这种水果比苹果更具营养！小孩吃了提高免疫力 女人吃了美容养颜

大家好，欢迎收看本期的天天有一招，小编今天给大家介绍一种水果，百香果，如果你不知道是什么的话，那么说它的另一个名字大家肯定都知道，鸡蛋果，大家听到这个名字就熟悉了吧。之所以叫百香果，是因为它好有很多种水果的香味，有香蕉芒果，还有番石榴，并且它的营养价值极高，男女老少都喜欢食用。

一颗拳头大小的百香果，里面就有我们身体所需要的多重微量元素，营养丰富，而营养丰富只是它一方面的优点。百香果能够消炎止痛，百香果的果肉中含有一种特殊的成分，能够缓解人体很多地方发炎引起的疼痛。对于高血脂高血压的人，更应该多吃它，百香果有降脂降压的作用。

大家对于人体新陈代谢的重要性都知道吧，而百香果就有加快新陈代谢的作用，新陈代谢快了，也就间接地起到了美容养颜抵抗衰老的作用，需要这些的人群更应该多食用。百香果里含有的丰富的营养元素，还可以增强人体的抵抗力，提高人体的免疫力，对于老人小孩孕妇来说，吃了百香果更是有助于身体的生长和发育。

百香果更是有养肺生津的作用，百香果的味道主要以酸为主，有良好的生津止渴的效果，再配合它清热解毒的作用，所以食用它可以有效的治疗咽喉干疼和声音嘶哑。

百香果不但对身体内部有好处，还对身体外部有好处，食用百香果可以减少对热量的摄入，抵抗人体吸收脂肪，从而达到减肥的目的，又想减肥的小伙伴可以试一下。百香果里含有很多稀有成分，也就有了很多其他水果没有的功效。

百香果中有一百多种对人体有益的营养元素，一百多种水果的香气，小编想问一下，大家还知道什么水果能和百香果相媲美？可以在评论区与我们进行互动，喜欢文章的朋友就点个关注吧，我们下期再见！

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