小兰回到家之后,发现柜台上的糖果盒子明显被动了,她就知道孩子又自己偷偷吃糖果了。
遇事就去找孩子问:“你是不是又吃糖了?”
孩子支支吾吾的不吭声。
“你不是答应我一天只吃两颗糖的吗?”
“我没有自己偷吃,是老师让我吃的。”
“老师?今天是周末,你根本就没有见过老师,老师怎么让你吃糖啊。”
“我中午的时候做了一个梦,老师说吃糖的孩子是好孩子,然后我就自己打开了糖罐吃了几颗。”
“……”
估计很多家长都遇到过这种情况,明明和孩子已经商量好不吃糖或者少吃糖,但是孩子总会想出各种办法吃糖,这也不免让很多家庭因为孩子吃糖出现“亲子大战”。
那么孩子为什么喜欢吃糖呢?
1、糖很甜
我们都知道糖有甜味,很多人在写作文的时候估计也会用过“吃糖的时候就像喝了一口蜜一样甜”,形容一家幸福也有人会表示“小日子过得像糖一样甜。”可见人们对糖的喜爱程度。
而糖在进入到人们的味蕾时,也会有胃里传递到大脑当中的神经发出一种信号,让大脑感觉到甜的滋味,之后会让孩子更加喜欢吃糖,喜欢甜味。
2、糖刺激人体分泌多巴胺
糖在进入到人体之后,回刺激人体内部分泌出一种多巴胺,能够传送到脉冲,是一种神经传导物质,这一种物质在大脑当中主要负责情欲、兴奋和高兴的信息传递,增加人体的幸福感。
如果家长注意到孩子吃糖时候的神情的话,就会发现孩子在吃糖之后会感到很开心。
而孩子很有可能会为了这种开心而想要吃糖。
3、孩子脾胃虚,而甘味入脾
孩子的脾胃负担是很重的,因为它们每天都需要消化很多的东西来帮助孩子进行成长。而生活当中很多孩子出现营养不良的情况,主要也与孩子脾胃虚有关。
现代科学通过研究后发现,人体需要氨基酸、维生素等营养元素来供给人体所需要的能量,而这些营养都需要通过脾胃来进行吸收和转化,之后才能更好的为人所用。
而孩子喜欢吃糖,主要也与孩子脾胃负担重有关,从现代科学技术的角度来看,我们都知道糖在体内是最容易被分解成为能量的。
但是孩子却不懂得这一个道理,孩子只会感到在他们吃糖之后会感觉自己的消化更好,所以也会更加喜欢吃糖而已。
所以家长们在发现孩子极度的喜欢吃糖之后,不妨带孩子去检查一下,看孩子是否存在脾胃虚弱的情况,才导致孩子喜欢吃糖的。
那么家长为什么不喜欢孩子吃糖?
1、担心孩子长蛀牙
家长不让孩子吃糖的主要原因就是担心孩子会因为吃糖而长出蛀牙。
我们都知道牙齿当中的细菌会很容易吸收口中的营养物质,但是糖类如果被牙齿长期的营养吸收,就会产生一定量的酸,这些酸都会导致牙齿表面脱框而溶解成为龋齿。
所以很多家长担心孩子吃大量的糖之后就会长出蛀牙,为孩子未来的健康造成影响,因此才会杜绝让孩子吃糖。
2、糖会让孩子不想吃饭
孩子如果在饭前进行吃糖,就会因为身体内的血糖升高而抑制食欲中枢,从而让孩子对吃饭不感兴趣,不想吃饭。
并且经常吃糖也会降低孩子的味觉灵敏程度,对孩子的食欲产生抑制,从而影响孩子其他营养元素的摄入,导致影响孩子的生长发育。
所以家长才会坚决不让孩子吃糖。
但是一定程度上,完全不让孩子吃糖也是不行的,因为这会让孩子对糖果产生更多的好奇心,从而更加想要吃糖,并且会让孩子心理上感到压抑,感觉不快乐。同时也让孩子错失了聪明的机会。
不让孩子吃糖,让孩子错失了变聪明的机会
美国西北大学健康日报发布了一项权威研究:证明吃糖果能让孩子变聪明。
1、错失了让孩子建立认知能力的机会
当家长让孩子吃糖的时候,就会让孩子的味觉产生明显的变化,让孩子认识到味蕾原来也可以产生“甜味”的感觉,从而增加了孩子的认知能力。
2、错失了让孩子好奇心发展的能力
孩子在吃糖的时候,通过不同类型的糖,如玉米形状的糖、小熊形状的糖、彩色的糖等等,都会一定程度上引起孩子的好奇心:“为什么糖会有这么多的类型?”“为什么有软糖还有硬糖?”
而这些好奇心会促使孩子去发现更多的糖,并且好奇糖是怎么来的?糖又是怎么制作的?等等,如果家长可以抓住孩子问这些问题的机会,就能更好的引发孩子的好奇心。
这些都是不吃糖的孩子说不具有的能力。
3、措施培养孩子自制力的机会
孩子在吃糖时,如果家长能够有效的给孩子制定一些要求,让孩子进行遵守,那么无形当中也锻炼了孩子自制力。
例如邻居家的小孩,邻居和孩子进行商定,每天只准孩子吃两颗糖果,并且将糖果盒子交由孩子进行自己保管,隔了几天之后,邻居以为孩子已经将所有的糖果都吃完了,但是等找到糖果盒子的时候却发现,盒子里面的糖除了要求孩子每天吃到两颗之外,一颗都没有少,这也让邻居很欣慰,孩子小小年龄就拥有了自制力。
……
孩子在拥有这些能力的同时,其实也是孩子变聪明的过程,每一个聪明的孩子都拥有不同的能力,而这些能力也是促成孩子聪明的主要原因。
让孩子吃糖并不是错,家长如果担心孩子会长龋齿或者是孩子吃糖不吃饭的话,可以和孩子进行商定每天吃糖的数量,更好地保护孩子的牙齿。
另外,家长在日常生活中也应该引起孩子刷牙的意识,让孩子养成吃完糖之后进行漱口刷牙,能够有效的帮助孩子进行避免长出龋齿。
关于让不让孩子吃糖这一说法,儿童医生也建议,家长不应该杜绝让孩子吃糖,只需要有意识的限定孩子吃糖,就可以避免孩子的牙齿受到伤害。
关于糖,我们很多大人都无法避免糖和甜食的诱惑更遑论孩子?因此既然避免不了让孩子吃糖,不如从一开始就养成孩子良好的吃糖方式,有效的为孩子日后打下良好的基础。
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