家长对双减心得
在一段时间内积累的经验和教训都可以写进心得体会中。完美的心得体会是用简洁明了的语言阐述自己的体会和感悟。以下是一些来自不同领域的心得体会，它们或许能给你带来一些启发和启示。
双减家长分享会心得体会范本篇一
近年来，随着社会经济的发展和教育观念的更新，中国的教育改革也在不断推进。其中，“减负”和“减背”成为了热门话题，被广泛讨论和关注。作为家长，我们在与孩子共同经历这个教育改革过程中，不仅要关注政策的变化，更要思考如何正确引导孩子，逐步适应这种新型的学习方式和节奏。从我自身的经历出发，我认为在双减背景下，家长应该注重以下几个方面的支持和引导。
首先，家长应该注重培养孩子的自主学习能力。在减负的背景下，学校课程的压力有所减轻，这给了孩子们更多的自主学习的时间和空间。家长可以利用这个机会，引导孩子学会管理自己的学习时间和安排自己的学习计划。我家的小孩在减负政策推行后，每天都会有一段专门的时间，专心完成自主选定的学习任务。这让孩子们在自主学习中培养了解决问题和管理时间的能力，为将来的学习打下了坚实基础。
其次，家长应该注重培养孩子的兴趣和爱好。现今社会，因为考试、升学等方面的压力，很多孩子都缺乏了兴趣和爱好。然而，只有孩子们对某一方面的兴趣爱好培养得好，才能激发他们的学习热情和动力。家长可以鼓励孩子参加各种兴趣班和社团活动，让他们能够在多学科、多样化的兴趣探索中发现自己的特长和潜能。在我们家，我们一直鼓励孩子多参加体育活动和艺术创作，这让他们对生活中的不同方面持有浓厚的兴趣，也培养了他们的团队合作和创新精神。
此外，家长还应该注重培养孩子的思维能力和学习方法。减负政策的推行不仅仅是要减轻孩子们的学习负担，更是要引导他们从被动接受变为主动发现问题、解决问题的过程。因此，家长应该引导孩子学会思考问题的方法和技巧，并且有意识地让他们参与到家庭和社会生活中去。比如，在我们家，我们鼓励孩子多看书、多思考，每周会组织一次家庭讨论会，让孩子们可以提出自己对于一些事情的看法和解决方案，从而提高他们的思维能力和表达能力。
最后，家长要注重培养孩子的综合素质和道德品质。减负的过程中，孩子们有更多的时间可以花在社会实践和公益活动中。家长可以鼓励孩子参与到社区服务、志愿者活动中去，培养他们的社会责任感和团队合作意识。家长还要注重培养孩子的道德品质，让他们能够明辨是非，有正确的价值观。因此，从小事做起，比如培养孩子的礼貌、守时和诚信，以及正确的人际交往方式等，都是培养他们综合素质和道德品质的重要环节。
总之，在双减背景下，家长的支持和引导显得尤为重要。我们应该注重培养孩子的自主学习能力、兴趣和爱好、思维能力和学习方法、以及综合素质和道德品质。只有这样，我们的孩子才能够在新的教育环境下更好地适应和发展，成为有担当、有能力的未来国家栋梁。
双减家长分享会心得体会范本篇二
近年来，我国教育界提出了“减负”和“双减”的理念，旨在为孩子减轻学业和课外负担，创造更加健康、轻松的成长环境。为了让家长更好地理解和配合学校的教育改革，学校举办了一场双减家长分享会。在这次会议上，家长们主动分享了自己的经验和心得体会，对“双减”理念提出了更多的思考和建议。以下是我对这次分享会的心得体会。
在分享会上，很多家长都对学校的“双减”政策表达了赞同和支持之情。他们表示，过去孩子们的功课负担太重，长时间坐在书桌前，学习成为了一种负担和压力。而现在，学校鼓励孩子们锻炼身体，开展丰富多彩的课外活动。家长们看到了孩子们学习压力的减轻，更多的时间用来锻炼和培养兴趣爱好，使他们的成长更加全面和健康。
另外，家长们也认识到了教育的目的不仅仅是培养学生的知识和能力，更重要的是培养他们的品格和素养。在分享会上，一位家长分享了自己的亲身经历。他说，他曾经把全部精力放在孩子的学习上，但孩子却变得越来越消沉和孤僻。后来，他开始鼓励孩子参加活动锻炼身体，结交更多的朋友。他发现，孩子变得更加开朗，成绩也有了一定的提高。这让他深刻地认识到，教育要以学生的全面发展为目标，不能只看到学业成绩，更要注重培养孩子的社交能力和身心健康。
双减家长分享会上，家长们还分享了一些自己的教育经验和方法。一位家长告诉大家，她在孩子的学习上采取了“分段学习”的方式。她希望孩子能够养成每天坚持学习的习惯，但又不给他太多的学习压力。因此，她把孩子的学习时间分成几个段落，每天安排一段时间进行自习，其余时间让孩子自由安排。她发现，这种方式既不会让孩子觉得学习很枯燥乏味，又能够保证孩子的学习时间。其他家长听后纷纷表示，会借鉴这种方法，为孩子制定更加合理的学习计划。
此外，家长们也提出了一些对学校“双减”政策的建议和意见。其中，一位家长认为，学校应该减少孩子的考试压力，采用更加多样化的评价方式。他表示，孩子在长时间的高强度备考中往往会感到疲倦和厌倦，而通过多样化的评价方式，可以调动孩子的学习兴趣，提高学习效果。另外，还有家长提出，学校应该增加一些实践性的教学活动，让孩子更好地将学到的知识应用于实际生活中，增强他们的动手能力和创新精神。
通过这次双减家长分享会，我认识到“双减”教育理念的重要意义。家长们的分享和建议给了我很多启示。我们要认识到，教育不仅仅是传授知识，更重要的是培养学生的综合能力和素质。让孩子身心健康地成长才是最重要的目标。家长在孩子的教育中扮演着至关重要的角色，我们要与学校齐心协力，为孩子创造一个轻松愉快的学习环境。只有这样，我们的孩子才能真正快乐地成长，为社会的发展做出更大的贡献。
双减家长分享会心得体会范本篇三
首先，孩子的作业少而精了，我的心也跟着放松了不少。
父母高兴了，孩子也不那么紧张和压抑了。所以“双减”带来了满堂欢笑。宽松和谐的氛围，让我们和孩子有了更多沟通和赏识的时间与机会。我们有时间聊天了，天南海北，历史地理等等。聊聊孩子学习以外的有趣的人和事。让孩子看到家长幽默风趣的一面，而让我也看到了孩子一言一行中的好多闪光点。通过“双减”我更加注重孩子的.品性和感情的培养。
其次，孩子有更多的时间玩耍了。
玩耍，其实在孩子的成长过程中特别重要，各种各样的奇思妙想都在玩耍的过程中萌生了。所以我给孩子买了称斤的拼装玩具，不厌其烦一遍又一遍拼出了各种各样，奇形怪状的模型。多带孩子去大自然中跑啊、跳啊、多运动。通过“双减”我更加注重培养孩子出去接触更多事物的能力。
最后，孩子有更多时间去阅读了。
天文地理、中外名人名著、古今历史，孩子有大量的时间用在读书上，对孩子各方面的提高都是质的飞跃。通过“双减”让我更加注重孩子读书能力的培养。
落实“双减”也是我们家长必尽的义务。怎么才能让我们将这个义务尽到位，是一个长期坚持的过程，需要领悟，需要想方法，需要出点子。
执行好“双减”我们任重道远，有希望就有更好的未来。
双减家长分享会心得体会范本篇四
近年来，面对我国教育改革的深化和学生负担过重的问题，提出了“减负”和“减考”政策。为了更好地贯彻落实这两项政策，学校组织了一次名为“双减家长分享会”的活动。通过这次分享会，我收获了很多有关减负和减考的知识和经验，让我对孩子的教育有了更深入的理解。以下是我在这次分享会上得到的一些心得体会。
首先，减负不等于不学习。许多家长误解了减负政策，认为减负就是不让孩子学习，导致孩子失去了学习的动力。然而，在这次分享会上，专家们向我们阐述了减负政策的真正意图。减负并不是降低学习的标准，而是要求教育者更加合理地安排学习任务，减轻孩子的学业负担。因此，作为家长，我们要在孩子学习的过程中给予适当的指导和支持，帮助他们在轻松的环境下提高学习成绩。
其次，减负要从根源上抓起。在这次分享会上，专家们强调了减负的深层原因。他们指出，当前学生的学业负担过重主要是由于过分追求分数和升学率所致。因此，减负需要从根源上解决这个问题。家长要明确自己的教育理念，不要盲目追求分数和升学。要关注孩子的全面发展，培养他们的兴趣和爱好，让他们在学习中能够体验到快乐和成就感。
第三，减负需要与学校、教师进行有效沟通。在家长分享会上，我们了解到学校和教师对于减负政策的负责与配合是非常重要的。学校应当合理安排学生的学习任务，避免过多的作业和考试。而家长则应当与教师保持紧密的联系，及时了解孩子的学习情况，并提供针对性的帮助。只有学校、家长和教师之间形成有效的沟通机制，才能够更好地实施减负政策，从而给孩子创造一个轻松和愉快的学习环境。
第四，减考要关注学生的综合素质。在分享会上，专家们提到了减考政策的重要性。他们指出，当前的考试制度存在很多问题，考试成绩过于重要，导致学生只注重记忆和应付考试，忽视了其他方面的培养。因此，减考要以学生的综合素质为重点，注重学生的实际能力和潜力。家长要摒弃过分追求高分的心态，重视培养孩子的创新思维、实践能力和社交能力，帮助他们全面发展。
最后，减负需要家校共同努力。通过这次分享会，我深刻地认识到减负不仅是学校和教师的责任，也是家长应尽的义务。家长要注重孩子的身心健康，建立良好的家庭教育环境，培养孩子的独立思考和解决问题的能力。同时，学校和教师也要更加关注学生的实际情况和个性发展，调整学习内容和方式，为学生提供更有意义的学习体验。
总之，这次双减家长分享会是一次非常有意义的活动。通过这次活动，我深刻地认识到减负和减考政策的重要性，并意识到如何更好地配合学校和教师共同为孩子的教育事业努力。我相信，只要家长、学校和教师共同努力，我们一定能够为孩子创造一个轻松、愉快的学习环境。
双减家长分享会心得体会范本篇五
第一段：引言（100字）。
如今，由于社会的快节奏发展以及工作压力的不断增加，很多家长加班加点，忙于自己的工作，却忽略了陪伴孩子的重要性。面对这个问题，许多家长开始意识到双减的重要性，即减轻学业负担和减轻课外培训的压力。而双减家长也逐渐总结出了一些心得体会，这些经验分享给其他家长，希望能给孩子的成长带来积极的影响。
第二段：重视陪伴的重要性（200字）。
双减家长的第一个心得体会是重视陪伴的重要性。他们意识到，陪伴不仅仅是陪孩子做作业，更重要的是陪伴孩子一起成长、一起玩乐、一起交流。与孩子建立亲密的关系，了解他们的喜好和问题，是培养孩子自主学习能力的基础。因此，双减家长会尽量安排自己的时间，与孩子共度一些有意义的时光，给孩子提供情感上的支持和安全感。
第三段：培养自主学习能力（200字）。
其次，双减家长强调培养孩子的自主学习能力。他们认为，孩子的成长不能永远依赖于家长的指导和帮助，而应该逐渐培养他们自己解决问题的能力。在学习上，双减家长通常会给孩子适量的自主决策权，让孩子自己安排学习计划和时间安排。他们相信，通过自主学习，孩子能够更好地理解自己的需求，提高解决问题的能力，培养持久学习的意愿。
第四段：引导多元兴趣的培养（300字）。
双减家长还强调培养孩子的多元兴趣。他们认为，仅仅注重学术成绩并不能全面发展孩子的个性和潜能。因此，双减家长鼓励孩子参加各种兴趣班和社区活动，培养他们广泛的兴趣爱好和技能。除了学习，孩子也可以参加音乐、舞蹈、绘画等各类培训，甚至是户外运动或旅行。这样的培养方式不仅可以为孩子提供更多的选择，还能丰富孩子的社交圈子，培养他们的领导能力和团队意识。
第五段：灵活规划的重要性（300字）。
最后，双减家长意识到灵活规划的重要性。他们会理解和尊重孩子的需求，不强求孩子完全按照自己的意愿行事。双减家长懂得家庭教育要适度，要因时因地制宜，尊重孩子的个人差异。他们注重与孩子的沟通，共同商议学业压力和兴趣培养的安排。他们充分调动孩子的积极性，让他们积极参与规划自己的学习和生活，这样既能保证孩子的身心健康，又能培养他们的自主性和责任感。
总结（100字）。
双减家长的心得体会为我们提供了一个很好的参考，他们重视陪伴、培养自主学习能力、引导多元兴趣和灵活规划的经验值得我们借鉴。在现代社会中，家庭教育的关键不仅在于孩子的学业成绩，更在于全面发展和培养孩子的独立思考能力和生活能力。
双减家长分享会心得体会范本篇六
现代社会，家庭生活的压力日益增加，对家长的要求也越来越高。因此，家长双减成为了很多家庭的选择，也有助于改善家庭氛围。在我自己的家庭中，我和我妻子也尝试过家长双减，取得了一些心得体会。本文将通过五个方面来探讨家长双减的好处以及我们的体会。
首先，家长双减可以帮助家庭成员更好地平衡工作和生活。现代社会的家庭中，常常是父母都需要工作，而孩子需要照料。父母们忙碌于工作之余，仍需尽心照顾孩子的成长与学习。此时，家长双减便应运而生，父母可以分担起家务和孩子的照料，让家庭成员在工作与生活之间得到平衡。我们家庭中的父母双方经历了这样的转变后，工作和生活之间的平衡得到了很大的改善，整个家庭的氛围也更加融洽。
其次，家长双减可以培养孩子的独立性和责任心。有句谚语说：“捧在手心里的孩子无法长大。”在双减家庭中，孩子需要自己完成一些简单的家务，如扫地、洗碗等。通过这样的培养，孩子学会了独立思考和解决问题的能力，同时也培养了他们的责任心。在我们家庭中，孩子们逐渐明白了家务的重要性，不再依赖父母的照顾，也从中获得了成就感。
然后，家长双减可以提高家庭成员之间的沟通和理解。在忙碌的工作和生活中，很容易导致家庭成员之间的沟通不畅，甚至产生矛盾。然而，在家长双减的模式下，家庭成员共同参与到家务和孩子的照料中，增加了相互之间的交流机会。在我儿子上小学后，我妻子和我经常一起陪他完成作业，这不仅减轻了彼此的负担，也增进了我们夫妻的感情。同时，我们和孩子之间的沟通也更加顺畅，我们能更好地理解他们的需求和想法。
再次，家长双减可以培养家庭成员的团队意识。在忙碌的工作中，很容易忽视了家庭的重要性，忽视了与家人们合作的机会。然而，在家长双减的过程中，整个家庭成为了一个小团队，家庭成员们需要协作完成各项任务。通过这种协作，家庭成员之间的团队意识得到了培养，彼此之间的支持和合作也更加紧密。在我家庭中，我和妻子经常一起分担家务，孩子们也会积极参与，这样的团队合作让我们更加团结，也让我们感受到了家庭的温暖。
最后，家长双减可以提高家庭成员的自主能力和解决问题的能力。在忙碌的工作和生活中，我们常常忽视了培养自己的能力。然而，在家长双减的模式下，我们不仅需要处理好自己的事务，还需要解决一些家庭问题。通过这样的锻炼，我们的自主能力得到了提高，解决问题的能力得到了锻炼。在我个人的体会中，通过家长双减，我渐渐学会了更好地安排时间、处理事务和解决问题。
总之，家长双减作为一种家庭生活的模式，不仅有助于平衡工作和生活，还可以培养孩子的独立性和责任心，提高家庭成员之间的沟通和理解，培养团队意识，以及提高自主能力和解决问题的能力。在我们家庭中的实践中，我们深刻体会到了这些好处，并从中汲取了许多经验。我们相信，在日益繁忙的现代社会中，家长双减将会成为越来越多家庭的选择，这将有助于改善家庭的氛围和成员之间的关系。
双减家长分享会心得体会范本篇七
第一段：引言（150字）。
自双减政策的实施以来，我国教育领域发生了翻天覆地的变化。作为家长，我们必须加强对教育方式和理念的认知，积极配合学校的工作，帮助孩子度过这个特殊时期。在这个过程中，我们积累了许多宝贵的经验和体会，与大家分享。
第二段：重视教育的多元化发展（250字）。
双减政策的推行，使得我们家长更加重视孩子的综合素质培养。我们要激发孩子的兴趣，帮助他们拓宽视野，培养广泛的爱好。这样不仅可以增加孩子对学习的积极性，还能丰富他们的人生经历，让他们在面对困难时更加从容。我们鼓励孩子参加各类社团活动，如音乐、美术、体育等，培养他们的兴趣爱好，同时增强团队合作意识和社交能力。
第三段：注重家庭教育的沟通与引导（300字）。
在双减政策下，家庭教育的作用变得更加重要。我们要加强与孩子的沟通，关心他们的学习和成长。我们鼓励孩子主动表达自己的观点，尊重他们的选择权。同时，我们要为孩子提供正确的引导，在他们遇到困惑或艰难时，给予及时帮助和支持。我们尽量避免过度关注成绩和功利导向，而是鼓励孩子树立正确的价值观，注重学习方法的培养，帮助他们树立长远的目标。
第四段：创造良好的学习环境（250字）。
为了帮助孩子更好地适应双减政策下的学习要求，我们家长要创造良好的学习环境。我们提倡家庭阅读，培养孩子的阅读兴趣和习惯。我们要与孩子一起制定学习计划，帮助他们合理规划时间，增加学习效率。此外，我们还要为孩子提供良好的学习资源，如丰富的图书、教育软件等。通过这些措施，我们能够为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，帮助他们集中注意力，高效学习。
第五段：培养孩子的自主学习能力（250字）。
在双减政策的背景下，我们必须培养孩子的自主学习能力。我们家长要适时放手，让孩子自己解决问题和完成任务。我们可以给予他们自主学习的时间和空间，鼓励他们独立思考和探索。我们要注重培养孩子的学习方法，教会他们如何高效地学习和总结，让他们具备自主学习的能力，并逐渐形成良好的学习习惯。
结尾（100字）。
双减政策的实施给我们家长带来了不小的挑战，但是也给我们机会去反思教育方式和方法。通过配合学校，重视教育的多元化发展，加强家庭教育的沟通与引导，创造良好的学习环境，培养孩子的自主学习能力，我们相信孩子们能够度过这个特殊时期，走向成功和美好的未来。
双减家长分享会心得体会范本篇八
近年来，中国教育系统推行的“双减”政策引发了广泛讨论。为了更好地帮助家长理解并能够正确应对这一政策，学校举办了一场名为“双减家长分享会”的活动。在此次活动中，我深受启发，对双减政策有了更深刻的理解，同时也收获到了很多有益的建议。
首先，对于双减政策的核心目标，我有了更清晰的认识。通过分享会，我们了解到，双减政策的核心是降低学生过重的课程负担和减少过多繁琐的作业。这一政策的出发点是为了保护学生的身心健康，让他们有更多的时间去发展兴趣爱好和培养综合素养。在家长们的分享中，他们深情地讲述了他们孩子在课业压力减轻后变得更加开朗快乐的故事。这让我深感双减政策的重要性，也更加明确了我的责任，那就是要在孩子们的成长过程中，为他们提供更宽广的发展空间。
其次，我了解到了一些家长在应对双减政策时采取的有效方法。在分享会上，一位家长分享了她是如何调整自己的教育观念和家庭规划的。她告诉我们，她意识到“逼鸭子上架”并不是终身受益的教育方式，她开始注重培养孩子的兴趣爱好，鼓励他们参加一些课外活动。她还提到了她的孩子现在更热爱学习，因为他们有更多的时间去体验生活、阅读好的书籍以及探索他们感兴趣的领域。这让我深感到，家长对于孩子的引导和教育方式至关重要，只有正确的引导和培养才能让孩子们在双减政策下绽放出更加美丽的光芒。
另外，我从分享会中获得了一些关于如何与学校合作，更好地配合双减政策的建议。有一位家长分享了她是如何与老师进行有效沟通的经验。她说，她定期参加学校组织的家长会议，与老师交流孩子的学习情况和问题。她还表示，家长要时刻关注学校的通知和信息，积极参与学校的活动，与老师建立良好的合作关系。这样，家校之间的沟通将更加顺畅，孩子的成长也将更加全面。通过这位家长的分享，我认识到家庭和学校应该形成良好的合作关系，携手共同呵护孩子的成长。
最后，通过这次家长分享会，我意识到了双减政策的背后其实是对于孩子整体发展的关注。无论是学校还是家长，我们都应该以孩子的身心健康为出发点，为他们提供一个安全、宽松的成长环境。我们不能只关注他们的学习成绩，而忽视了兴趣爱好、人际交往等方面的培养。双减政策的推行给我们带来了反思，让我们重新审视教育的本质，重新思考如何更好地引导孩子成长。
总之，双减家长分享会给我带来了很多启示和思考。通过这次活动，我更加明确了双减政策的目标，了解到了家长们在应对双减政策时采取的有效方法，收获了关于如何与学校合作、配合双减政策的建议，并且认识到了双减政策所体现的对孩子整体发展的关注。我将把这些心得体会转化为行动，以更好地引导孩子健康成长，为他们提供一个全面发展的成长环境。
双减家长分享会心得体会范本篇九
近年来，我国社会发展迅速，家庭生活密切关联着社会稳定和国家繁荣。为了促进家庭和谐，提高生育率，我国不断推进家庭双减政策。这一政策措施，减轻了家长的经济和育儿负担，同时也让家庭关系更加和谐。作为一位家长，我深切体会到家庭双减政策带来的好处，下面将与大家分享我的心得体会。
第二段：经济减压，让家庭更为宽裕。
在独生子女政策长期实施下，家庭的经济压力是不可避免的。然而，随着家庭双减政策的出台，经济减压成为家长们的一大福音。政府提供的一系列减税、补贴等福利政策，让家庭拥有更多的财政支持。不仅如此，消费水平的提高也使得家长们有更多的消费选择，孩子的教育、生活更加优渥。因此，家庭可以在经济上更为宽裕，从而将更多精力和时间用在照顾子女的培养和成长上。
第三段：减轻育儿压力，家庭关系更加和谐。
在过去，由于“家庭福利”重于“家庭责任”，家长们在照顾子女方面面临巨大的育儿压力，常常感到筋疲力尽。然而，随着家庭双减政策的出台，这种情况得到了很大的改善。父母可以通过双方参与工作的方式，减轻育儿的压力，共同承担家庭责任，让家庭关系更加和谐。双方共同努力，相互支持，不仅减轻了个人的负担，同时也加强了夫妻间的互动与沟通，使婚姻更加牢固。
第四段：宝贵的亲子时光。
家庭双减政策带来的最大好处之一就是让家长们能够有更多的时间陪伴子女，享受亲子时光。过去由于工作的繁忙，许多家长经常忽略了和孩子相处的时间。然而，家庭双减政策让家长们能够选择适合自己的工作时间和工作方式，可以有更多的时间陪伴孩子。无论是陪孩子一起读书、上玩乐课程还是去外出游玩，都能够给予孩子更多的关心和温暖，增进彼此之间的感情。亲子时光不仅有助于培养孩子的兴趣爱好，还可以提高孩子的自尊心和安全感。
家庭双减政策的出台，不仅对家庭有利，对社会也有积极影响。首先，家庭双减政策能够鼓励更多的家庭生育，提高生育率，有助于缓解我国的人口老龄化问题。其次，通过政府的政策支持，能够促进就业和创业，推动社会经济的发展。最后，家庭双减政策还培养了更多的家庭观念，提升了家庭教育的整体水平，这对于社会的长远发展也有着重要意义。
总结：
家庭双减政策的出台，减轻了家长的经济和育儿负担，让家庭关系更加和谐。经济减压让家庭更为宽裕，减轻育儿压力使家庭关系更加和谐。家庭双减政策还带来了宝贵的亲子时光，增强了家庭的凝聚力。同时，这一政策对于社会的发展也具有积极的影响。家庭双减政策对于每个家庭来说，是一份宝贵的礼物，给予了家长们更多的选择和更好的发展机会，为家庭带来了更大的幸福感和满足感。
双减家长分享会心得体会范本篇十
"双减”政策的出台可谓是一场及时雨，解决了困扰多年学生负担过重的现象，为促进学生全面开展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时,我们也为多"5a出的空闲时光而困惑，该如何利用呢？正当我们不知所措时，学校下发的亲子课程"及时给家庭教育指明了方向。下面就“双减"政策实施后，家庭教育方式的改变，谈谈几点感悟：
一、陪伴是给孩子成长最好的礼物。
优秀的孩子都是"陪"出来的，幸福的孩子都是"伴"出来的。过去，陪伴孩子最多的时光是在往返各种辅导班的路上，一路的奔波错过了与孩子们交流的时光，在每天都"快点”的催促中渐行渐远。而"双减"政策之后，陪伴孩子的时间增多，每天晚饭后我们利用散步时间和孩子谈心，了解学校里发生的事情,及时掌握孩子的思想动态，帮助她学会正确处理生活中遇到的问题。
二、坚持亲子阅读，创造与孩子沟通的机会。
三、坚持体育锻炼，磨炼孩子坚强的意志。
运动对孩子的身心健康影响很大，对孩子的学习也至关重要。暑假中，我们每天带孩子在小区晨跑,通过坚持不懈的体育锻炼，孩子的体能和体质也得到了显著提高。为了让孩子知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，但凡有中国运发动的比赛，我们几乎都会陪孩子观看，想让孩子通过奥运比赛，了解每一个运发动背后艰辛的付出，让孩子知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩子能以奥运健儿们为典范，为自己的梦想而努力。
“读万卷书，行万里路”让我们成为孩子的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩子来到金寨县，在满是草木清香的大山中穿行，陪孩子听流水潺潺，看层林尽染……通过远行促进孩子把书本知识与生活实践联系起来，探寻多彩丰富的人生。
孩子的学习成长是一条很长的路，家庭教育也是一个艰辛而漫长的过程，我们要借"双减”政策的东风，在学业压力大幅减轻的情况下，帮助孩子养成良好的学习习惯和主动学习的能力，孩子必将走得更远、更高。
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