怀孕很辛苦，所以许多准妈妈都深切盼望着宝宝快快诞生。而人们又经常说：“生孩子如入鬼门关”，是一件十分挑战心理抗压能力以及疼痛承受能力的事情。
可是各位妈妈知道吗？分娩的“鬼门关”只是第一关，分娩后的1年内，你可能还有以下三大难关要闯：
第一大难关：哺乳问题
你以为成功生下宝宝就完事了？在妈妈准备好好睡一觉之前，就需要面对哺乳这一关了。如今很多医院里，医生护士都在施行“三早”行动，即早接触、早吸吮、早开奶。
这个“三早”行动的提出，为的是让宝宝赶快得到第一次免疫。所以当妈妈在产房生下宝宝后，护士会尽快（30分钟之内）将宝宝送到妈妈身边进行哺乳。
而之后，许多新手妈会碰到少奶、开奶、涨奶、溢奶、背奶、断奶等种种问题，甚至可能还得忍受乳房痛、乳头龟裂、乳腺炎等痛苦。
第二大难关：排尿问题
现在很多人都知道，产后第一次小便对于新妈妈是件非常重要的事情。而许多妈妈都存在排便困难的情况，如果使用了各种方式还是尿不出来，超过8小时后，就需要请医生帮忙了，别不好意思。
在哺乳期间，有些妈妈还会遇到尿失禁的问题，尤其是在咳嗽、运动、便秘等情况以后。实际上这是因为孕期盆底肌肉和韧带结构发生变化导致的，属于很正常的现象。
如果想要赶快摆脱这个困扰，建议妈妈们可以试试凯格尔运动。这个运动可以帮助盆底肌肉得到锻炼，尽快恢复到孕前状态。不过如果生产后好几个月都还伴有尿失禁的状况，那么建议赶快找医生咨询一下。
第三大难关：产后抑郁
首先要强调一下，产后抑郁和产后抑郁症是两码事。产后抑郁也称为“Baby blues”，是80%的新妈妈都会遇到的问题，通常表现为心情低迷、抵触宝宝、不想哺乳、哭泣、焦虑、易怒等情况。
而以上这些症状的持续时间如果超过了2个星期以上，那么就要注意新妈妈是不是患上产后抑郁症了。容易引发出家庭纷争、夫妻性生活障碍、睡眠困难、食欲不振、心情压抑等各种问题。
而预防产后抑郁最有效的方法之一，就是家人的陪伴。母亲陪女儿在社区内遛遛弯、丈夫陪伴妻子一起照料小孩、婆婆给儿媳做几道她爱吃的佳肴……这些都有益于让新妈妈的情绪更柔和一些。
各位宝妈们，你们经历这样的事情是怎样面对的呢？不妨在评论区留言告诉我们，跟众多宝妈们一起分享你的育儿经验。
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