黄豆鸡汤是一道营养滋补的养生汤,它由主食材黄豆和鸡肉慢慢熬制而成,汤色鲜美,味道香浓。它对于预防高血压和骨质疏松症有很大的帮助,下面就来看看黄豆鸡汤的做法吧。
如果你平时喜欢煲汤,那就千万别错过了这道黄豆鸡汤。它的做法简单,而且营养丰富,适合各个年龄层次的人群食用。黄豆中含有大量易于人体吸收的铁、钙和蛋白质,对小孩的生长发育很有好处,下面就来学习黄豆鸡汤的做法吧。
1.准备好主食材:半只鸡、一小碗黄豆、一根胡萝卜。
2.准备好配料:生姜、花椒、大料、香叶。
3.将黄豆泡发洗净。
4.胡萝卜洗净切块。
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