有趣的民间游戏：跳牛皮鼓 跳皮筋 跳鞋 跳竹

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导语：跳牛皮鼓、跳皮筋、跳鞋、跳竹

跳牛皮鼓：跳牛皮鼓也称跳嘎，是基诺族群众性最广的一项文娱竞技活动。相传基诺族祖先在洪水来临时曾藏在鼓里避难，故每逢年节、基诺族人都要跳牛皮鼓纪念，有时甚至要连续跳几天几夜。游戏过程：1.跳牛皮鼓一般在农历腊月间，击鼓时，需先把大鼓悬挂在事先准备好的木桩上，用木槌敲击时，大鼓会发出浑厚的声音。2.牛皮鼓是基诺族的传统乐器，造型比较奇特。鼓身是由一段原木掏空制成，身长约1米。鼓面是用尚未去毛的黄牛皮蒙住。鼓两端各有20多个木柄环绕，鼓身呈放射状，从正面看形似一个太阳，鼓耳上还插着20多个竹尖，犹如太阳发出的光芒。3.跳牛皮鼓时，须由卓巴最先插鼓，当卓巴敲响浑厚的牛皮鼓时，新的一年宣告来临。击鼓者手执一木槌站立，双手上下挥舞，兴致高时，会手持双槌，挥四次敲两次，敲累了，可与弧形队里的人交换位置，轮流击鼓。

跳皮筋：皮筋也称猴皮筋儿、橡皮筋儿，是用橡胶制成的有弹性的细绳，被牵直固定之后，即可来回踏跳。动作简单易学，不受年龄、人数的限制和季节、场地的影响，器材简单，因此受到广大女孩子的欢迎。游戏过程：1.制作材料：皮筋的制作材料简单，用橡皮圈儿或废旧自行车的内胎都行。2.制作方法：皮筋是用橡胶制成的长约一寸左右的小线圈儿。许多孩子都有一条用数十个橡皮圈儿套结而成约一丈长的猴皮筋儿绳，也有用废旧自行车内胎剪套而成的。

3.游戏步骤：跳皮筋有十余种腿部基本动作，将这些基本动作排列变换、穿插组合，又可以形成多种精彩花样。具体跳时，可以一人、两人、三人及多人一起，无论跳什么花样，皮筋高度都由低逐步升高，基本要从踝关节跳到头顶，称为：脚脖-腿肚-膝盖-大腿-腰-肩-细脖-头顶，有的还要加上大举，就是手撑皮筋，两臂高高举起。跳的节奏也分普通、飞、颠。总的来说，条件无论是在城里还是农村都是非常受欢迎的。

跳鞋：跳鞋一种简单易学、生动活泼的传统民间游戏，不受任何器具和场地的影响，只需在一块宽敞的空地上即可进行，流行于纳西族地区。游戏过程：1.跳鞋游戏的参加人数最少为三四人，以七八人为最佳。参赛者要先脱下自己的两只鞋并依次将所有的鞋从左到右竖放为一排，反扣在地上。两鞋之间的间隔宽窄以能横放下一只脚为标准。之后再用猜拳的方式来确定跳鞋的先后次序，胜者先跳。2.先跳者要从左向右单腿在竖鞋空隙间横向依次从排列的鞋上跳过去。跳到右头时再转身向左，用单腿跳作“S”形绕过所有的鞋，等跳到左头再转身，在竖放的鞋子间侧身以竖跳形式再依次向右跳去。

3.在游戏过程中，孩子们所赢得的鞋全部由自己支配，如果能赢得两只鞋，就能保本。通常孩子们会先从别人手中换回自己的鞋，然后由赢家将自己多赢的鞋用力扔到远处，输者跑去捡回。4.跳鞋游戏的技巧：单腿跳时，一定要保持身体平衡；必须分配好自己的体力；跳鞋时注意力要集中，不急不躁。5.游戏中需要遵守的规则：跳鞋时要一直保持单腿，若另一只脚支持不住或不慎落地，则算失败，由下一位接着跳。

跳竹：跳竹是一项流行于怒族的民间游戏，怒语叫作“乍朗地"，即“跳高”的意思。该游戏历史悠久，常于春节或农闲时在田间地头或村寨举行，深受怒族青少年喜爱。游戏过程：1.游戏器具：一根细竹。2.场地：只要有一块能跑开的地方就行。3.游戏步骤：（1）游戏开始前，将一根细长的青竹竿或竹篱的两头插入土中，或用石块把两端夹住，竹子因两端受力，自然形成弓形。（2）游戏时，跳竹者只需从弓形的最高处跳过去即可。（3）弓形最高处与地面的距离可以随意调整，即将插入土里的竹竿的两端之间距离缩小，竹竿弓形处离地面高度就会增加。（4）随着弓形高度的增加，在跳竹的过程中，碰到竹子或者跳不过去的人会被淘汰，直到跳过最高处的人取得胜利。

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