最近天气骤然转凉，许多孩子都开始感冒咳嗽，太让人操心了。
其实，咳嗽也分好几类？宝宝咳嗽到底属于哪种类型，你知道吗？
按中医理论,咳嗽一般分为下面几种
风寒咳嗽:如果舌苔白,说明寒气重,痰也较稀、白、黏,并有鼻塞流
涕。
风热咳嗽:如果舌苔黄、红,说明内热重,痰黄、稠,不易咳出,并有咽痛。
内伤咳嗽:多为久咳和反复发作的慢性咳嗽。
风燥咳嗽:干咳无痰或痰少粘稠难咳,鼻燥咽干,舌干红少津。
引起咳嗽的原因
引起孩子咳嗽的原因有很多,比如感冒、室内空气干燥、喝水少等都会引起咳
嗽。
如果孩子没有其它症状,只是偶尔咳嗽,大可不必担心,保持室内通风、干净、
空气湿润,多给孩子喝水就可以了。
如果孩子是因为哮喘、支气管炎、肺炎、流感、异物吸入等引起的咳嗽,就
要引起足够重视,应及时就医,以免造成严重后果。
不同的咳嗽种类，怎么调理饮食
风寒咳嗽:宜吃些温热、化痰止咳的食物
生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
凤热咳嗽：宜吃些清热.化疡止咳的食物
鱼腥草煲猪肺:250 克猪肺切块炒透漂水滤千,与 30 克鱼握草。1/4个罗汉果放入锅内,加适量清水,大火烧并转小火煲2 小时,以调味,分 2=3 次饮用。
内伤咳嗽:孩子舌苔几乎是白苔,胃口较差,、没有食欲,这时父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。
山药粥:山药去皮搅成粉,加半碗水加工成稀糊状,倒入锅中烧,烧开即可(不宜煮太久)。一碗山药粥分 2~3 次空腹食用。
风燥咳嗽:宜吃些清肺润燥止咳的食物。
美乐家喉糖+雪梨:雪梨1个,喉糖两粒。将雪梨去皮核,与喉糖放入碗中,隔水炖至冰糖融化,吃梨饮汁,宜晚饭后食用。
孩子咳嗽时护理方法
1、合理饮水,少量多饮
不论是那种咳嗽,都应该积极让孩子喝水,不要等口渴了才想到喝水。孩子饮用
足够量的水，能使粘稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。
同时,喝水能改营血液循环使机体代时产生的废物或毒素迅速排出体外,从而减轻对呼吸道的刺激
2、清淡饮食，避免生冷油腻
咳嗽的孩子饮食应以清淡为主，但应富有营养，以易消化和吸收为宜，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。如菜粥、片汤、面汤等。
3、保持室内空气清新
家里要定时开窗通风,还要保持室内湿度,有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜
表面纤毛摆动,有助痰的排出。
4、耐寒训练,增强体质
从初秋起就用冷水洗脸,或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同,关键在于持之以恒。但要注意把握一个度,寒潮来临时不可盲目“冻
以免锻炼不成反而受寒。
5、祛痰为主,慎重用药
孩子呼吸系统尚未发育完全,无法像成人那样将痰液有效咳岀,容易滞留痰液。
如果一咳嗽就给予镇咳药治疗,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更难排
出,结果会堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,还容易导致肺部感染。因此孩子咳嗽
早期应该先进行祛痰治疗。辅助食疗是最好的办法!
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清肝经 100下
清肝经:在食指,从指根向指尖方向推,见下图
清肺经200下
清肺经：在无名指，从指根向指尖方向直推100-300次
推揉小横纹
位置：在食、中、无名、小指掌指关节。
操作：用拇指或中指端推揉，100-300次
掌小横纹
位置：在掌面小指根下掌纹尺侧头。
操作：用拇指或中指端按揉，100-300次
咳嗽不宜吃什么?
●寒凉食物
咳嗽时,如果吃冷饮,容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
●油炸食物
油炸食物会加重胃肠负担,产生痰液,使咳嗽加重。
●腥味食物
鱼腥味易刺激呼吸道,咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽
●橘子
橘肉会生热生疫,但橘子皮有止咳化痰的功效,可给孩子喝一些橘皮水,如玉
米须橘皮水。
初秋时节气温波动较大，一些病菌细菌也会跟着出来捣乱。
宝宝脾胃差、易生病，长得慢，老是眨眼、“吭吭”清嗓子等，请及时询问，医生会帮助评估孩子的情况。
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