宝宝发烧是常见的一种情况，给宝宝的健康带来了极大的威胁，那么怎么给宝宝退烧呢?吃什么能退烧呢?孩子发烧的时候我们会给孩子吃点退烧药，除了药物退烧之外，饮食退烧也是不错的方法。
宝宝发烧有哪些常见表现
1、用触觉的方式，可发现宝宝的身体及额头温度比平常高。
2、以量体温的方式确知。如果宝宝体温超过摄氏37。8℃，即表示已发烧。
3、宝宝发烧时的外表特征：脸部潮红、嘴唇干热，并显现哭闹不安。
4、若已发烧一、二个小时，或因疾病引起之发烧，通常会影响宝宝食欲。
5、宝宝发烧后，其尿量较少且颜色较深。
宝宝发烧究竟吃什么好
今天，小编就来告诉你宝宝发烧吃什么最好，别错过啦。
补充水分：水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：1)，此时婴儿虽然奶量减少些，但补充了水分，更利于幼儿消化吸收。幼儿发热宜以饮白开水，可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度，不必过多。
流质饮食：发热婴儿，饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类(少油)等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。但对伴有腹泻的婴儿(6个月以内)，抵抗力差，胃的蠕动弱，冒粘膜耐受性差，则冷饮不利于身体康复，应禁食之。当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的某(清花鱼)。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。
五种食物轻松对付宝宝发烧
米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖。米汤的水分充足，易于消化吸收。
绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。
鸡蛋羹：取1～2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟后食用。鸡蛋羹可以补充蛋白质，并且较容易消化吸收。
鲜梨汁：鲜梨汁具有清热、润肺、止咳的作用，适用于发热伴有咳嗽的患儿。
鲜苹果汁：苹果汁中含有大量的维生素C，可以补充体内营养的需要，还可以中和体内毒素。
吃什么能退烧？科学的饮食可以让宝宝们获得营养，同时还辅助的治疗各种疾病，以上为大家介绍了有助于退烧的饮食，妈妈们可以来试试。
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