不知不觉就到了秋天,
由于早晚温差大,
此时就成为了儿童感冒的高发季节,
尤其风寒感冒居多。
当孩子感冒时可运用小儿推拿方法,
简便易行,效果显著,
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1. 伴有咳嗽
推小横纹100次
位置:掌面,食、中、环、小指掌指关节横纹处,
手法:推法—以拇指侧面或指肚,在穴位上做直线推动。
操作:由食指侧直推至小指侧。推100~300次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。
2. 伴有发烧
清天河水100次
位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。
操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称推天河水,或称清天河水。推100~200次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!
3. 伴有风寒症状
风寒感冒宝宝表现为鼻子堵塞、流清鼻涕,有的伴有发热、怕冷,有的伴有嗓子发痒、咳嗽等症状。推拿治疗需增加以下穴位:
推三关100次
位置:在前臂桡侧(拇指侧),自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法:推法—以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。
操作:用拇指侧面或食、中指面自腕推向肘,称推三关。推50~100次。
要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。注意推动的方向是从腕到肘,不可反向操作!
掐揉二扇门5~20次
位置:手背部,中指指根关节两侧凹陷处。
手法:揉法是以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。掐法是用拇指指甲重按穴位,称掐法。
操作:拇指甲掐,称掐二扇门,拇指或中指按揉,称揉二扇门。揉100~300次,掐5~20次。
要领:揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。
Tips
掐法操作时将拇指伸直并紧贴于食指边缘,拇指指甲垂直用力按压重刺穴位。掐的时候深浅适宜,逐渐用力,以不刺破皮肤为宜。
PS:小象每天都会推送各种小儿保健知识,各位爸爸妈妈们一起学习吧!
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