某次综艺，蔡明看到倪萍惊叹的问道：“你怎么瘦成这个样子？！”
倪萍边脱外套边说：“我胖到快走不动路的时候，有一天我看你的采访，人家问你为什么蔡明你能保持这么多年的好身材，你说了一句话我就记住了…”
倪萍
蔡明说的那句让倪萍印象深刻的话是：“你要想吃这碗饭，就别吃那碗饭。”
听到这句话的时候，倪萍其实已经开始减肥了，那时候因为不用上台主持，儿子的病又好了，瞬间放松下来的倪萍不再做身材管理，连看书的时候面前也是摆一溜零食，家人做的各种美食更是吃的没有顾及，等她反应过来的时候已经胖的不能出门了。
倪萍老师
去医院检查身体，连医生也告诉她，再不减肥身体就负荷不了了。
后来倪萍又陆续开始出来主持，她出门时的样子被网友拍到放到了网上，非常扎心的评论说：
“谁认识倪萍老师，能跟她说说吗，脸这么大就别上电视了！我们实在看不下去了，能回家去吗！？”
倪萍看到网友的话，下决心一定要瘦下来，但是因为腰不好，她不能通过健身减肥，只能开始控制饮食，一度饿到半夜起来扒冰箱找吃的，家人为了配合她，主动把冰箱清空。
倪萍
但是饿着的感觉太难受了，正当倪萍想放弃的时候她听到了蔡明的那句话，那句话可以说点醒了她，也让她有了继续减肥的动力。
于是就有了后来瘦到让人惊叹的倪萍，以全新的面貌回到了观众面前，倪萍说：
“我再上节目就是想让对我失望的观众看看，我回来了，回到你们心中想要的那个倪萍。”
倪萍
这也许就是属于公众人物的自我修养，也是对自己职业的尊重。
你觉得倪萍老师瘦下来怎么样，回到你心中那个春晚舞台上的倪萍了吗？
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