菜谱简介
台湾的鱼罐头种类不多,一般是以茄汁、蒲烧与水煮为主,当我去家乐福购物时,我被眼前的鱼罐头给吸引住,首先是鲜艳的包装,后来一罐一罐的细看,口味还真的多变化!有蘑菇口味的鲱鱼罐、初榨橄榄油佐油渍番茄沙丁鱼、橄榄油萝勒柠檬鲱鱼排、白酒醋香料鲭鱼......等等!真的很吸引我!!! 鱼罐头料理的变化真的很多,大家可以跟着我做做看,或许可以打翻你单吃罐头的观念喔!!
材料
鲱鱼罐(蘑菇口味)1罐洋葱50克蘑菇3个红黄椒1/5个九层塔少许粗粒黑胡椒适量
做法
1
家乐福有各式各样的鱼罐头供大家选择喔!!!
2
今天选用的是HERRINGS FILLETS鲱鱼罐(蘑菇口味),打开后令人惊喜,除了有满满的白酱之外,还有三大片鱼排
3
锅子热后,下一大匙油,然后将切丁的洋葱倒入并快炒
4
蘑菇切约0.5公分的厚片后,加入锅内
5
下切大丁的甜椒入锅
6
先将鱼片夹出,将罐头内的酱汁倒入锅内,与锅内的材料混匀后,再下鱼片!!!
7
最后洒上粗粒黑胡椒与切丁的九层塔,轻松摆盘,像不像高级餐厅的前菜呢!!!
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