求妈妈们不要再这样哄孩子睡觉了 严重的会影响宝宝的智力发育

上个周末，我去找冰冰玩，刚到她家就看到宝宝正在她怀里昏昏欲睡，冰冰边走变晃，耐心的哄着宝宝睡觉。我赶紧劝冰冰把孩子放下来，不要再摇着宝宝睡觉了，摇晃哄睡的方式对宝宝很不好。有很多孕妈都会采用摇晃的方式，因为这种方法还往往很有用，那么为什么我们还说这对宝宝不好呢？

对宝宝造成的影响：

1、宝宝的年龄还小，所以身体的各项组织还没有完全发育成熟，尤其是几个月大的宝宝，脖子上的肌肉没有发育完善，还不足以支撑自己的小脑袋。如果妈妈们在哄宝宝睡觉的时候，摇晃的力度过大或者频率过快，都有可能会对宝宝的大脑造成损害。轻者会让宝宝出现食欲不振、嗜睡的问题，严重的话还有可能会对宝宝的智力造成损害。

2、这种方式也会让宝宝产生依赖，如果宝宝习惯了这种摇晃的方式，一旦妈妈们将宝宝放下，宝宝就会哭闹，这也会让爸爸妈妈们感到很累。试想，爸爸妈妈们工作了一天本来就已经很累了，回家后宝宝还要抱着、摇晃着才能睡觉，不敢停下来，因为一停下来宝宝就会醒过来，又哭又闹，让爸爸妈妈的身心更加疲惫。

如何正确地哄宝宝睡觉？

第一，当你的宝宝困了想要睡觉的时候，妈妈们最好将宝宝放到床上，然后用手轻轻的抚摸宝宝的背部和臀部，这样的安抚可以让宝宝更安心，睡得更香，而且也更安全。另外，妈妈们还可以放一些轻柔的音乐来帮助宝宝进入睡眠。

第二，给宝宝营造一个舒适的睡眠环境也是很重要的，妈妈们尽量不要经常的更换宝宝睡觉的地方，让宝宝在熟悉的地方睡觉会让宝宝会有安全感。妈妈们在哄宝宝睡觉前，可以先把窗帘拉上，降低室内光线的亮度，能够帮助宝宝更好的睡眠。

第三，如果宝宝在半夜突然醒来了，妈妈们也不要立即就去哄，而是要给宝宝一个缓冲的时间，先让宝宝自己尝试着入睡，否则也会让宝宝形成依赖，让宝宝潜意识里觉得只要哭就会有妈妈来哄，这样也是不利于宝宝的睡眠的。所以，妈妈们可以等一会儿再去哄宝宝。

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