美系母猪的营养标准 美系母猪的缺点

[玫瑰]今日分享[玫瑰]

健康小常识

选择含蛋白的食物

一，肉的来源分成三类

1. 没有腿的鱼类（虾蟹，贝类）

2. 2条腿的禽类（鸡，鸭，鹅等）

3. 4条腿的畜类（牛，羊，猪等）

二，从脂肪含量上选择蛋白，脂肪含量最少的选择，也是肥胖人群最佳选择

1. 无腿大于2条腿

2. 2条腿大于4条腿

三，从营养均衡，接近人体需要蛋白的选择

1. 4条腿大于2条腿

2. 2条腿大于无腿

四，长期素食者

摄入的植物蛋白，不能取代动物蛋白，长期吃素者，营养不均衡

人为什么不喝猪奶，其实猪奶营养价值很高

【今日知识点分享】[灵光一闪]

猪里脊[V5][V5]牛里脊

里脊肉是动物身上最少也最嫩，脂肪含量也是最少的肉。减脂的人群首选里脊肉。

100克牛里脊热量107千卡，比同样重量的白米饭还低9千卡，只有100克猪里脊热量的69%,蛋白比猪肉高10%。并且牛肉肌氨酸比任何食物都要高。

铁和锌：牛里脊铁和锌是猪里脊3倍，猪里脊含有丰富的维生素b1.

为什么吃高蛋白食物的饱腹感比较强？

吃肉血液氨基酸浓度会增加，身体饱腹感会增加。另外蛋白质摄入也会影响我们各种消化和饱腹感相关的激素。

缩胆囊素的激素可以减少消化过程，尽可能吸收所有的蛋白质，调节食欲。这是为什么吃高蛋白食物饱腹感比较强的原因。

猪肉虽然没那么优秀但是也含有人体必需的氨基酸，依然是优质蛋白的来源，选对合适的部位和合适的烹饪就不用担心发胖了。

但是糖醋里脊（因为添加糖）就是不那么友好的哦！

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圆脸猪猫养成秘籍！长肉发腮一看就会！

众所周知，英短天生好养胖，很容易长肉发腮！

但还有一些铲屎官说猫咪不长肉，

今天就来分析一下猫咪如何长肉！

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✔️猫咪科学长肉秘诀

饮食多样化:

在猫粮饮食方面,猫粮是主食!优选高营养的猫粮作为主食，可搭配主食罐+主食冻干作为辅食，也可以喂猫饭。

科学选出好猫粮

看猫粮配料表:

肉类来源的配料及其品质依下述顺序排列:

鲜肉>冻肉>肉粉>肉骨粉>肉及其副产品，避免谷物豆类等。

看猫粮营养值:

✔️蛋白质:标准值百分之三十五，

蛋白含量越高越好，(说明肉含量越高)

✔️粗脂肪: 百分之十五——百分之二十五之间

✔️植物纤维:不高于百分之六，适量纤维可以帮助肠胃蠕动

推荐一下我家猪猫吃的猫粮:UUB猫粮

猫粮的主要成分是鲜鸡肉，营养成分高，好吸收

0谷物0肉粉添加对猫咪肠胃友好

肉含量高达百分之七十八，粗蛋白百分之四十二

猫咪吃完嘎嘎长肉

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之前我家猫咪身体瘦弱一直不长肉

后来换了这款猫粮，两个月吃胖了好几斤呢~

想让猫咪增肥发腮的铲屎官，可以给猫咪试试这款哦～#萌宠# #新手养猫# #猫粮#

【选择优质蛋白质的小妙招】#保定头条# #健康科普大赛#

1.每周吃2～3次鱼

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