自我发展心理学
人生有没有选择这个问题，是开启改变的前提。关于改变，你其实一直都在做选择。
当你告诉自己你不行的时候，你已经做了选择；
当你待在一个只能满足温饱，没什么前途的公司时，你已经做了选择；
当你用拖延躲避工作压力时，你同样做了选择；
所以改变是一种选择，不改变也是一种选择。
为什么我们总觉得自己没有选择呢？
原因：
第一个原因是，你误以为只有你的选项足哆理想，这才算有选择。还有不愿为自己喜欢的工作去冒险，所以选择忍受一份不那么喜欢的工作，来养活自己。
第二个原因是，逃避对自己的责任。当我们说自己没有选择时，我们是把自己放到了一个受害者的位置，我们可以借此把责任推卸给假想中的施害者（环境或他人），这样，我们就不会有心理负担了。
在这里，我们换一种思维方式，不是思考“谁对谁错”，而是思考“有用没用”。
改变需要自省
改变需要勇气，但只勇气是不够的，我们还需要有反省自己的能力。只有不断地审视自我，才能触发改变。著名心理学家阿德勒的咨询室里放着一根三面柱，柱子的一面刻着“我很可怜”，另一面刻着“别人很可恶”，最后一面刻着“怎么办？”
如果觉得《教你怎样面对人成长路上的自我发展心理历程？》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
