食物会影响胎儿性别吗

很多女性由于忙于工作而忽略了家庭，迈入了高龄产妇的行列。为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下建议：

1高龄产妇如何轻松做孕妈

很多女性由于忙于工作而忽略了家庭，迈入了高龄产妇的行列。为了能够有一个健康的宝宝，年龄比较大的准妈妈应该听从以下建议：

1） 注意均衡营养，维生素与矿物质的补tulaoshi充：高龄产妇在营养饮食方面需格外注意，以普通孕妈妈的孕期营养原则为基础。孕期需要补充的营养素有很多，除了前期要补叶酸以外，像钙、铁、锌、硒以及其他维生素和矿物质，一样都不能少，同时也要注意避免过量补充单一营养素，随着孕期的进展，胎儿发育所需要的营养素也在变化，很多营养素在孕期不同阶段的需求量是不同的，甚至相差几倍。目前最为科学的营养补充理念便是由中国优生优育协会确立的孕期分阶段营养补充标准，根据孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期四个阶段，胎儿成长状况的不同营养需求进行补充。

2） 预防感染：怀孕期间外伤及其它物理因素也会使得低能和畸形的发生率增加。妊娠头三个月，应少去公共场所，避免放射线照射，防止腹部外伤。怀孕期间避免比较常见的电磁辐射，如电脑、手机、微波炉等日常用品，这些因素都有可能对孕妇和胎儿造成一定程度的损害。孕妇接触化学药物、感染病毒等也很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常，所以决定怀孕前3~6个月内最好不要使用含铅、汞的化妆品。而孕期头三个月内一定要注意避免孕期感染，防止风疹、腮腺炎、流感、单纯疱疹等病毒感染，否则会大大增加胎儿畸形的发生率。

3） 孕期保健：高龄初产妇难产率高，应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化，防止出现异常情况。

4） 在怀孕前接受健康检查，看看是否有高血压、糖尿病或肾脏等疾病，如果有，应先治愈稳定后再准备怀孕。

高龄女性怀孕的危险性会大一些，但也不是绝对的，注意一些关键事项，在孕前将身体调整至最佳状态，科学合理的进行孕期营养补充，高龄产妇一样可以轻松做孕妈。

（本文由网整理收集，如何备孕栏目发布）

2食物会影响胎儿性别吗？

也许到目前为止也没有百分百的权威机构给出某种食物能影响孩子性别的答案，至于一些传统的食疗，确实是给一些想生男孩的父母带来了惊喜，我们一起来看看吧！

1.五谷杂粮

五谷tulaoshi为食物之祖，除了能提供身体每天所需要的营养之外，还含有丰富的维生素，如小麦中含的小麦胚芽，就是天然维E。而我们现在所吃的精米和面包，是经过了后期加工被去除了胚芽的大米和小麦，其中所富含的营养成分已经大大地减少了，多吃五谷杂食促生男孩有什么科学依据，现在还不知道，但有过受孕经历的准妈妈们透露说有作用，其中有许多人都生了男孩。

2.肉类奶类高热量食物

肉类奶类中所富含的营养成分就不多说了，这一类高热量食物的摄入对身体健康的人来说没有什么关系，只是正常进食，也有促进精液生成，提高精子质量的作用，但是进食高热量的食物也要适度，如果每天就吃这些，不搭配水果蔬菜和其他食物，估计只会把准爸准妈吃出病来，而不是吃出一个儿子来，毕竟胎儿性别在很大程度上还是要看天意，准爸准妈努力过了也就无怨无悔了吧！

3.碱性食物

据权威医疗机构发布的权威数据显示，胎儿的性别在精子遇到卵子完成受精后就已经确认下来了，如果想改变胎儿性别，就要在精子和卵子未完成受精之前，想一些可促进染色体成碱性的办法。多吃一些碱性食物有一定的作用，但并不能代表吃了碱性食物就能生儿子，因为每个人的身体体制不一样，多吃碱性食物或能改变身体的酸碱度，却不一定能生出儿子来。不过多吃点碱性食物对健康还是有益的，如豆类，海澡类，不光富含多种微量元素，还有助于调理肠胃不适。

运动排汗和环境舒适

其实无论是孕前准备的准爸准妈，还是普通人，在舒适的环境中，都会有身心愉悦的感觉，也就是说此时人的身体状况是最好的，最健康的，此时精子的质量和卵泡的发育也都处在最佳状态，加上适量运动排汗清除身体里的酸性物质，保持身体碱性，想生儿子传宗接代的爸妈便美梦成真了。

健康的饮食还是有好处的，可以尝试下。

（本文由网整理收集，育儿知识栏目发布）

3小夫妻备孕的黄金时刻

在的女性朋友对怀孕知识不太了解，导致自己什么时候怀孕都不清楚，等到自己身体出现问题才发出先兆流产的现象。因此，准备要宝宝的夫妻，一定要了解备孕前准备一些常识。下面，母婴专家为大家介绍六大最佳受孕机会。

最佳受孕环境

生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等无法在短时间里完全散发掉，因而会危及胎宝宝健康，增加先天性畸形、白血病的发病率。

工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的工作岗位。因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。

最佳受孕年龄

你知道吗？受孕年龄也是很讲究的哟。年龄过小（20岁以下），身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率；年龄过大（35岁以上），卵子染色体老化、产道弹性不足，此时受孕，先天愚型儿发病率会明显升高，同时还会容易发生难产。

妇产科专家认为，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～30岁。此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿的发生。

最佳受孕季节

一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。为什么呢？原因有三。

第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。

第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。

最佳受孕日期

要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。

如何确定排卵期？如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。

如何自测排卵期？如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。

最佳受孕地点

受孕地点应选择在你和他都比较熟悉、温馨安适的地方，这样两人的神经才能得到彻底放松，所以，最佳受孕地点应是在自己的家里。

最佳受孕状态

你和他的健康、情绪都达到最佳状态时，才是最佳的受孕时刻。

健康：准备怀孕前，你和他都应去医院做一次全面的健康检查，以确定两人的身体是否都处于健康状态。如果是，那么就意味着你和他已经拥有了孕育健康聪明宝宝的最大资本与保障。

情绪：人们常说，孩子是爱情的结晶。所以，在准备受孕的日子里，你和他应特别注意情感方面的交流，要让浓浓的爱意始终荡漾在彼此的心间。切不可在感情不和睦、情绪不稳定的情况下，勉强受孕，这不利于优生优育，容易造成宝宝身体虚弱、智力发育迟缓等。

流产：流产后，人的体力需要一个恢复的过程，子宫和卵巢需要休整，受损的子宫内膜也需要修复，因此，这个时候不宜怀孕。一般来说流产后，至少要半年后才能再次怀孕。

放避孕环：在取出避孕环以后，子宫内膜需要一个恢复阶段，应在月经来过2～3次后受孕为宜。

口服避孕药：避孕药是一种激素，会影响精子和卵子的质量，为了优生优育，不宜在停药后马上受孕，应在停药后改用其他避孕方法避孕6个月后再受孕。

慢性病长期服药：很多治疗慢性疾病的药物，不仅在体内停留和作用的时间比较长，而且还会影响精子和卵子的质量，对胎宝宝造成不良影响。因此，在准备怀孕前，用药必须特别谨慎，而且为了防止不良后果的发生，应在病愈停药半年以后受孕为宜。

X线检查：X线检查后，应过1个月以后再受孕，以免卵细胞遭受X线的损害发生畸变，导致流产、胎死宫中及胎宝宝畸形等。

母准备怀孕的朋友们需要掌握以上六大最佳受孕时刻做到优生优育吧。

（本文由网整理收集，如何备孕栏目发布）

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