【全民健身】徒步无锡惠山九龙盘道（活动）

九龙盘道位于无锡惠山国家森林公园腹地，部分延至舜柯山孔山横山，是距无锡主城区最近的户外穿越线路。

被乾隆皇帝誉为“江南第一山”的惠山，地质上隶属于浙北东天目山余脉，东端毗邻京杭大运河。主脊九峰逶迤如龙十余里，别称九龙山。主峰三茅峰，海拔 328.98米，为太湖七十二峰之“二哥”（“大哥”洞庭西山缥缈峰336米）。加上锡山、南山、头茅峰、二茅峰、龙山、莲花山、唐山、嶂山、产山等，惠山共有大小山头18座。

惠山地区历史遗存极为丰富，古今人文景观荟萃。锡山南麓曾是新石器时期先民聚居点，出土大量文物。公元前202年初设“无锡县”，即与秦末汉初锡山之锡矿 采掘殆尽相关。明嘉靖年间，江阴茅氏三兄弟上山辟建道观以呼应茅山第九洞天，所踞山头更名头茅峰、二茅峰、三茅峰。山上泉眼众多，以“九龙十三泉”最为典 型，其中头茅峰东坡的“天下第二泉”享誉天下，唐宋八大家之一的苏东坡对此赞不绝口：“踏遍江南南岸山，逢山不觉更留恋。独携天上小团月，来试人间第二 泉。石路萦回九龙脊，水光翻动五湖天。孙登无语空归去，半岭松风万壑传。”诗文权威性毋庸置疑，诗中证明两点：“天下第二泉”之盛名北宋年间即被确立；惠山别名九龙山，证据确凿。

线路环绕惠山森林公园，9上9下，12种路况，一路上土路、台阶路、碎石路、岩石路……涵盖了多种山路地形，户外体验感十足，这条路线老驴最爱，被天行健封为一日线的中学毕业考。

行程安排

07:30集合出发，一路欢声笑语，领队讲解行程安排，做一些互动小游戏，让大家相互认识。

08:30抵达徒步起点，热身运动后开始徒步，全程13公里。适时找一块空地，大家拿出准备豪的美食一起分享，餐后继续坚持。15:00回到起点，返程回家，大家依依不舍，含泪吻别!

温馨提示：景观均属于季节性很强的景致，受天气影响较大，如看不到最美的景色敬请谅解。

俱乐部只负责领路，参与活动的个人安全由自己负责。

如何报名

【活动详情】

【活动联系】王爽18862583535（微信同号）

【活动时间】-9-15

【参加人数】不限

【交通方式】自行前往

【住宿安排】无

【活动类型】摄影休闲,强度2级，难度2级，新人可参加，12岁以上儿童可参加，60周岁以上视身体情况参加

【集合时间】9.15早上7:30

【集合地点】惠山山脚

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【活动费用】

活动费用：免费

【费用包含】

无

【自理费用】

1、全程吃饭大家AA或自带；2、自行前往集合地点。

友情提醒

-本活动20人成团，若不能成团提前7天通知改退；

-打款前请与客服确认留位，打款后请将付款截屏发给客服；

-安排住宿时，如遇单房差，需要游客自行支付房差费用；

-行程中的客栈为参考客栈（酒店），如遇客栈当日无房，则调整为同级别其他客栈（酒店）；

-行程中的活动时间仅供参考，以实际执行为准；

-行程中的活动顺序根据实际情况可能会微调

-本活动的现场图文将有可能被编进花絮并在公众号发布，如不同意使用报名时请书面提出；

-本活动部分配图选自网络，仅为意思表达，实际效果以现场为准；本活动部分照片原作者不详，如不同意使用，请与我们联系及时删除；

-本活动开展的前一天下午或傍晚，工作人员会电话提醒时间、地点、注意事项，请保持手机畅通；

-游客在报名前，应详细阅读以上文字；一经报名，即视同认可上述文字。

【注意事项】

1、为确保活动安全，领队有权对队员进行筛选，并拥有更改行程及在活动进行中安排体力不支人员返回之权利，队员应无条件服从

2、我们将强制统一购买户外专业保险，保额不低于20万/人。

3、谢绝身体健康状况差，有高血压，心脏病史人员参加

4、18周岁以下未成年人只能在家长监护下参加强度2级以下活动

5、包车活动不得携带宠物

6、强调团队精神，互帮互助，女士优先原则，严禁个人英雄主义

7、自备及租用物品由各人自行背负；公用物品由每位团员分担背负

8、如发生堵车、抛锚、迷路，台风及其他等不可控制的意外情况，请大家谅解，并能协助领队一起解决，亦不承担由此产生的一切经济损失

9、爱护环境，注意环保，森林中严禁明火，全部垃圾带出景区，野外如厕远离水源

10、有军官证，记者证，教师证及其他门票优惠ZJ的会员请在报名交费时提前出示并确定最终价格，活动过程中出示不承诺能退还活动费用所含门票价格

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