最正宗豆沙甜心的做法_豆沙甜心怎么做，生活方式的提高，生活水平的上升，我们对吃的要求也越来越高。豆沙甜心给你不一样的美味。先把做法分享给大家，1.另取50克面粉以及250克清水，将50克面粉放到水里搅拌均匀，小火熬成糊状即成汤种，取84克备用。2.干酵母溶于温水，与除黄油以外的其他材料放在一起揉成面团，再将黄油加入，慢慢揉进去，揉至面团可拉出薄膜(手工揉面尽量揉到面团比较光滑)。
1甜心饼干
1.蛋白分次加入白砂糖打到干性
2.将所有粉类以及少量盐混合拌匀
3.粉类过筛到蛋白里，用刮刀混拌均匀
4.把面糊放入裱花袋中，在烤盘上挤出心形
5.烤箱预热170度，中层上下火约20分钟
6.在烤好的饼干中心淋上融化的黑巧克力撒上糖珠，冷却之后即可食用
2甜心豆腐
1、水豆腐切小方丁。
2、马蹄去皮，切小方丁。
3、将马蹄和红枣加清水煮开，小火慢炖。
4、炖甜水的时候，我放半锅油，中火下豆腐炸至金黄。因为喜欢有些花纹，所以豆腐不要炸太老，留些花白，这样透着金黄好看。
5、甜水煮好后，将炸好的豆腐倒进去，稍微煮煮即可。
6、吃的时候加几颗冰糖。
3樱桃甜心
1.樱桃番茄切去1/4，淘空。
2.鲜奶油加糖打发。
3.打发好的样子。
4.把打发的奶油填入樱桃番茄中。好了。拈一颗放入口中，不知怎么，突然想到那首词“红酥手，黄籘酒，满城春色宫墙柳”……
4甜瓜蜜豆沙拉
1、甜瓜洗净切块；
2、与甜蜜豆一起加沙拉酱拌匀就好了！简单到嗨。哈哈。
5西红柿甜蜜腰豆沙拉
1、甜蜜豆洗净切斜刀，和红腰豆飞水，捞出待用。
2、西红柿切半圆片，黑橄榄切圈，熟鸡蛋包皮，切成三瓣。
3、将奶酪与番茄沙司搅拌成酱。
4、盘中码放西红柿片，熟鸡蛋、四周放上焯熟的甜蜜豆，红腰豆，将和好的酱挤在上面即可。
小贴士：西红柿：抗癌，防衰老 红柿内含有谷胱甘肽的一种物质，这种物质在体内含量上升时，癌症发病率则明显下降。此外，这种物质可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉着的色素减退消失，雀斑减少，起到 防晒美容的作用。
注意烹调时不要久煮啊。
健康红绿灯青色未熟的西红柿不宜食。
健康小贴士吃西红柿的时候，最好不要把皮去掉，因为西红柿的皮中也含有维生素、矿物质和膳食纤维。此外，生吃西红柿时要注意洗净。
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