'’吃'’这个字我想大家都离不开吧，民以食为天下，没有食物人又该如何生存？现在的物质也真的是越来越丰富了，食物也是应有尽有。在中国人的餐桌上，许多食物都被赋予了神奇的效果。妈妈也会常常督促你“多吃点枸杞，明目的！”，“多吃点核桃，补脑的！”，转过头再告诉爸爸“多吃点苦瓜，降血糖！”“多吃点洋葱，通血管！”
香蕉不通便
因为一种叫鞣酸的物质，鞣酸有很强的收敛作用，可以将粪便结成干硬粪便，从而导致便秘。香蕉中就含有鞣酸，尤其是未熟的香蕉，更有含有大量的鞣酸。熟透的香蕉也并非预防便秘的上等选择，高膳食纤维水果才是通便的“利器”，比如燕麦、红薯、蔬菜、玉米等粗粮等。
韭菜不壮阳
韭菜中含有锌元素，这是目前“韭菜壮阳论”的主要依据之一。不过，查阅《中国食物成分表》发现，韭菜的锌含量相当低，每100克仅含0.25毫克，都不及普通蔬菜，譬如西兰花的锌含量为0.46毫克/100克。真正的“助性”食物—生蚝的锌含量可有71毫克/100克。但也并不说含锌的食物就一定“助性”，要不然葡萄糖酸锌口服药都可以当春药喝了！
WIFI辐射损害健康
在生活中，不少人肯定都听说过WIFI对身体有辐射，在夜晚睡觉的时候会影响人脑部的休息，从而导致睡眠不好，精神欠佳，其实，这是错误的说法。真相是目前没有确凿证据证明WIFI辐射与任何健康问题相关。
经期洗头易患癌、坐月子洗头一身病
有调查发现，多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，而使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。真相是经期洗头洗澡、提重物、吃冷饮冷食并不是禁忌，更不会因此而患上癌症。产妇也应该保持个人卫生。
千滚水”易致癌
随着煮沸次数的增加，水中的亚硝酸盐含量并无明显上升趋势。而所有水样的亚硝酸盐含量，均低于我国饮用水卫生标准。
如果觉得《生活中哪些习以为常的“常识”其实都是错的？这是关于健康的谣言独怜幽草涧边生活》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
