趣味有氧韵律操心得体会范本 韵律操的感受作文(七篇)

地点：操场

参加对象：五大组织与各组织团队

主办单位：学生会

承办单位：文体部

协办单位：校学生会其它各部门

活动负责人：学生会文体部各干事

活动意义：以丰富校园生活为初衷，促进我校同学之间的情感交流及提高团队相互之间的合作精神。进一步展现我院大学生的活动能力，并不断加强南信院五大组织的交流与沟通，以促进学院学生工作更有效更成功的进行。以游戏竞赛的方式来传承南信精神，发扬南信风貌。

活动介绍：

1、活动形式：

校园趣味游戏活动分为竞赛环节和娱乐环节，两个环节都进行体育关、智力关、趣味关游戏。

2、活动方式

(1)竞赛环节(14：30——15：30)

五大组织每组织精选后派一组代表参赛，其它组合自愿组队参加，取第一个报名的参赛队在竞赛环节中比赛(每只参赛队为4人，男、女各2名)只参，6赛队抽签，2只参赛队同时进行“闯三关”游戏。

(2)娱乐环节(15：50——18：00)由同学自由组队，老师也可参加(每只参赛队4人，至少有1名女队员)，参加“游戏闯三关”游戏。

3、活动流程

(1)比赛器材的借取与场地布置。

(2)赛组参赛选手在引导下于侯场区准备，6组进行对编号并选出小组内一人留下电话号码，并备注于得分统计表该组编号的上端，以便于最终的获奖通知。

(3)引导干事对比赛规则进行讲解。

(4)选手入场开始依次进行体育关，智力关，趣味关的闯关。

(5)比赛结束后，将统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。

(6)干事进行娱乐组活动场地布置。

(7)娱乐组选手在引导下于后场区准备，同上进行编号但以4组为一次编号。

(8)选手入场依次进行闯关，取每小组的第一名进行智力终极pk。

(9)赛结束后，统计表送至奖品台，由秘书部做最终统计。评出优胜。

(10)通知获奖队伍，与奖品台领奖。

(11)干事收拾场地，整理物品。

备注：备注：每个参赛队伍将有一名干事于整个赛事中进行全程跟进，进行一对一计分，行全程跟进，进行一对一计分，以避免总裁判由于各种原因的计分错误，种原因的计分错误，并于全程随时解答选手关于活动计分错误的任何疑问。的任何疑问。

4、奖项设置与经费统计

(1)竞赛环节6只参赛队根据“游戏闯三关”成绩排名，取前三名。一等奖：1个，电话卡二等奖：2个，电话卡50元×2×450元×8400元400元144元

三等奖：3个，笔记本，笔12元×12合计：400+400+144=944元

(2)娱乐环节每只参赛队都有参与奖，最终进行统计。

趣味有氧韵律操心得体会范本六

在一年一度的三月女生节的来临之际，为更好地活跃校园氛围，丰富我院女生生活，展现女生活动才能，更多的增强女生之间的团队精神，发扬女生团结拼搏的友谊精神，中文系女生部将为全院女生举办一次充满活力、展现女生个性的以“活跃校园体育，展现女性风采”为主题的趣味运动会活动。

趣味运动会

时间：3月12日（星期六）、地点：五号楼楼下、面向对象/参与人员：全院学生、嘉宾：无、主办单位：惠州学院学生会女生部、承办单位：惠州学院中文系女生部、活动口号：心动不如运动、活动形式：以团队报名参加比赛，每队6人（至少含4名女生）

团体游戏：以下八关游戏均以计时方式进行，根据八关游戏累计用时长短评出优胜者。

第一关：生死与共

附游戏规则：

工作人员按照模版（事先准备好）画出3个大小依次递减的圆圈，每支队伍从最大的圆圈开始，每个队员把一只脚放入圆圈，鞋子不能越过边界，另一只脚不能着地，工作人员倒数5秒，成功后再进入另一个较小的圈，继续比赛，赛制一样，计时从队伍踏入第一个圈开始；

第二关：齐心协力

附游戏规则：

每一组先派出两个人，两个人背靠着背夹着气球由起点往终点跑，到了终点把气球放在终点的凳子上，坐爆气球。再到回起点，换另外两名组员。以此类推下去，直至坐爆5个气球为止；

第三关：金鸡独立赛歌喉

附游戏规则

每个队先派出一个代表抽取纸条，然后围成一个圈并金鸡独立，依次唱出一句包含这个字或词的（谐音也可）歌曲，唱出10句即可过关；

第四关：蹦蹦跳跳真可爱

附游戏规则：

每队先各派出一个队员，通过单脚跳的方式，用筷子夹起乒乓球向终点出发，把球放进指定位置，如果球跳出或者中途掉了，则需要重新开始。到达终点后，单脚跳返回起点，下一位队员重复游戏，一直到第六位队员完成为止，从第一位队员比赛时开始计时（起点与终点相隔10米）；

第五关：一气呵成

附游戏规则：

每一组人通过二人三足的方式到达终点，然后派出一个人，通过唱歌的方式把燃烧着的十支蜡烛吹灭，在整个游戏中，以计时的方式作为评定标准；

第六关：心灵相通

附游戏规则

每组派出一个人抽取10个题目（词语或一句话），然后再派出一个富有表演天分的队员，通过表演让队友猜出该词语或该句话，表演前必须向观众展示所抽取的题目，每组只要顺利猜出其中的6道题即可过关，比赛以计时方式进行；

第七关：水利运输

附游戏规则

工作人员事先准备好六杯水，队员以咬着装满水的杯子的方式向终点出发，起点距终点5米，运输过程中水杯掉落或运输后所剩水少于原来的一半，则须回到起点重新开始，游戏以计时方式进行；

第八关：瞎子背瘸子

附游戏规则：

每组派出两位队员，一个当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛；

另一个扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；乒乓球，须拾起，递给女生，然后跑回起点递给队友。此游戏以计时方式进行。

寻求合理赞助商，赞助活动所需道具以及奖品；制作海报并将海报于3月4日早上张贴于女生宿舍楼下和制作宣传单派到女生宿舍；3月7号在少康楼门前摆摊设点宣传并接受报名；根据报名人数安排赛程，对工作人员做好培训、分工，做好活动道具的筹备，召开赛前工作会议。、活动期间工作：这是活动进行得如火如荼的时期，我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，认真地布置比赛场地，维护比赛秩序，做好每轮比赛的赛果登记，在每轮比赛后，做详细的工作总结。、活动后期工作：赛程结束，打扫活动场地卫生，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。、注意事项：

（一）如遇到活动时间与院其他活动相冲突，我们将做出相应的调整

（二）如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知活动时间

（三）比赛时注意安全，做好维护安全秩序工作、经费预算：/见附录（以表格形式呈现于附录）、物料准备：/见附录（以表格形式呈现于附录）

全院、宣传方案：海报宣传、到宿舍派单宣传、摆摊设点宣传和网络（q群、惠大论坛）宣传等、宣传可行性分析：针对人流量大的地方进行宣传，有利于增加活动的宣传效果。

以计时方式评分

组队参加（每队至少含4名女生）

一二三等奖各一队，优秀奖若干队

推进同学之间的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐校园环境。

趣味有氧韵律操心得体会范本七

某某工学院青年志愿者协会通过开展以“趣味运动，志愿同行”为主题的趣味运动会，丰富青年志愿者们的课余生活，培养积极参与的热情和团队合作意识；活跃校青年志愿者协会内部的氛围，融洽各部门之间的关系；增进各部门之间交流，为今后工作中的友好合作打下基础；与此同时，也彰显了校青年志愿者们的蓬勃朝气。

趣味运动，志愿风采

主办单位：某某工学院青年志愿者协会

xx年11月15日

某某工学院苍梧校区篮球场

某某工学院青年志愿者协会全体成员

1、活动前期准备

（1）项目策划部撰写趣味运动会策划书，送交理事会审核通过并告知各部门；

（2）活动负责人联系活动场地，制作抽签纸（1号签1号场地、1号签2号场地、2号签1号场地、2号签2号场地、3号签1号场地、3号签2号场地），计分表，安排统计每场竞技的裁判人员和后勤工作人员；

（3）宣传部安排活动拍摄人员；

（4）赛会服务部负责借10个篮球，2个乒乓球和4个乒乓球拍，姓名牌12张，呼啦圈10个，秒表4个，眼罩6个，皮尺，准备口哨15个，布条若干，24张奖状。

2、活动实施阶段

（1）14：00所有人在篮球场集合，进行签到；

（2）各部长抽签决定比赛顺序，抽到同号签的组相互进行比拼；

（3）根据天气情况和实到人数，进行定点投篮，接力球，寻找小伙伴，稳操胜券，绑腿跑，奔跑吧！志愿者，一圈到底等竞技游戏（竞技规则详见附件一）；

（4）16：00开始进行3对3篮球赛；

（5）每项竞技比赛项目取前3名，并发放奖状。

3、活动后期总结

（1）办公室负责写活动总结和新闻稿，并将资料归档；

（2）宣传部将活动照片等信息发布到人人，微博等多媒体平台上。

（1）后勤工作人员要维持好活动秩序，避免混乱；

（2）借用的篮球，乒乓球等物品要及时归还；

（3）活动经费及时开正规发票报销；

（4）活动中注意安全，避免事故发生；

（5）注意天气变化情况，如天气状况不好，要及时通知变更时间；

（6）活动项目根据风力情况，时间等不确定因素及时变更竞技游戏顺序；

（7）注意现场评分，务必做到公平、公正、公开；

（8）竞技实行参与即有奖方式，注意及时发放奖状。

1、横幅：5元*6米=30元

2、口哨：0。4元*15个=6元

3、姓名牌：1元*12张=12元

4、奖状：3名*8个项目*0。5元=12元

总计：60元

某某工学院青年志愿者协会

项目策划部

二〇一九年十一月五日

竞技规则：

1、定点投篮：每组6人，3男3女，共6组（6个部门）。男生站在罚球线上，女生站在罚球线以内，每人投三个，最终累计叠加入篮个数，算出最终成绩。若有平分情况出现则继续再比，直至决出1，2，3名。

2、接力球：设定10米的距离，两头各站3人，前面的第一个人用脚夹住球往前蹦，蹦到规定的10米的地方，和对面的人击掌，然后对面的击过掌的人再往回蹦，依次接力，直至最后一人到达目的地为止，计时看哪一组用的时间短（注意：球落地时要从人原来站的位置继续开始）。

3、寻找小伙伴：每组出2个人参加游戏。其中一个人蒙住眼睛，原地转5圈，要找到在他8米开外的小伙伴，对方可以用声音提醒他自己在哪里，其他队的干扰成员也可以发出声音，这就要考验对自己伙伴声音的熟悉程度，蒙住眼睛的人要准确的找到自己的小伙伴，并叫出他的名字，如果正确得一分，如果错误不得分。每一组都累计得分。

4、稳操胜券：将乒乓球放在球拍上，每组6人，从第一个人开始将球拍依次往后传，传的过程中乒乓球不能落地，如果乒乓球落地则重新开始传，传到第6个人手上，计时停止，时间最少的那对赢。

5、绑腿跑：每部门出8人参加竞技，8个人两两用布条绑住腿，设定15米的距离，先到达终点的那组赢。

6、奔跑吧，志愿者：每个部门出2人，一共12人，成员们站在一个固定的场地内，每个人背上贴一张姓名条，然后相互撕掉，谁能挺到最后谁就赢，如果中途自己背后的姓名牌被撕掉，那么就out，最后，谁背后有名牌的，谁就获胜。

7、一圈到底：每个小组5个人，手拉手围成一个大圈，呼啦圈套在相应的手臂上，在规定的3分钟内，按顺时针方向，在成员中依次传递，注意在传递和穿越的过程中各组成员拉在一起的手都是不能松开的。若有松开的情况视为犯规，培训员需要总的穿越人数的基础上减去犯规的次数（每犯规一次扣掉一人次）才为最终的穿越人数。

8、3对3篮球赛：每个部门出3个男生参加竞技。各部长抽签，抽到同号签的组相互进行比拼，上下半场各10分钟，中场休息5分钟。3场比拼同时开始进行，决出胜利的3组。

竞技安排：

竞技游戏裁判（大二）竞技人数（1个部门为1组）竞技场数1、定点投篮每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组3男3女抽到同号签的2组竞技，共竞技3场2、接力球每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组6人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场3、寻找小伙伴就在一个场地进行，安排2名裁判每组2人每次1场，共进行2场4、稳操胜券每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组6人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场5、绑腿跑就在一个场地进行，安排2名裁判每组8人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场6、奔跑吧！志愿者就在一个场地进行，安排2名裁判每组12人12人同时竞技，共竞技一组7、一圈到底每个场地2名裁判，2个场地同时进行每组5人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场8、3对3篮球赛每个场地2名裁判，在3个场地同时进行每组3人抽到同号签的2组竞技，共竞技3场

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