全优加早教托育领衔全民玩转五禽戏健身新国潮

为了提高大众的自身免疫力和身体素质,让大家动起来,参与到更加多姿多彩的体育健身活动当中。由于疫情的限制,从5月开始,许多省份也纷纷开启线上全民健身活动。5月9日起,南国书香节与全优加早教托育为响应国家号召,推出 南国健康月,全优五禽戏 全民健身活动,旨在为健康中国贡献出自己的一份力量。

提到为何此次推出 五禽戏 这种古老的养生戏法的时候,全优加早教托育表示,随着大众生活水平的提高,以及人们越来越重视精神上的富足。健身不仅仅满足于人们锻炼身体的需求,希望能够为健身锻炼赋予更多文化内涵。同时,也利用其动物戏法来达到一个趣味性,让小朋友也能爱上运动。

五禽戏里蕴藏着无可比拟的养生价值

五禽戏是东汉末年神医华佗创编,距今已有1800多年的历史,模仿虎、熊、鹿、猿、鸟五种动物的形态和神态,动作简单,行效果显著,老少皆宜,具有广泛的群众基础。无论是在户外还是室内,随时随地都可以练习。练习过程中要求锻炼者全身心放松,动作大方,尽量舒展开来,将中医养生与健身养生有机结合起来,从而达到舒展筋骨的作用,具有极大的健身养生价值。据史书记载,常年练习五禽戏的人,大部分年岁过百,这在古代并不常见。

弘扬五禽戏国粹民族魂,肩负教育传承使命

作为流传千年的传统文化,五禽戏早在就被列入省级非物质文化遗产名录,又在进入国务院批准的第三批国家级非物质文化遗产名单。南国书香节与全优加发起的 南国健康月,全优五禽戏 活动,希望给市民带去全新的健身体验,既能帮助市民强身健体,又能在健身中将中国的传统文化瑰宝 五禽戏 精神传承下去,体现了全优加早教托育作为教育企业的责任与担当。

新冠肺炎疫情的爆发,让我们更加深刻地认识到推动全民健身的重要性。如此有趣而又富含文化底蕴的健身活动,不妨与家人一起,在轻松、喜悦、欢快的锻炼氛围中,潜移默化中熏染传统文化,提高自己的传统文化素养和身心素质,共同开启 五禽戏 新玩法。

责任编辑：kj005

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