读一本书就能成演讲大师？一个演讲恐惧症患者说 为什么不可能？

他是谁？他只是个跛子。

然而他的刀，比闪电更快，比闪电更可怕。

每个人，只见那一闪刀光，却从没人见过他的刀。

只因刀光一闪，电光火石，已刺入对方的胸膛。

——这就是古龙笔下的“不败刀神”傅红雪！

用今天话来讲，傅红雪是个十足的装B天王。对战时，他只说一句话：“拔你的刀（剑）！”，但他自己却从不先拔刀。

只要拔刀，对方就得死……

这是神？

不。没有人生来就是神。

傅红雪从四五岁开始，每天就至少要花四个时辰，拔刀一万两千次。

每天——至少——连续十七年，即使睡觉时，手里也永远握着刀。

出手只在一瞬间，他却用十七年，才完成了这个动作。

这就是神。

没错，没有人会随随便便成功，无论武侠江湖还是现实世界。每一位装B天王背后，没准就是一段血泪史。正如大卫·尼希尔在他的《如何成为讲话有趣的人》一书中所言，“所有内容都是经由痛苦的学习得来的”，你想提高自己的商务演讲水平，做一个谈吐幽默，魅力十足的人吗？那只有痛苦学习，“永远调试”，除此之外别无捷径。

大卫·尼希尔本人就是一个活生生的例子。他曾是一个重度的公众演讲恐惧症受害者，上学时，连喝四瓶啤酒，才敢登台作一次大学内部的交流演讲；工作之后，又频频受困于此，以致于得到了“颤抖的史蒂文斯”的绰号，职业生涯大受影响。

但就在这样的起点上，如今的尼希尔，已经可以在美国那些顶尖俱乐部，像喜剧之家、即兴表演俱乐部、点睛之笔俱乐部等处，进行脱口秀表演，荣获过旧金山国际脱口秀大赛的冠军。他甚至以一名脱口秀演员的身份，登上了《公司》和《福布斯》。

如此勇猛精进，秘笈何在？

某次，尼希尔去参加“飞蛾故事会”全国总决赛，也就是美国国家公共广播举办的全美故事大赛，以微弱劣势屈居亚军。后来，尼希尔见到当晚的冠军，想请教一下她是怎么训练的。

那位女选手给尼希尔看了一本她认为很有用的书，书中赫然记录着七大秘笈。讽刺的是，这本书就是尼希尔自己写的演讲技巧书，就是《如何成为讲话有趣的人》。

简单说来，《如何成为讲话有趣的人》是讲演讲技巧的书。该书超凡脱俗之处就在于，尼希尔认为，“幽默是演讲成功的关键”，书中的技巧和练习，全部取材于脱口秀表演，作者是以一名脱口秀演员的角度，引导我们，如何做出“有趣的”商务演讲。因此，该书副标题就是——《脱口秀演员写给每个人的幽默感练习课》。

具体说来，《如何成为讲话有趣的人》全书共8章，前4章是讲演讲前的准备工作，说的是“台下十年功”；5、6章主要讲演讲时的注意事项，说的是“台上一分钟”；7、8章和附录，是经验总结和窍门清单。

细细品读之下，《如何成为讲话有趣的人》又不止是一本演讲技巧书，它还是一本鸡汤满满的励志书，一本实战的职场成功学，一本便携式干货手册。

一、演讲恐惧症患者的逆袭，还有比这更鸡汤、更励志的故事吗？

一个人的天赋，是决定成功的重要因素吗？

尼希尔在书中反复强调，“让现场发挥见鬼去吧”，那些挥斥方遒、口吐莲花的TED演讲人，那些幽默风趣、应变自如的脱口秀明星，无不是以艰苦的磨砺，才换来台前的片刻潇洒。

你以为脱口秀演员天生都幽默感爆棚吗？

据尼希尔统计，想吃脱口秀这碗饭，决不是上嘴皮一碰下嘴皮这么简单，至少需要7年的成长历程。这7年中，平均每天要花4个小时磨砺技巧，包括写段子、观摩、反复测试、定期排练……总之，台上1分钟，台下大约需要22小时准备时间！

首先，写段子就是一个系统工程。

我们在媒体上看到的搞笑内容，无论影视剧、广告、脱口秀，无不是经过了反复测试，做过多次结构调整，以确保笑点万无一失。对一位新晋脱口秀演员来说，1年能备出5-8分钟过硬的素材，也就是让人大笑不止的爆场内容，就已经达标了。如果要准备“有趣的”商务演讲，尼希尔建议，至少要保证，每周捕捉10个新段子，做成笔记，构建自己的幽默素材库。

其次，细节是魔鬼。

段子作为素材，需要深加工和反复测试。段子的运用，则需要演讲者反复的录像回看、回听，打磨手势、表情、衣着、声调……甚至，用尼希尔的话来说，“永远都在调试”，“永远有改进的空间”。

最后，作为观众，我们以为表演者像是即兴发挥，轻松愉快，但尼希尔指出，为了达到这种效果，最好的办法，就是“过度准备”，必须亲自踩场，想象出所有的突发事件，准备全套的应对策略。

在《如何成为讲话有趣的人》中，尼希尔通篇都在谈脱口秀演员，却从没未谈过自己，谈过一个演讲恐惧症，是如何努力，才最终逆袭的。但当我们看完了一堂脱口秀的诞生过程，尼希尔曾经的艰辛，其实，就藏在那些平实的叙述中了。

就像一条时光隧道，一端是“颤抖的史蒂文斯”，一端是全美脱口秀冠军，尼希尔都能做到的事，对我们普通人来说，难道还有什么不可能吗？

二、能把商务演讲做的成功而有趣，你的职场之路还会有什么大碍吗？

韩寒说过：“别用你的业余爱好，去挑战别人吃饭的本事”，如果只是为了活跃现场气氛，收获一场成功的商务演讲，我们倒也没必要像脱口秀那样，殚精竭虑搞得爆笑全场。按照尼希尔的观点，如果是9分钟左右的演讲，加1分钟精当的幽默表述，给大家逗笑四五次，那就相当精彩了，你就已经超过了90%的演讲者。

敲黑板——演讲成功学的第一点就来了，就是尼希尔所谓的“9+1=10分钟”。研究证明，超过这个节点，人的注意力就开始分散了，所以，演讲一定要简洁而紧凑。脱口秀界也有这样一句话：“紧凑的5分钟比松散的15分钟好得多”。

不过，即使只有10分钟，也必须有趣有料，才能让观众把手机放回口袋里。因此，演讲成功学第二点，要用精彩的故事，勾住观众的注意力。当然，此类观点并不新鲜，很多自媒体爆款文的写作，就建立在类似的模板上。尼希尔的独到之处，是发明了一个“笑话漏斗”，为读者找出了可供操练的明确套路。

先说故事的选择，应当是大众化的话题，最好是演讲人“你自己”的故事。

根据尼希尔的经验，现场最猛烈的笑声，往往是转述自己生活中的花絮和糗事，原因也很简单，“最好的故事……是听众的故事”，听众听“隔壁老王”娓娓道来，收获了共情，甚至找到了自己的影子，自然就融进去了。

在讲述中，或者说在故事结构的设计上，要按照“铺垫——抖包袱——连续笑点”的形式，打出组合拳。

铺垫要简洁，“三句话之内不能没有笑点”。而笑点和包袱，就蕴藏在细节中，要通过不断调试，分辨那些最搞笑、最核心的细节，去芜存菁，对内容做出调改。甚至，如果能掌握反转的技巧，收获连续笑点也倒也不难。还有一个窍门就是，要保证虎头豹尾，把效果最好的笑话留作结尾，而将排名第二位的，用来开头。

那如果要问，何谓有效调试，怎么调改内容，如何将笑点排出第一第二等等，这就不是技巧，而是日常的苦功夫了。所以在笑话漏斗图中，“永远调试”才是最底层，也是贯穿始终的一个问题。

最后，还有一个生死攸关的问题，忘词怎么办？

尼希尔从脱口秀演员那里学到了“记忆宫殿”技术。这其实就是一种形象记忆法，在脑海中构思一块纯想象的空间，即“记忆宫殿”，把要讲述的故事设计为具体的人物、场景，细节要尽量丰富。设计特定的路线，将其存放在记忆宫殿的特定区域内，必要时，还可以先在纸上画出宫殿的寻宝路线图。

尼希尔的“记忆宫殿”场景，就设在自家地下室，借助这类形象记忆，他从未在台上忘过词。

其实，尼希尔的演讲成功学还有很多，仅就大的原则，书中就列了七条，在此无法一一赘述。

他注重简洁和故事思维，这都是以保持观众注意力为出发点，是典型的用户思维；

总结“故事漏斗”，是寻找事物表象下的底层逻辑；

借助形象思维的“记忆宫殿”，以创新角度解决传统难题……

将这些理念贯彻于职场，又岂止能把商务演讲做的生动有趣呢？

所以说，《如何成为讲话有趣的人》，你也就如何获得了职场成功学。

三、不上干货，我怎么知道你诚意满满？

《如何成为讲话有趣的人》作为一部实用商务类书籍，干货满满。全书只有12万字，本就简洁明了，尼希尔大概还怕读者抓不住要点，在附录部分，又列出了80条“窍门清单”，足显诚意。

许多讲阅读术的书都谈到，拿来一本书，序言、目录和附录（跋）是必看的，而尼希尔附录的80条窍门，正是全书正文中七大秘笈的具体而微。如果读者有阅读障碍或者时间实在紧张，看这个清单就够了；如果要知道书中的理论如何快速落地，看这个清单就够了；如果要摇身一变，成为指导别人演讲技巧的装B天王，看这个清单，也就够了。

举几个例子：

什么是抖包袱？窍门就在于：让火车脱轨。

意思就是说，观众的思绪就像列车，本来按照预期，行驶在轨道上，你自以为知道列车的去向，然而——它居然就脱轨了。建立预期（铺设轨道），然后击碎预期（火车脱轨），就是抖了一个精彩的包袱，笑点自然也就来了。所以，一个最简的笑话就是：1、2……4！

喜剧藏在细节中，如何展示细节？窍门是：画面感。

为了带给观众画面感，窍门可不止一个。你可以把观众当作盲人（无不敬之意，只是一种舞台技巧），想象给一个盲人讲故事，应该怎么铺陈？还要尽可能使用现在时态，尽管汉语语法没有时态，但也要保证，就算在讲一个long long ago的故事，也要给观众发生在当下的感觉。还有，尽可能与现场联系起来，比如，貌似不经意间，引述演出当地的某一项名胜，某一位名人等等。

如前所述，尼希尔认为，要把效果最好的笑话留作结尾。那么，在这80个窍门中，最后压轴的终极奥妙，到底是什么呢？

这其实就是开篇时，傅红雪告诉我们的——

窍门第80：不要指望天赋。“天赋这东西就像银行存款，存货总比你想的要少”！

那不靠天赋要靠什么？看完《如何成为讲话有趣的人》，你懂的！

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