育儿专家总结出的断奶宝典，学会这4招，轻松断奶不再是梦！
近来天气比较舒爽，不少宝妈都出现了回奶的现象，选择在这个时候给宝宝断奶是再好不过的了！因为宝宝的肠胃功能还未健全，天气太热的时候给宝宝断奶十分容易引起病毒性感染，造成消化不良，而且宝妈们涨奶也很痛苦！
一说到给宝宝断奶，相信不少宝妈都很头疼，大人、小孩都非常遭罪。宝宝饿得大哭，宝妈也痛得不得了，不少的宝妈、宝宝还因此生了病，总之，绝对不是什么愉快的经历！
那么，断奶真的就那么难吗？就没有什么方法可以让断奶这件事变得简单一点、容易一点，让宝妈、宝宝少遭一点罪吗？
前几天，小编带着这个问题，采访了一位刚刚断奶成功的育儿专家，我们一起来分享下她的断奶宝典吧，学会这4招，轻松断奶不再是梦！！
1、宝宝断奶之前，宝妈先减少奶量
育儿专家表示，在决心给宝宝断奶之前，宝妈一定要先减少自己的奶量，最有效的方法就是麦芽水。麦芽水的主要食材以麦芽为主，加水熬煮即可。麦芽和水的比例为1:8，煮之前一定要先用冷水将麦芽浸泡30分钟以上。煮好后不需要一次性喝完，当水喝即可，通常7天左右就会见效。
给宝宝断奶时一定不能心急，千万不要想着一次性断干净。这样做不仅宝宝难以适应，宝妈们也非常容易出现乳房肿胀、乳房增生等症状。
原先采用母乳喂养的宝妈可以逐步减少喂养的次数，如果你之前每天喂6次，那么先减少到每日5次，待宝宝都适应之后，再减少一次，以此类推，知道完全断奶。采用奶瓶喂养的宝妈，则是减少挤奶的次数，逐步改为奶粉代餐。
3、涨奶太痛可以挤，但不能、可以排空
按照以前的传统，宝妈们涨奶是不可以挤的，但根据多年的案例和专家自己的断奶经验，她认为涨奶时是可以挤的，但不可以全排空。
4、态度果断，不心软
断奶时宝宝哭闹是在所难免的，但宝妈们一定不能心软，否则日后再给宝宝断奶难度只会加大，并不会因为宝宝长大一些就变得容易。
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