不少家长为自家宝宝的生长发育忧愁，因为自家宝宝生长发育慢而比同龄人矮半头，体质也明显不如别人家的孩子，经常发烧、感冒、咳嗽、尿床等。
宝宝生长发育慢与肾气不足有重要联系，因为肾藏精，精生骨髓，与脑密切相关。当宝宝肾气不足时，宝宝会发育迟缓、胆小怕事、年纪很大还尿床。
长期肾气不足会耽误宝宝长高，让宝宝矮别人家的孩子一头。宝宝肾气不足一般会有相应的症状，主要有几个方面。
容易出汗
肾气不足的孩子无论白天还是晚上都很容易出汗，特别是晚上经常盗汗。容易出汗与气虚、肾气不足密切相关。宝宝经常睡不安稳、翻腾、夜惊，会严重影响生长激素分泌，使宝宝的骨骼生长受到影响。
肾主水，主管人体津液，汗也是人体津液中的一种。当宝宝肾气充足的时候，肾能收藏人体所需的大量津液；而肾气不足时肾脏无法收拢人体津液只能排出体外，因此肾气不足的宝宝容易出汗。
尿频尿床
有的妈妈很不理解，自家的宝宝年纪很大了还经常尿床。中医认为肾气虚的一大表现就是憋不住尿。肾主封藏，总尿床就是在遗失、就是漏精。
其实这不难理解，很多成年人因为肾气不足同样会出现尿频、尿急等情况。每天需要频繁上厕所，但是每次尿量不多，这就是肾气不足的表现。
容易摔倒
肾气不足的宝宝骨骼生长发育会受到影响，肾虚腿软而导致腿部力量不足，因而容易摔倒。宝宝肾气不足还有一个表现是学走路比较慢。
细心的家长会发现，每位宝宝学会站立和走路的时间都不相同，有的宝宝很早就能站立走路，而有的宝宝会比同龄人慢上几个月，这是因为宝宝肾气不足影响腿部发育。
发育迟缓
有的生下来没有头发或者头发稀少，牙齿长出很晚，周岁后头项软弱下垂，两岁不会说话，两三岁不能站立行走，有的肌肉松软、咀嚼无力流口水等。
有的宝宝因为肾气不足，明明年纪大了头发仍出现发黄、干枯的情况。而肾气充盈的宝宝头发乌黑亮泽，头发长得很快，需要经常理发。
小儿推拿补肾气
宝宝身体稚嫩，年纪太小不宜用药物为宝宝补肾，所以聪明的家长用小儿推拿的方式为宝宝补肾。小儿推拿补肾重点穴位有：补脾经，揉二马，补肾经，揉涌泉等。
补脾经
位置在小儿拇指桡侧偏锋处，从指尖到指根推100～300次。
揉二马
位置在掌背小指、无名指两掌骨中间的凹陷处。顺时针揉100～300次。
补肾经
位置在小指掌面，自指根至指尖成一直线，推100～300次。
揉涌泉
位置在足掌心前1/3凹陷处。30～50次。
以上几个穴位对于缓解宝宝肾气不足有很大帮助，家长们可以经常为宝宝推拿。因为每位宝宝的身体情况不一样，建议家长找专业中医生了解自家宝宝的情况，根据医生的建议为宝宝定制更全面的补肾方案。
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