快乐又健康·花样跳皮筋---北校区园托 小班组体育游戏篇

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快乐又健康·花样跳皮筋

跳皮筋这一活动锻炼了幼儿的跳跃能力和下肢力量，培养了幼儿对体育活动的兴趣，而且，幼儿边跳皮筋边说儿歌，发展了协调能力和节奏感。其次，孩子们在跳皮筋时，不满足于一两种跳法或一两首儿歌，他们自发创编了多种跳法，还把学过的儿歌变节奏来边跳边说，如“小白兔(白又白)，两只耳朵(竖起来)。爱吃萝卜(爱吃菜)，蹦蹦跳跳(真可爱)。”有的孩子还自编儿歌。

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这些活动不仅发展了幼儿的创编能力。而且巩固了幼儿在语言课上所学的知识，培养了幼儿对文学作品的兴趣。最后，跳皮筋是一项集体活动。孩子们共同游戏，制定共同遵守的规则，充分发展了幼儿与同伴交往和协作的能力。

托班的宝贝们很喜欢跳皮筋，把皮筋当成小桥，从小桥上走过去；把皮筋当山洞，老师把皮筋举的高高，从皮筋下面爬过去；把皮筋当成小溪，可以从皮筋上跳跃过去。

看，小班的宝贝们在跳小皮球呢，还能把皮筋撑起一个三角形、正方形、长方形等图形，根据宝贝的能力按照不同的高度进行游戏。有位小男孩还创造出新的玩法，他说这叫跳跳跳。

跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，跳皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动，主要以下肢动作为主，加以手臂和身体其他部位的配合。

跳皮筋可增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对发展灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。

跳皮筋设备简单，只需一条橡皮筋，另外它不需要多大的场地，不受季节的限制，人数可多可少。它具有花样多、兴趣高等特点，适合幼儿的生理、心理需要，对锻炼身体确实行之有效。

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