10月8日~12日
一周食谱
合理搭配膳食,满足孩子生长发育需求。
星期二"Tuesday"
早餐:小米粥、小炒南瓜、煮鸡蛋
中餐:鸡丁葫芦 、 蒸鸡蛋羹、西红柿汤
午点:红糖发糕、豆浆
星期三"Wednesday"
早餐:青菜鸡蛋面
中餐:腐竹烧肉、清炒莴笋丝、紫菜汤
午点:牛奶燕麦羹
星期四"Thursday"
早餐:杂粮粥、花卷
中餐:土豆烧鸡、清炒毛白菜、丝瓜汤
午点:米酒小汤圆
星期五"Friday"
早餐:西红柿鸡蛋面
中餐:五彩什锦饭、鱼头豆腐汤
午点:红枣银耳汤、蒸红薯
星期六"Saturday"
早餐:八宝粥、芝麻糖包
中餐:宫保鸡丁、红烧冬瓜、平菇汤
午点:冰糖雪梨羹、蒸玉米
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