学了心理以后，我看待身边的人和事开始有了不一样的角度，我开始更理智也更清晰的看到很多之前看不到的人事物本质。
比如我曾经觉得自己如果有一天不当老师了，我什么都不会做，我甚至不能想象自己失业了可以靠什么维持生计。现代都市人，有这样恐慌的，应该不少吧？
学了心理以后，我开始意识到，就如张德芬所说“外面没有别人，只有你自己！”我以往所有的困惑，其实都源于内心不够自信，不够强大，不够坚定！
如果现在我失业了，我会做什么？
最有可能的是找一所理念和我一致的幼儿园，静静的做一个儿童早期教育的观察者，和收入无关，和兴趣有关；
还有可能是坚持看书码字，努力将自媒体变成可以养活我自己；
还有可能去找个梦想中的院子，做点私房菜，空了接接咨询，种点花养点草，过最简单的生活……
而意识改变中，我觉得意义最大的，是一个真理：好的关系是一切行为的根本！
这句话拓展一下：好的亲密关系是伴侣之间一切行为和沟通的基础；好的沟通关系是一切链接中产生直接决定的基础；好的亲子关系是育儿过程中所有问题迎刃而解的基础！
今天看了年糕妈妈李丹阳的最新育儿书《你的亲子关系价值千万》，更是对这句话在育儿领域更深层次的解读！
“糕妈”李丹阳，二胎妈妈，年糕妈妈品牌创始人，母婴领域最具影响力的KOL。她应该算国内母婴领域的绝对大牛了，她写的东西，2600万人在看！在这本书里，她要告诉大家的，不仅是如何聚焦亲子关系，也是怎么让妈妈们找回自己。对于孩子来说，他需要的是更温柔的妈妈看到他、更平静的妈妈接纳他、更积极的妈妈带领他。
所有妈妈都请先记住这一点:只有和自己达成和解，才能养育更好的孩子！
选几个我特别赞同的点分享一下：
育儿最重要的是什么？
在《你的亲子关系价值千万》中，年糕妈妈写到：育儿中要把80%的力气用在维护亲子关系上！
是的，你没看错，不是各种鸡汤也不是各类教程，就是很简单的维护亲子关系！
亲子关系的意义重大到我认为应该提到第一点来分享。
“游戏力”育儿理论的创始人科恩博士一贯强调：大部分育儿问题，都是亲子关系中的情感联结没有做好，而亲子联结的好坏，对孩子未来的学习、生活、成就乃至社交都会产生影响。
只有好的关系才会产生好的联结，好的联结才会让孩子对你产生依恋，甚至对你的养育产生应该有的效果！
年糕妈妈提到了一个亲子关系金字塔模型：
我们可以看到，最底层的是孩子的生理需求的满足。具体来说，生理需求就是吃饱穿暖，也就是我们很多家长最关心的也最浮于表面的。现在的孩子都不愁吃穿，他们要面对的是不想吃了家长还追着喂，不冷却不得不被家长裹上一层又一层……
第二层的亲子关系的浓度。这就是亲子关系的意义了，浓度越大，黏性越强的亲子关系，必然带来更好的育儿体验，反之浓度越小，越淡漠的亲子关系，孩子往往越不听父母的话……
第三层是榜样的力量。父母是孩子的第一任老师，父母的榜样力量是孩子在家庭中应该习得的！古语说“龙生龙凤生凤，老鼠生的儿子会打洞”，其实就是家庭中父母对孩子的榜样示范作用。
最高层是自驱力。这个应该是有意识的家长都想给孩子进行培养的，如何更好的培养孩子的自驱力？在生活中其实有很多小技巧，在《你的亲子关系价值百万》中，年糕妈妈有做很多具体的实例分析解说。这里就不再列举。
职场妈妈如何和孩子构建高浓度的亲子关系
不是所有的家庭都有条件，也不是所有的妈妈都有机会做全职妈妈，事实上，职场妈妈的比例很大，如何在繁忙的工作中还要抽出时间和孩子构建高浓度的亲子关系？
秘诀只有一个：有效陪伴！
有效陪伴指什么？不是所有的陪伴都是有效陪伴，那些你表面上在陪着孩子，实际上心不在焉的刷着手机，或者不断的打着电话和别人沟通聊天的陪伴，当然不是有效陪伴！
有效陪伴指的是在陪伴孩子的这段时间里，家长全心全意，没有其他的任何羁绊，没有其他任何顾虑的，只是纯粹的把这个时间段交给孩子的陪伴，家长的注意力全部在孩子的身上，陪孩子玩，注意到孩子的各种状态，给予孩子ta当时应该得到的积极关注和陪同，让你和孩子都能在这段有效陪伴中体会到彼此的依恋关系，同时能够从这段有效陪伴过程中感受到爱的滋养。
所以，一切你觉得可以一心多用兼顾着陪伴孩子的时间都不是有效陪伴！有效陪伴哪怕每天只有10分钟，也可以和孩子构建一段高浓度的亲子关系。
有效陪伴的方式有哪些？
有效的陪伴途径很多，年糕妈妈列举了他们生活中的诸如绘本、电影、博物馆、桌游、运动、散步等，我来简单举例：
绘本阅读是很多家庭都会有的，他们家的这个阅读过程，是孩子每晚睡前的必有仪式：每晚睡前十分钟。
妈妈再忙也要把事情暂时放下，这十分钟是属于孩子的！耐心的陪孩子阅读绘本，孩子需要时可以反复阅读很多天同一本绘本，还可以把某些特别有趣的对话设置成亲子之间的“秘密暗号”，在某些特殊的场合下，帮助孩子快速的找回和妈妈的亲子关系联结，感受到自己是被家长关注着的，从而以更积极的心态去面对生活中的困难。
再比如博物馆，我也喜欢带儿子去参观博物馆，几乎我们去到的每个城市第一站都是参观博物馆。博物馆能带给孩子的实在太多，不论是场馆布置的美学，还是不同的博物馆馆藏的内容和意义，不要心急，在每个去博物馆的日子，可以每次只要一个主题，或者只参观一个分馆，这样的滋养在孩子的内心，终究会慢慢的表现出来。
再比如散步，在散步的过程中，不可能完全沉默寡言的散步，散步的过程中，是一个很放松的亲子对话时间，可以和孩子谈谈生活，可以和孩子交流一下户外的不同景象背后的原因，更可以和孩子讨论在散步途中看到的某个现象。在亲子对话的过程中，不知不觉就渗透了家庭理念和很多的生活常识。我也很喜欢和儿子散步，随着孩子学习压力的增大，当他情绪不好，压力过大时，我会提议散步，哪怕就只是在楼下小区里走上几圈，和孩子像朋友一样聊聊天，他也可以很快的放松下来！和孩子一起去散步吧！
智慧的父母会在生活中综合灵活运用多种有效陪伴方式，构建高浓度的亲子关系，事半功倍的解决育儿问题。
像管理公司一样管理家庭会带来什么？
不是所有的人都有机会去体验如何管理一个公司，可是我们每一个人都有自己的家庭，都是家庭的一份子，每天都和家庭成员们不断的发生各种关系联结，如果像管理公司一样管理家庭会带来什么？
年糕妈妈曾经也是在家庭生活中一地鸡毛：和老公分床关系冷淡；月子里赶走婆婆；甚至在最崩溃的时候，对刚刚做完开颅手术的爸爸抱怨他们不能好好的帮她……
而现在孩子五岁的年糕妈妈又是什么状态？
时常看她文章的人应该很熟悉：她和老公的感情越来越好，二胎事业也顺利完成；年糕爸爸现在是传说中“别人家的爸爸”，在年糕的成长过程中，爸爸的参与非常多，父子俩关系特别好；婆婆也被她请回来一起居住，一次争吵也没有了，每年还固定全家出游……
她是怎么做到的？
像管理公司一样管理家庭！
首先自己先成长，抓紧一切有空时间学习和充电，让自己忙起来；其次转变自己对家人的看法——老公是用来宠的，想要他当好奶爸，一步步的由易到难慢慢的培养，从老公喜欢且能做的简单的育儿陪伴开始；夫妻关系是家庭的基础，成长要一起；老人的育儿理念不同，但是都是为了更好的养育孩子，所以不妨从这个角度出发，时时的，耐心的，平和的慢慢和老人沟通，目的一致，过程可以有所不同就好；家庭会议是有效的；时间管理也是有效的……
像管理公司一样管理家庭，其实是很有智慧的，不是所有的公司都被管理得很好，在这个过程中，要兼顾所有人，包括你自己——毕竟你自己与自己和解了，世界才会更加友好！
小结一下：《你的亲子关系价值千万》这本书告诉我们什么？
亲子关系是育儿的基础和自己达成和解的妈妈能养育出更好的孩子育儿有智慧，像年糕妈妈一样，做一个从容有度的智慧妈妈吧！如果你还在纠结育儿过程中的各种问题，不妨静下心来读一读这本书，找到你自己生命的意义和价值，和自己和解，然后你就会像5年前崩溃的年糕妈妈一样，慢慢蜕变成5年后这个光芒四射的年糕妈妈了!
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