为什么医生不建议孕妇玩手机? 不是因为辐射 避免这3种伤害

手机有辐射，大家都知道，孕妈应该少玩手机，可很少有人能够忍得住。不过幸好手机的辐射不是很大，一般来说也不会对胎儿造成什么伤害，也是因此，孕妈们就一边玩手机，一边用这个理由安慰自己，心里暗示自己孕妈是可以玩手机的。孕妇确实是可以玩手机的，但是医生还是不建议孕妈玩手机，因为孕妇玩手机有这3种伤害，比手机辐射更严重。

为什么医生不建议孕妇玩手机？不是因为辐射，避免这3种伤害

熬夜玩手机影响睡眠

尤其是那些怀孕了不工作整天在家养胎的孕妈，一玩起手机来总是控制不住自己，有时候大半夜的不睡觉还在熬夜玩手机，甚至还是一般充电一点玩手机。玩手机虽然本身就不太好，但是熬夜玩手机对孕妈和胎儿的伤害更大。女人怀孕期间需要稳定的作息和充足的休息，玩手机就是影响孕妈休息的一个重要的因素，而孕妈休息不好，胎儿的健康和发育也会受到影响。

长时间玩手机，容易挤压到胎儿

医生不建议孕妈玩手机，还有一个很重要的原因就是玩手机的过程容易挤压到胎儿。孕妈在玩手机的过程中，大多都会长时间的保持一个姿势不动，而且不是靠在那里就是坐在哪里，这个动作是很容易挤压到胎儿的，孕妈本身也会更加容易劳累。

所以建议孕妈们，每次玩手机的时间不要过长，也不要因为玩手机太过于投入而忽略了姿势压迫到胎儿。在玩手机的过程中，姿势很重要，不仅要自己舒服了，还一定要保证挤压不到肚子，当然，这个过程中也最好不要让手机距离肚子过近，更不要直接放到肚子上刷手机。

对视力伤害大

女人孕期以及产后身体变得更虚弱，而受到体内激素变化的影响，孕妈的眼睛也会变得更加的脆弱容易受到损伤，所以孕妈在孕期玩手机，眼睛要比平时更容易受到伤害，总是盯着手机看，眼睛视力是很容易受损的。有的孕妈在生完孩子以后眼睛落下了病根，其实这个隐患是在孕期不注意合理用眼时候就已经埋下了。医生不建议孕妈过多的玩手机，其实也是为了避免玩手机过多会损伤孕妈的眼睛。

女人怀孕了并非就不能玩手机了，但是为了自己和胎儿的健康，孕期玩手机，孕妈也应该学会控制自己，以免真的造成这3种伤害。

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