最佳生育年龄是多少 女人最佳生育年龄

25-30岁，女性具备最佳孕育条件生命体的各种功能都有其各自的周期，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁，最新研究证明，女性25-30岁生育为最佳，中国女性的最佳生育年龄是多少?现代生理学研究表明，女子月经初潮后，需至23～25岁身体才能完全发育成熟，这个年龄阶段机体的免疫力和适应能力均较强，骨，这个年龄阶段体质最好，机体免疫力和适应能力亦较强，肌肉弹性，骨盆韧带扩展度较强，卵子质量也最好，人类的生育是很讲究最佳时机的，当你们各方面的条件都处于最佳状态时，有利于培育一个体格健壮、头脑聪明的孩子，如果能在这个阶段怀孕，妊娠、分娩，这是从女性的生理特点、母婴健康、优生优育等多方面因素来考虑的，还应该包括优生。

养生之道网导读：最佳生育年龄是多少？理想的生育年龄应从有益于母儿健康、优生、计划生育、家庭生活及工作和学习等多方面考虑。那么，最佳生育年龄是多少呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。

最佳生育年龄是多少

许多人认为30多岁正是做母亲的适中年龄段。你的职业和夫妻关系多半更稳定，这会为你成长中的家庭打下坚实的基础。在成为父母之前，你和你的另一半已经有机会一起经历一些奇遇，而当父母是所有奇遇中最精彩的。

这是好消息。但坏消息是，30～34岁和35～39岁时的受孕能力有很大不同。在这中，女性的生殖能力呈自由落体状下降，这就是为什么生殖专家警告30多岁的女性，特别是那些想要不只一个孩子的女性，不要等太长时间的原因。

有利之处

从许多方面来看，30多岁生孩子在财务和实际两方面都更合理。你多半比20多岁时的收入更高、财务基础也更好，因为有更多时间在工作上有所建树。而且你或许还比40多岁的女性有更多的灵活性，因为到那时，可能又会发现为生孩子中断自己的高层职位对个人和职业生涯来说都比较困难。

你在准备要孩子之前，最好对自己的财务状况有一个长期而严格的预估，以确保在你有了孩子后不会造成过大的损失。比如，你能够一直支付各种保险和按揭费用吗?你是否该变化一下，好让你暂时能少支付一些?你是否在尽可能使用最佳方式来支付像煤气、水电、宽带、信用卡之类的费用?

如果你计划停止工作一段时间，最好能继续维持你的工作技能和工作关系。这样，当你真的决定重返工作时，能平稳过渡回去。继续看你那一行的刊物，参加研讨会，时不时和从前的同事一起吃个午饭，或在当地的高校进修一下。当然，如果你梦想在职业方向上作一个调整，现在正是绝佳机会，你可以重新深造或把多年来的工作设想付诸实施。

30多岁的新妈妈还有很强的精力和复原力，这些都是能派上用场的育儿才能。虽然每个人的情况都各有不同，但这个年龄段的女性通常比20多岁的女性更了解自己，同时又可能比40多岁的女性少了一些不可变通性。

宝宝中心的一位国际会员是英国一家大饭店的销售主管，她20多岁时生了1个孩子，30多岁时生了3个孩子，41岁时又生了1个孩子。她说如果必须选择的话，她会把30多岁作为最理想的生育阶段，你以为自己是万能的，而30多岁时几乎真的就是，那时职业已经有所建树，外表和自我感觉都还很棒，也有精力照顾孩子，比20多岁做妈妈时更加放松，乐趣也更多，同时，还不会像40多岁的人那样精力不够。

不利之处

你读过的每一项研究或咨询的每一位专家都会同意：想要孩子的话，35岁是女性的一个年龄分界点。30～34岁时，你受孕的机会只比快30岁时稍微低了一点，你发生流产或怀上唐氏综合征宝宝的概率也只高出一点而已。但到了35岁，这种生殖能力下降的趋势开始加速。35岁还是唐氏综合征和其他遗传缺陷变得更值得担忧的一个分界点，所以，医生可能会建议35岁以上的准妈妈做羊水穿刺、绒毛膜取样或其他详细的孕期筛查。

随着女性年龄增大，流产率及与怀孕相关的并发症发生的概率也会缓慢而稳定地升高。35岁以上的女性比年轻女性更容易出现宫外孕(也叫异位妊娠)。35岁以上女性的剖腹产率也更高，这个年纪的初产妇有40%会发生剖腹产，而20多岁的初产妇只有14%的发生机率。没有人确切知道大龄妈妈剖腹产机率升高的原因，但一些专家相信，部分原因是由于医生往往在孕期和生产时把大龄妈妈看作“高危”人群，即使她们的孕期非常顺利。

当然，不同女性变老的速度也各有不同，不过专家指出，35岁的女性如果想要孩子，需要特别慎重，尤其是如果还想要不只一个孩子的话。如有必要，35或36岁的很多女性只要简单的治疗一下就能怀孕，但到他们想要下一个孩子，比如39岁时，同样的治疗可能就不太起作用了。

成功怀孕的机会

有治疗生育问题的医生指出，女性的生育能力在29～35岁之间有一个明显的下降趋势，但大多数35岁的女性还不会出现问题，但到了38或39岁，年龄就会成为一个重要的因素。

根据美国顶尖的生殖专家谢尔曼·休伯的观点，总的来说，30多岁时，你在每个排卵周期里有大约15%的受孕机会，在尝试怀孕的1年里，你受孕的机会为75%。不过由于这中的生殖能力是逐渐下降的，所以在35～39岁，你1年里的受孕机率会下降到65%。

在30多岁的这段时期里，流产的风险也在缓慢上升，从30～34岁时的12%，上升到35～39岁时的18%。35岁以上的初产妇有40%流产的风险，而20多岁的初产妇只有14%。

在你30岁时，怀有唐氏综合征宝宝的风险为1/910，而到了35岁，这一风险会上升到1/380。

35～39岁的女性比其他年龄段的女性更容易怀上双胞胎，即使她们没有进行过提高多胎妊娠受孕机会的生殖治疗。通常你每次月经周期排出一个卵子，但随着年龄的增大，你的卵泡刺激素(FSH)水平也在升高。当卵泡刺激素出现激增时，可能会使你发生排出不只一个卵子的情况，从而提高多胎妊娠的机会。因此，虽然从统计上来说，高龄女性更不容易怀孕，但一旦她们真的怀孕，比较容易怀双胞胎。

女人最佳生育年龄

根据科学的统计来讲，女性最佳的生育年龄是在23至30岁。也就是说，如果你在23岁到30的时候，已经结婚，有了家庭，那么，你就适合在这个年龄段要孩子。

而实际上，我个人认为，即使有好些女性的年龄在这个时间段，可是依然不是最佳的受孕年龄。这是为什么?因为有可能，有一些女性在这个年龄段根本没有找到结婚的对象。

女性在23岁至30岁的时候，有可能会因为种各样的原因，而导致不能受孕。例如，在未婚的情况下，进行的流产手术，这样，会导致女性的生育能力受到破坏和损伤。

其实，计划生育的重要内容，女性最佳生育年龄应该是在23岁至29岁之间；35岁以上生育的，就可作为高龄产妇，同时也就具有高危风险，20至30，这个时期女子的生殖器官、骨胳及高级神经系统已完全发育成熟，生殖功能处于最旺盛时期，卵子的质量较高，怀孕后胎儿的生长发育，当爱的故事发生后，大约有3亿个精子会进入女性体内，它们摆动着尾巴在输卵管中逆流而上，只有，新华网云南频道链接：http：-，在女性最佳生育年龄间，各大有益指标都达到了最大值，女性的生孩子的最佳年龄，应该从生理因素和社会因素两个方面来考虑，如果仅从生理学的角度来说，一般业内比较公认的最佳生育年龄是，女性25-29岁，男性25-35岁，男女最佳生育年龄综合男女生理及心理成熟水平，最佳生育期：男性为27—35岁，女性为25—35岁卵子在排卵后可存活18—24小时，精子的存活期有48—72小时。

女性在这个年龄段没有找到合适的人，或者是成为了剩女一族，自然也不能在这个年龄段生育。而实际上，如果想要生育，就得告诉自己，先找到一个合适的男人，也就是生育男对。

在这个年龄段，只有找到了人，结婚了，才可以进行生育的。当然，你要确保你在这个年龄段，还要有健康的身体，例如，不饮酒，不抽烟，没有大的传染疾病等。

针对女性的这个年龄段来讲，当然，女性朋友们掌握好了时机和对的时间，自然就可以在这个时间段受孕生子。

育龄女性的三处健康细节

避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题，女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕，什么样的避孕措施对女性的身体最安全?月经是女性生殖系统发育成熟的标志，生育年龄的女性如发现自己月经频繁“迟到”，怎么办?一般女性年龄越大患乳腺癌的风险也就越高，但是年轻女性真的可以与乳腺癌“绝缘”?

受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。要怀孕就要减压!

对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个月，也许会是一年半载……毅力固然重要，但适时地让自己放下包袱，乐观地面对现实，也是你迎接未来必不可少的法宝。

不要责怪自己，对症下药：付出很多努力，仍看不到回报，难免会有些疑虑和埋怨。忍住要责备自己的冲动，消极的想法只会使事情更糟糕。与其埋怨自己，不如和伴侣一起找出问题的根源，是自己的健康出了问题，还是情绪紧张导致的不孕?但要注意的是：互相鼓励和理解并不意味着你们的感觉和想法都要保持一致，这往往是女性最容易犯的错误，也是非常不现实的。只有多沟通才能了解对方的想法。

知识储备：了解一些生理和医学常识，会让你的受孕更加顺利。例如每个月的易受孕期，受孕前应该做哪些检查，以及哪些药物会影响受孕等。积累知识是你顺利渡过这个阶段的最好的办法。尽可能多地了解在受孕阶段你会遇到的问题，及时地发现影响受孕的身体因素，可以请教医生，也可以咨询一些存在同样问题的夫妇。这对你以后的准备或治疗都是有很重要的。 设定一个你能够坚持的期限：一般来说，90%的受孕都是在18个月内完成得，如果你努力了18个月后还没有看到结果，很可能是存在生育问题，需要进行治疗。

很多人为了要孩子坚持了很多年，也花了不少钱，不知道自己是要继续努力，还是要从此放弃。没有人能告诉你什么时候应该停止---这是你需要和伴侣、医生共同商量决定的。如果在此之前，你就考虑好了愿意坚持多长时间，那么就可以让自己目标更明确，给自己更大的主动性和更多的空间。

制定你的预算：如果真的存在生育问题，治疗费用会是很大的一笔开销：医药费、手术费、住院费……很多夫妇都有经济上的担心，尤其是那些需要长期治疗才能有孩子的家庭。坐下来制定一个经济计划，对自己面临的财政问题就会有一个直观的了解。如果认为第一种治疗方案对自己是个沉重的负担，还可以再制定一个第二方案。

请教过来人：在怀孕这个问题上受到挫折的人不会只有你一个，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦。这样只会让自己更加孤立无援。当你遇到问题的时候，不妨找一些有过经验的人聊一聊，他们的经历可能会对你有所帮助。 对一些带孩子参加的聚会说“不”：过去的两年里很多的朋友、兄弟姐妹都有了宝宝，如果他们的聚会或是庆祝活动会触动你的伤心事，可以躲开或拒绝，至少可以在事情过后大哭一场。为了避免被伤害的感觉，在给孩子挑选礼物时可以不去儿童服装店或是玩具店，到书店买本书也是不错的选择。

在现实和乐观之间保持平衡：你需要乐观的态度度过这段艰难时期，但是如果你抱的希望太大，很可能是不现实的，只会让自己背上沉重的包袱。如果有必要，坚持到医院去做定期的检查，这样会让你对受孕的可能性有一个正确的把握。年复一年、日复一日的治疗是很多夫妇都能坚持的，即便如此也并是所有的人都会如愿以偿，仍有1/3被确诊有生育问题的夫妇在苦恼之中挣扎。因此在宝宝到来之前一定要让自己保持心态平和。

要怀孕!不要压力! 干自己喜欢干的事，对自己好一些：就把要宝宝当成是一份全职的工作，至少是份兼职。除了工作，业余时间做些自己喜欢的事就格外重要。这并不是件简单的事，对于那些隔些日子就要到医院验一回血的夫妇尤其如此。一定要找到一些能让自己放松的事，哪怕只是修指甲那么简单。重点就是能让自己把注意力从生孩子这件事上转移开，让自己完全放松。 怀孕前的准备 你可以按照下面的步骤让自己尽可能的健康和快乐。

1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。

2.如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

3.要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹;如果有必要可以补种。

4.回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

5.询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。

6.评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

8.多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

9.如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

10.戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。

最佳生育年龄是多少？以上就是最佳生育年龄是多少的介绍了，您都了解了吗？如果您还有其他内容想要知道的，可以浏览相关的文章。

男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜，目前，不少的人总是把计划生育片面地理解为少生、晚生，或只生一个孩子，研究称女性25-27岁时分娩最顺利，对身体伤害最小，而27岁左右的女性生小孩最聪明，25-26岁是女性的最佳生育年龄从生理因素方面来说，人体高级神，35岁之后，本就容易患上胃并胆囊炎、肺并肾并高血压等疾病，而怀孕更增加了患病机会，国内外医学家认为，妇女的最佳生育年龄为24—29岁，在这个年龄段，妇科疾病如子宫肌瘤的出现机率也会增加，一般来说，女性的生育年龄在25～30岁之间为最佳时期，女性最好不超过30岁，当谈到生育的时候，人们往住首先想到的是计划生育，女性的最佳生育年龄是25岁到30岁，我建议大家最好在这个年龄段把孩子给生下来，最迟不要超过35岁。

如果觉得《最佳生育年龄是多少 女人最佳生育年龄》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！