让孩子的情绪得到宣泄 多和孩子沟通 让孩子学会管理情绪

随着孩子年龄的增加，越来越多的家长发现孩子脾气变大，而且很难沟通，平时甚至还会提出一些比较过分的要求，如果他的条件得不到满足，那么就会崩溃。这样的问题让很多的家长都觉得特别头疼，而且在日常也没有办法和孩子进行正常的沟通，长期以往，和孩子之间的距离就会越来越远。

其实孩子经常会出现这样的状况，主要就是因为他的一些情绪得不到很好的宣泄，长期堆积在心里，然后如果他的想法在不被证实之后，他就会出现情绪崩溃。主要就是因为这件事情把之前所有的事情都连接了出来，所以他才会做出很多的过激行为。但其实管理情绪一直都是比较困难的，尤其是对很多孩子来讲，他的各种思想都不是很成熟，所以就需要父母在平时及时观察他的情绪，然后引导他。

1、引导孩子宣泄情绪

很多时候孩子的一些行为在父母看来都是错误的，有一些脾气暴躁的父母可能会指责他，甚至打骂他，这样孩子对于父母是处于一个害怕状态的，所以他内心就会有很多的情绪。事情一件一件的累积，所以孩子就经常会和父母为他定制的一些规矩产生不满，所以父母在平时一定要及时的和孩子沟通，避免孩子内心长期积压不满的情绪。

当孩子情绪不好时，父母首先要找出原因，如果孩子比较内敛的话，那么父母就应当引导孩子把不满的情绪宣泄出来，但是要注意语气，不要让孩子觉得是自己做错了，父母在教育他。要像朋友聊天一样，让孩子把今天的不开心说出来，然后帮孩子解决。当孩子的问题得到解决之后，他就会觉得父母是可以理解他的，也可以站在他的立场上去考虑，他会觉得父母和他是平等的。在下次遇到类似的问题时，孩子就会主动的去询问父母的意见，因为他需要得到帮助。

2、不要因为工作忙而忽视陪伴孩子

很多人在平时都因为工作忙，所以很晚才能到家，有些父母在到家时孩子就已经休息了，孩子一天经历了什么，有什么样的情绪，父母都不能知道。甚至有些父母会把孩子交给保姆带，而自己平时只有休息的时间才能够见到孩子，时间久了很多父母就会发现孩子和他不亲近，而且经常会做出一些比较过激的行为，这样很多家长都觉得特别苦恼。其实这主要的原因就是因为孩子长期见不到父母，他每天的动态都只有自己知道，很多时候在和别人的接触上可能存在着不开心，但是也没有人知道，所以他的内心就会有很多的负能量，长期积攒在心里就会变得很压抑，甚至有些孩子会行为过激。

你父母在平时应该多陪伴孩子，不要总是觉得自己抽不开时间，因为在孩子的成长过程中，只有父母才能够给孩子带来足够的安全感，父母的一些行为和习惯会严重的影响到孩子后期的心理健康。在发现孩子情绪不对时，一定要及时的疏导，如果孩子长期情绪不高，那么就会导致孩子性格孤僻，也会离父母越来越远。

总结：孩子是很难管理好自己情绪的，如果要想让孩子做好这点，那么平时父母就要多注意观察孩子的变化，在孩子有不满的情绪时，一定要及时引导孩子宣泄，平时要多陪伴孩子，避免孩子长期的独处。其实孩子是特别容易满足的，只要让他感觉到被爱，那么他很少会出现负面情绪。

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