感觉统合知多少？

什么是感觉统合

感觉统合是指个体在日常生活中，将来自不同感觉路径的信息，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及平衡觉、本体觉等，通过大脑中枢神经的前庭觉进行过滤和辨识，然后把重要的信息传递给大脑，通过大脑对信息进行加工处理、协调整合之后，形成知觉，再指挥身体做出正确的反应，这个过程是吸收有效信息和做出适应反应的过程，即感觉统合，简称“感统”。

感觉统合的理论首先是由美国加利福尼亚大学临床心理学家爱尔斯博士等学者根据神经系统生理学理论，于1972年提出的一套完整、综合的理论和实践相结合的教育理念。

什么是感觉统合失调

感觉统合失调是指挖补的感觉刺激信息无法在孩子的大脑神经系统中进行有效的组合，孩子的大脑对身体各器官失去了控制和组合能力，而使机体吧也能和谐运作的现象。如看到了笔，想把它拿到自己手里，但却不能自如地控制自己的手来完成拿笔的动作。

感觉统合失调对孩子的成长有哪些影响

科学研究证明：感觉统合失调会导致大脑无法合理安排身体的动作，包括注意力、自我控制力、协调能力等，这在不同程度上削弱了孩子的认知能力与适应能力，使其无法完成更高级、更复杂的认知活动。久而久之形成了各种障碍，推迟了孩子的社会化进程，最终严重影响孩子的健康成长。感觉统合失调对孩子成长的影响主要有以下几个方面：

1.影响孩子的智力发育及学习能力的提高。

2.易产生人际关系敏感或社交退缩等方面的问题。

3.出现性格上的障碍。

4.推迟孩子的社会化进程。

5.严重影响孩子心理素质状况。

婴幼儿时期是人的大脑发育的最佳时期，感觉统合发展的关键期在6岁以前。家长和教师应及早发现孩子的这些行为问题并及时对其进行感觉统合训练及心理干预，为促进孩子的健康成长提供感觉统合方面的保障。

如何在家庭中进行感觉统合训练

前庭觉家庭训练游戏

游戏1

游戏名称：宝宝亲亲。

训练目标：刺激孩子的前庭觉。

适合年龄：0-6个月。

操作方法：

1.工具准备：无

2.工具摆放：无

3.操作过程:宝宝出生之后，家长可以轻柔地将宝宝抱在怀里，亲亲他并轻轻摇晃，或放在摇篮里轻摇，让他重温羊水世界的感觉，借以增加宝宝的安全感。

4.游戏时间：5-10分钟

注意事项：注意摇动的幅度不要太大。摇晃婴儿幅度不宜超过5°，且时间不宜过长，一次5-10分钟为宜。

延伸训练：也可以拿一个枕头，将宝宝放在枕头上，轻轻地摇晃，同时，播放音乐，让宝宝在悠扬的音乐中享受前庭觉的刺激。

游戏2

游戏名称：抬抬头

训练目标：扩大宝宝的视野，促进其智力发育。

适合年龄：1-3个月。

操作方法：

1.准备工具：无。

2.工具摆放：无。

3.操作过程：将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，让他的头部慢慢离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。或让宝宝与你面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。

4.游戏时间：1-2分钟。

注意事项：宝宝刚吃饱时，注意不要让其俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；游戏完后要让宝宝仰卧休息。

延伸训练：让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻。也可以从宝宝背后拉着他的两条手臂做抬起、放下的动作。

游戏3

游戏名称：爬呀爬

训练目标：锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动能力，增强其体质。

适合年龄：1-6个月

操作方法：

1.工具准备：无。

2.工具摆放：无。

3.操作过程：每天给宝宝洗完澡或做完按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他会向后用劲蹬，并以腹部为支点向前爬行。

4.游戏时间：1-2分钟

注意事项：宝宝1个月时，训练时间要短至约1分钟，随着月份的增加可以逐渐延长时间。

延伸训练：待能爬时，放障碍物让宝宝爬行。

游戏4

游戏名称：悠啊悠

训练目标：预防宝宝肢体不灵活、易跌倒、前庭觉失调等情况的发生。

适合年龄：3-15个月

操作方法：

1.工具准备：床单一条。

2.工具摆放：平铺在床上或地毯上。

3.操作过程：让孩子躺在床单中间，两位家长各抓起床单的两个角开始做前后摇晃，摆幅由小到大，反复进行。

4.游戏时间：5-10分钟。

注意事项：家长注意不要让孩子离地面太高，以孩子不害怕为宜。

延伸训练：家长蹲在地上将床单放窄放松，让孩子横趴在床单上，使其头、上肢和腿不在被单上，然后做前后摇晃，并在地上放些毛绒玩具让孩子去摸或去抓，每次5-10分钟。

游戏5

游戏名称：宝宝飞

训练目标：促进宝宝潜艇觉的发展。

适合年龄：3-9个月。

操作方法：

1.工具准备：无。

2.工具摆放：无。

3.操作过程：当你躺在床上或地板上时，轻柔地将宝宝举起、放下，或者搂着他的胸部或腹部，让宝宝向前“飞”，向后“飞”，或从一边“飞”向另一边。缓缓地放低他的头，然后放低他的脚，让他慢慢而轻柔地朝各个方向移动，使宝宝沉浸在一种舒适飞翔的感觉中。

4.游戏时间：5-10分钟。

注意事项：在宝宝可以抬头时才能玩这个游戏。

延伸训练：还可以双手托住宝宝的两只脚，转圈飞。

游戏6

游戏名称：忽上忽下。

训练目标：让宝宝感受空间变化，促进前庭觉的发展。

适合年龄：5-9个月。

操作方法：

1.工具准备：无。

2.工具摆放：无。

3.操作过程：可将宝宝以水平的方式抱起，并且慢慢地上下移动，让宝宝感受上下不同的空间感，之后再改换一手托住宝宝的臀，另一只手托住宝宝的头颈部，以坐姿的形式平顺地上下移动，有时托高一点，有时托低一点，待一会儿，回至水平仰躺状，之后再慢慢地让宝宝脚上头下，头上脚下，使其有头脚位置的变化。

4.游戏时间：5-10分钟。

注意事项：若宝宝出现惊慌的表情，则不宜再进行。

延伸训练：还可以先让宝宝仰躺在床上，用手轻轻抓住宝宝的两只小脚，平顺而自然地将他道提起来，接着模仿老爷钟摆的方式，将宝宝左右轻摇2-3次。特别提醒的是，若宝宝出现惊慌的表情，则不宜再进行。

游戏7

游戏名称：左转右转。

训练目标：使宝宝接受来自不同方向的前庭刺激，强化筋肉关节张力，促进宝宝站立与行走平衡感的发展。

适合年龄：8-12个月

操作方法：

1.工具准备：被单

2.工具摆放：无。

3.可让宝宝俯趴在被单上，接着拉起头部方向的被单角，然后慢慢地将被单沿顺时针方向转1-3圈，稍作停留后，接着再逆时针转1-3圈，借以训练前庭觉。

4.游戏时间：3-5分钟。

注意事项：宝宝在一岁前头顶的囟门尚未闭合，因此给予前庭刺激时，速度要缓慢，且动作幅度不宜过大。

延伸训练：也可以让宝贝趴在家长的肩膀上，由家长托起其双脚，先顺时针自传1-3圈，稍作休息后，再逆时针转1-3圈。如果家长本身平衡感不佳，抱着宝宝坐在摇椅上玩，也是很好d刺激。

游戏8

游戏名称：滚筒筒

训练目标：主要预防孩子颈部僵化、软弱无力情况的发生。

适合年龄：8个月-2岁

操作方法：

1.工具准备：棉被一床。

2.工具摆放：将棉被折成2-3折，卷成筒状。具体视孩子的大小而定，卷成相应的高度。然后摆放在床上或地板上。

3.操作过程：让孩子俯卧在被筒中部，抬起头，家长握住孩子的双脚或小腿前后滚动，反复进行。

4.游戏时间：5-10分钟。

注意事项：放在周围没有可碰撞的地方，确保孩子的安全。家长拉动孩子的频率及力度视孩子的具体情况来定。

延伸训练：此游戏的延伸可在孩子头前方的地板上，放一毛绒玩具，让孩子在滚动时去抓，然后再投出去。

游戏9

游戏名称：模仿秀。

训练目标：预防宝宝好动不安，注意力不集中，易摔跤等情况的发生。

适合年龄：12个月-3岁

操作方法：

1.工具准备：地毯一块。

2.工具摆放：将地毯平铺在地板上。

3.操作过程：让孩子趴在地毯上，同时学着小动物爬行，并不时抬起头，学小动物叫，然后家长也四肢着地趴下来，让孩子从家长身下来回钻爬，或围绕家长转圈爬。

4.游戏时间：10分钟。

注意事项：家长应视孩子的大小来决定运动量，累了可坐下来休息一下。

延伸训练：孩子也可模仿兔子蹦跳，学蛇弯曲爬，模仿一切可以模仿的动物爬行；也可让孩子骑在家长身上做骑马状，每次10分钟左右。

游戏10

游戏名称：跷跷板

训练目标：预防宝宝肢体不灵活、手脚协调能力差的情况的发生。

适合年龄：12个月-3岁

操作方法：

1.工具准备：一根直径约15-20cm、长约150cm的木棒，毛巾被一条，软垫一个，木凳一个。

2.工具摆放：将木棒的一端用毛巾被包好，把木凳垫在木棒下作支撑点，把软垫放在木棒包好的一端下面。

3.操作过程：让孩子坐在木凳包好的一端，手抱紧木棒，家长拿着另一端，以木凳为支撑点，像跷跷板一样，上下压动50-100次。

4.游戏时间：10分钟

注意事项：家长在压的过程中要注意孩子的安全，压的速度逐渐由慢到快。

延伸训练：家长可以将木棒压平，让宝宝在空中做划船状，并逐渐把手松开或举起。

未完待续！

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