宝宝蹬被子？妈妈要注意这几个原因 晚上再也不用起夜盖被子了

宝宝晚上蹬被子真是让妈妈操碎了心，知道宝宝蹬被子后，晚上总是要惊醒，再给宝宝把被子盖上。主要是怕宝宝着凉，但是宝宝晚上为什么会蹬被子呢？一方面是宝宝自身的问题，另一方面是妈妈的原因哦。

1.宝宝正在快速增长

婴幼儿时期宝宝增长速度非常快，自身的新陈代谢旺盛，会经常的出汗情况。宝宝睡觉就会感觉热，所以就会把被子蹬开。

2.给宝宝盖的太厚了

都害怕宝宝晚上睡觉冷，所以就给宝宝盖了很厚的被子。被子厚一方面重量也会增加，宝宝被压着也会不舒服，所以就会蹬被子。还有盖的厚也会热，为了凉快些宝宝也会这样做。

3.睡前宝宝比较兴奋

睡前宝宝比较兴奋也是蹬被子的一个原因，睡的不踏实，大脑还处于兴奋状态，通过一些刺激，宝宝就会有伸手蹬被子等动作。所以宝宝睡前一定先让宝宝安静下来。

4.睡觉的屋子环境不舒服

尤其是冬夏。这时候可以适当的用空调来把室温控制在一个事宜的范围。让宝宝有个舒适的睡觉环境。温度一方面，另一方面要保持相对的安静和相对的昏暗环境。昏暗的环境更容易刺激宝宝睡眠。

5.有可能身体有疾病

宝宝在迅速生长过程中，如果营养跟不上或者有佝偻病等症状，在晚间睡觉时候也会出现蹬被子的现象。主要体现在易烦躁、特别容易出汗、卧立不安等。这时候就要及时去医院给宝宝检查一下。

温馨提示：如果宝宝蹬被子，为预防宝宝容易感冒着凉，可以给宝宝穿个肚兜。然后帮宝宝把四周的被子裹好或者固定，这样妈妈也可以安稳入眠。

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