专注力就是学习力 专注力就是竞争力

在这个充满选择、诱惑和干扰的时代，没有专注力就没有学习力。

专注力高的孩子，无论做什么事情都很容易进入"状态"，做事效率比较高，也不容易受到外界的干扰。

而专注力差的孩子，做什么事情都坚持无法全身心的投入，学习效率低，学习效果也差。

学业问题不过是冰山一角。

专注力不足、缺乏自控力的孩子在情绪、人际关系和生活上也注定缺乏竞争力。

如果能够从小培养，未来必将成为孩子的核心竞争力。

【孩子注意力不集中的表现】

1、学习方面

上课不专心，自控能力弱，喜欢到处走动，坐立不安；读写困难，容易写错字（常多一划或者少一划），阅读时候会跳行漏字，无法理解句意；做事拖拖拉拉，写作业磨蹭；听讲记不住，记忆力差，背书困难等。

2、生活方面

丢三落四，容易忘记事情；容易分心，做事情易被打扰；缺乏组织能力，无法将自己想说的话、想做的事具体表达或者计划出来；逃避需要长时间动脑的工作；胆小，自信心不足；啰嗦、多话、常打断别人等。

【孩子注意力不集中的原因】

1、孩子的生理因素

由于先兆流产、胎位不正引起早产剖腹产，在孩子出生后拥抱的少、爬行不足，活动受限、过度保护等都会影响孩子的专注力。

2、对孩子的过度关注

孩子正在专心的玩玩具，这时爸爸凑过来指导，妈妈跑来给孩子喝水，爷爷又拿了新玩具，奶奶叮嘱要小心……这种情况，看似是关心孩子，其实是对孩子专注力极大的破坏。

3、对孩子管制太严

每当孩子在做一件事情的时候，妈妈总是在旁边盯着，看见哪里做得不对，就严厉地批评孩子，说过多否定、批评的话，这会使孩子在做事的时候，有很大的精神压力，生怕自己哪里做错了惹妈妈生气，注意力根本没办法集中在事情本身上。

4、不良的生活习惯

孩子玩耍和学习没有安静的环境，沉溺于电视节目，对其他活动没有多大兴趣。

同时，过早地让孩子识字、学习算术，忽视体育锻炼以及音乐美术等艺术活动的熏陶，会导致孩子产生厌烦的心理…

【如何提升孩子的注意力】

听知觉训练

倒着说数字家长念一组数字，孩子听这些数字后并记住，然后把数字倒过来复述。

仿说句子可以选择一本孩子爱看的课外书，家长读里面的一些句子，孩子认真听，并记住，然后一字不错地仿说出来。

听指令做相反动作家长说出动作，请孩子认真听，听后做出相反的动作，要求越快越好，例如家长说：向前一步走，那孩子就要向后退一步。

绕口令家长念一个绕口令，如：花青蛙，叫呱呱，西瓜地里看西瓜，西瓜夸青蛙背背花，青蛙夸西瓜长得大。让孩子认真听，家长念一句，孩子跟着学一句。

听词拍手家长念一组混合词语，孩子认真听，当听到电器的词语时就马上拍一下手。

视知觉训练

倒着找数字给孩子一张数字表，在数字表中依次找到100~1，要求严格按顺序勾选，时间一分钟。

找不同可以利用计算机游戏或者根据孩子比较感兴趣的东西如小猪佩奇，喜羊羊等找主题性的两张图，从两个图中找出不同的地方。

控制类划消让孩子在图中找出目标图形，找到以后圈出来，要求从第一行开始。从左到右，从上到下，逐个逐行地找。

记忆连线家长给孩子看一幅画，30秒后，家长把图片扣上，让孩子把看到的图形在纸上画下来。

描字家长可以先用彩色笔把字先写在本子里，再让小朋友们用描的方式再写一遍。

俄国教育学家乌申斯基说：“注意力是心灵的天窗。只有打开注意力这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。”

专注力就是学习力，专注力就是竞争力。

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