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一碗面什么营养都照顾了,汤汁很清甜,好喝的面汤,再挑食的宝宝无法拒绝呢!
开始做菜咯
菜名:蔬菜虾仁肉丸鸡蛋面月龄:适合10M+宝宝食材:胡萝卜50g、牛肉200g、淀粉10g、面粉15g、鸡蛋1个、柠檬1片工具:碗、菜刀、菜板、勺子、辅食机、锡箔纸、油刷
制作步骤
食物营养解说—蔬菜篇娃娃菜
娃娃菜富含膳食纤维、钙、钾、叶酸等多种营养素,宝宝适量食用娃娃菜,有助于食疗补钙,促进宝宝牙齿和骨骼发育,对提升食欲和防治便秘也有一定功效。
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