摇摇鞋也是一些宣传广告成为市场新宠，这种鞋头和鞋跟都远离地面的鞋子让人有一种摇摆的感觉，但是据医生分析，这样的鞋子会破坏人体平衡系统，害处非常大。那么摇摇鞋能减肥吗?下面我们大家一起来看一下。
1摇摇鞋能减肥吗
“摇摇鞋”网上热卖
记者随机点开一家网店，在网店的宣传页上，记者看到，“摇摇鞋”的底部造型看上去像船，走起路来前后摇晃，需要通过平衡达到美腿瘦身的效果。“现在这种鞋很受欢迎，尤其是年轻女性。”网店店主李先生对记者说道。至于是否真的能达到美腿的效果，李先生建议记者查看评价。记者在评价上看到，不少网购的市民都给出了“好评”，而且在评价上写着，效果不错，真的能达到美腿瘦身的效果。
随后，记者又采访了多家网店店主，这几家店主表示，随着立秋天气到来，秋冬款式的“摇摇鞋”已经上架，从目前的销量来看，购买的人很多，大多数人都是看上此款鞋能达到美腿瘦身效果才买的。
鞋摊上同样受欢迎
“摇摇鞋”网上热卖，那实体店的销售情况如何?8月17日上午，记者走访了城区多处鞋摊发现，“摇摇鞋”同样有售，而且销量也很好。“这种鞋穿上后前后摇摆，所以在一定程度上达到美腿瘦身的效果。”威海路一处鞋摊的老板对记者说道，一般穿后一个月左右的时间，就能有效果。
而在威海路上的夜市，记者看到，不少地摊上摆放着这种款式的“摇摇鞋”，价格大都在几十元。“因为穿上后能达到减肥效果，受到年轻女性的欢迎。”一处鞋摊的老板对记者说道，至于原理，主要是穿上后人前后摇摆，为了保持平衡，人要消耗一定的脂肪，也就达到了减肥的目的。
效果并不明显，有人穿后挺累
市民穿上“摇摇鞋”效果如何?对此，记者采访了几位市民。“穿上后走路时前后摇摆，至于是否达到美腿瘦身的效果，真没啥感觉。”市民李小姐说道，买时就看中能达到减肥的效果，可是穿上一个多月了，腿却没有瘦下来。
黄小姐称，她自从穿上“摇摇鞋”后，除了感觉脚比较累以外，小腿也没有瘦，更不用说瘦身了，“有时晚上回家赶紧把鞋脱了 ，放松一下脚部。”黄小姐说道，她担心穿时间长了会对脚部造成伤害，穿了一段时间后就不穿了。
长期穿可能对脚部造成损伤
“摇摇鞋”长时间穿是否会对脚部造成影响?对此，记者采访了莱西市人民医院的姜医生 ，姜医生告诉记者，像商家宣传的，穿上后前后摇摆，为了平衡而达到减肥的目的，并没有什么科学依据，“从造型上看，这种鞋很像船形状，重心高且不稳，人穿上后容易扭伤脚踝或者跌倒。”姜医生说道。
摇摇鞋’的设计不符合人体脚部的生理结构，穿久了会改变足弓结构。”姜医生建议广大爱美的女性，选购鞋时一定要适合自己，而这种声称能美腿瘦身的“摇摇鞋”只是商家的一个噱头，而且踝关节受伤、孕妇等特殊人群不宜穿。
2摇摇鞋的危害
摇摇鞋的危害，摇摇鞋随着夏天的到来也走进了我们的视线，那么中间厚、两头薄的鞋，走起路来看似不稳，前后摇晃对身体好吗?这种类似于洞洞鞋款式的摇摇鞋，样式简单，价格也不高，所以卖得特别好，但对健康又没有隐患呢?下面我们就来详细看一下吧。
夏天，一种名为摇摇鞋的凉鞋正悄悄地走红于时尚女性当中，这种凉鞋的外形酷似小船，鞋底的前端与后跟翘起，穿上后人可以前后摇晃，乍一看跟摇椅有神似之处。有学者分析，警惕时尚摇摇鞋的健康隐患!
所谓摇摇鞋，就是这种中间厚、两头薄的鞋，走起路来看似不稳，前后摇晃。记者走访了省城一些商场发现，这种类似于洞洞鞋款式的摇摇鞋，样式简单，价格也不高，所以卖得特别好。摇摇鞋种类很多，和普通鞋最大的区别就在鞋底。在另一家鞋店，记者试穿了一下运动款的摇摇鞋，感觉向前走时重心在脚掌中间，鞋子会带动脚向前，因而感觉走路十分轻便，不过当记者尝试向后退一步时，人却晃了起来，明显感觉到重心不稳。
当下流行的摇摇鞋并不能起到减肥的功效，只能显瘦罢了。记者又走访了医学专家，专家认为，这种造型独特的摇摇鞋并不适合长时间穿着。
时尚摇摇鞋的危害：
摔伤事小损伤肌肉肌腱事大!
“摇摇鞋”的独特设计，反而将受力点集中在脚掌心，打破了原本的三角平衡，人在走路时容易负重不稳，失去重心，这就是不少人摔跤的原因所在。而在郝毅看来，危害还不仅于此，打破脚面稳定，原本施力的肌肉组织发生改变，一部分肌肉过多地承担工作，有的则完全使不上力，经常如此，就可能损伤腿部肌肉或者肌腱，而青少年骨骼结构尚在发育完善，就更不适宜穿“摇摇鞋”了。
鞋底太厚穿着有点累!
鞋底果真很厚，脚心处的鞋底至少有5厘米厚，脚尖和脚跟处的鞋底也有3厘米厚。刚站起来还有点站立不稳，在店里走了几圈才慢慢适应。不过由于中心不稳，腿部肌肉一直在用力，很紧张。估计穿着逛街还挺累的，上下楼梯时都得格外小心。
等脱下摇摇鞋，换上普通的鞋，记者不由得舒了口气，还是“脚踏实地”的感觉更轻松。
3摇摇鞋的分类
摇摇鞋就其底部的不同可以分为单层底摇摇鞋和双层构造弯月弧线型摇摇鞋。
那像那种底部只有一层，呈弧形的摇摇鞋就叫单层底摇摇鞋。
双层构造弯月型摇摇鞋，由3部分组成。即：底部橡胶层、中间柱状按摩层、上部凹槽排气层。
排气层中有设有排气阀。脚气从凹槽经排气阀排出。
排气阀结构如同水磅原理。即：气体可以排出，水却进不来，以保障脚部的干爽。
4摇摇鞋怎么鉴别真假
随着摇摇鞋的大热和其据说可以减肥的功效，摇摇鞋在近年来大行其道，款式也由最初的运动鞋，增加到了现在的人字拖等多种款式，可是随着其盛行，假冒的摇摇鞋也不可避免的出现在市面上，那么又该怎么鉴别摇摇鞋的真假呢?今天小编就来教教大家!
现在的市面上其实有很多鞋子的设计也跟摇摇鞋一样，采用了鞋跟和鞋尖部分较低的设计，从外观上看跟摇摇鞋没什么区别，但它们并没有摇摇鞋的功效，顶多只能算是坡跟鞋而已。那要鉴别真正的摇摇鞋其实也很简单，只要把摇摇鞋置于水平面上，用食指请按鞋头后移开，可以自由晃动6-8下的就是摇摇鞋，否则就不是哦，MM们下次去买摇摇鞋可以用这样的方法鉴别下啦~
5女士健身减肥摇摇鞋是什么
如果你是紧随时尚潮流的人，那你一定没错过卷土重来的松糕鞋吧。不过松糕鞋只是时尚圈里的一个轮回，很多人十多年前就穿过了，跟它风头并驾齐驱的女士健身减肥摇摇鞋才是新玩意。这款备受诸多设计师喜爱的鞋子，那么，女士健身减肥摇摇鞋是什么呢?一起来了解。
两头扁扁中间厚摇摇鞋果然会摇，可能还有部分不为潮流所动的人 (尤其是男爷们)还不知道摇摇鞋是个啥、长什么样，给这个群体“扫扫盲”哈。
女士健身减肥摇摇鞋的前身是MBT鞋，不过现在已经入乡随俗地改换了名字，姑娘们现在都叫它摇摇鞋，很形象。这种鞋后跟和前跟大约有两三厘米厚，而鞋子中间部位大约有五厘米厚。最初摇摇鞋是以运动鞋的面目出现的，因为太红了，又有了衍生品，凉鞋和人字拖。
你知道女士健身减肥摇摇鞋是什么吗?
每双流行鞋都不可能莫名其妙地流行起来，摇摇鞋也有它受宠的原因——据摇摇鞋的销售者说，如何瘦身?穿这种鞋走路能瘦腿，因为摇晃鞋底这种独特设计能锻炼腿部肌肉、臀部和背部肌肉，收紧小腹，减少膝关节压力，减轻肌肉疲劳。
想要快速瘦身的你，是否也想拥有一双女士健身减肥摇摇鞋呢?提醒爱美女性，穿上摇摇鞋不能长时间、长距离行走，因为丧失了足弓的弹性缓冲作用，足底易感到疲劳。
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