 格林巴利综合症患者
• 年龄不满6个月的婴儿
专家建议：年龄在6个月以上且未在不能接种范围内的宝宝都应该进行流感疫苗的接种。因为宝宝自身的免疫系统尚未完善，是感染流感、甚至需要住院治疗的高危人群。
六招预防冬季流感
招术一：接种流感疫苗
流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。流感疫苗对人体的保护可达70%～90%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症机率。
招术二：保持室内通风及湿度
研究表明，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降。因此，保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播。
招术三：流感高发期外出戴口罩
在流感高发期，家长尽量不要带宝宝到人多拥挤的地方，若要外出应给宝宝戴口罩。佩戴口罩无疑是隔离病毒的有效防范措施之一。 佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用，若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。
招术四：注意保暖勿受凉
宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。脚对温度比较敏感，若脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受流感病毒侵扰。家长要在晚间给宝宝用热水泡脚，还要根据气候的冷暖及宝宝的身体状况添衣加被，注意不要着凉。
招术五：要勤洗手
感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康宝宝若与患者接触或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。宝宝应养成饭前便后洗手的习惯。
招术六：营养要均衡
流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。多吃含锌食物，锌对调节免疫功能十分重要。
来源：宝宝树
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