【乐享“学习”时光】为营造读书好、好读书、读好书的良好学习氛围，丰富辖区群众精神文化生活，12月1日，济宁市任城区二十里铺街道在“学习强国”线下体验空间组织开展“强国有我”读书分享活动。活动中，大家各自挑选了自己喜爱的书目进行阅读，阅读后互相分享读书体会、学习心得。
下一步，二十里铺街道将注重发挥好“学习强国”学习阵地作用，定期组织召开读书活动，为读者提供潜心学习的专属场所，也为居民搭建交流互动的文化载体，将“学习强国”融入党员群众日常生活。（记者 王艳茹 通讯员 吴梦琼）
龙湖坚持“景为人所享，自然与生活交融”造景理念，景观设计注重空间、形式，归根结底是注重空间、形式能带来的体验感。这种体验，是记忆的延续，也是人与人、人与物的互动，通过亲子乐园、宠物天地等景观语言组合，让美好被共享。
共享，多元社交体验
景观设计注重空间、形式，归根结底是注重空间、形式能带来的体验感。龙湖打造多元社交体验可参与的景观，可感知的风景。会客厅、阳光草坪、儿童活动区、老年人活动区等等，既满足了忙碌的都市人在社区中体验自然、收获亲子时光的愿望，也为邻里交往搭建平台，形成友善的室外会客厅。
对于孩子的成长，龙湖更关怀备至，贴心打造0-12岁全龄乐园，看护区（0~2岁）高低座椅，婴儿车存放处；3~5岁儿童区，设置有滑梯、多人秋千、1.2米塑胶攀爬区和软质沙坑；6~8岁儿童区，设置有多功能攀爬网，梅花桩，环形小车跑道等；8~12岁儿童区，设置有环形小车跑道，运动场等，成就阖家欢乐的天堂。
交融，乐享便捷互动
景观懂得将多元生活需求妥帖安放。户外插座，园区wifi，宠物天地、婴儿车停放点、泳池配套等一系列景观语言，组合成了一个便捷业主日常使用的室外小系统。
从入户的第一步，便配合了极具仪式感的礼序空间，营造尊贵的归家感受。龙湖园区五维园林景观，通过水系串联空间，廊架、休憩节点等布局，提升社区品质，打造灵动、丰富、便捷的园区归家游玩轴线。龙湖打造全龄乐活的邻里互动空间，于此轻松获得互动时光。
江铃 龙湖·云璟，汲取龙湖五维景观之精粹，“以人为本”形成聚合景观空间，让各类人群在此找到自己的归属感，通过亲子乐园、宠物天地等景观语言组合，共度美好时光，人与环境共生，定制专属于龙民的幸福生活。#双地铁洋房# ，#青云谱改善#
【上海市宝山区同泰路小学：小小“360”服务圈画出学校党建春天】编者按
近年来，全国各地学校坚持党的全面领导，全面加强党建工作，不断巩固深化党史学习教育成果，涌现出了许多“两优一先”典型和学校党建工作的创新做法。为全面落实新时代党的建设总要求，在党的二十大即将召开之际，本报面向全国大中小学、幼儿园征集了一批优秀党建案例，立体化、多角度集中展示各级各类学校、幼儿园结合自身实际和特色创新党建工作的好经验、好做法。现将优秀案例予以展示。
上海市宝山区同泰路小学党支部是一个仅有13名党员的“微小”党组织，近年来学校党支部探索建立了“360党员志愿者服务圈”，以党员志愿者为骨干力量，发挥基层党组织和党员服务群众、凝聚群众的作用，切实解决群众最关心、最直接、最现实的热点难点问题，不断提升基层党组织服务民生的能力和水平。
围绕中心，建立“3”大机制。一是依托“党团和谐”联建，建设由13名党员和7名团员组成的志愿者队伍，形成党员带头、团员跟上的局面。二是学校党支部与社区实行联建，与吴淞街道青少年事务社工联合推进“真情互动、乐享生活”服务项目，党员志愿者和社区志愿者每月进入学校开展活动，以兴趣班、知识讲座、家庭教育指导、能力建设、主题活动、学业辅导的形式展开。三是每月开展“春风暖阳”行动，为多子女家庭、独居老人、困难教师等送去礼物和关爱。
落实行动，固定“6”个服务点。服务学校，建立党员志愿者先锋岗。学校地处小巷，家长每日接送孩子造成拥堵是难题，学校党支部在小巷口设立党员志愿岗，每周的清扫活动、每日的执勤，成为常态化党建活动。服务教师，开展师徒结对活动。学校鼓励老党员带新党员、骨干教师带青年教师，开展“党员示范我先行”和“党旗飘扬在课堂”活动。班级环境布置，党员要做样板；课堂实践，党员要先行探索；教学论坛，党员要领先发言。服务学生，开启“导师护航线”。今年上海疫情防控期间，“导师护航线”在云端启动，导师每日为学生送上一句暖心话。服务家长，开设家教指导专栏。党员志愿者为家长开启线上家庭指导，“五个细节伴孩子上好网课”等及时拂去家长的焦虑和紧张。服务社会，开展志愿者进社区活动。疫情防控期间，党员到社区报到率达100%，教师一边承担线上教学任务，一边化身为“大白”和“小蓝”，协助核酸采样、搬物资、消杀等工作，共同抗疫。服务幼儿园，开展幼小衔接指导活动。为周边3所幼儿园送教入园，为幼儿园家长作幼小衔接讲座，引导家长从心理、生理及学习等方面帮助孩子走好人生第一步。
以人为本，实现党群“0”距离。党支部提倡“0距离”走访群众、察民情。支部把党员“铺”在最基层，与师生“零距离”接触，准确掌握第一手情况，为学校作出正确决策打下坚实基础。同时，了解师生所思、所盼、所求、所愿，坚持把群众的事情办成、办好、办实。（张海霞）
点评
一个仅有13名党员的学校党支部，按照“党建+服务”的思路，围绕师生、家长多样化需求，坚持立足实际，把创新抓在手上，以党员志愿者为骨干力量，一步一步往前推，一层一层抓落实，不断提升基层党组织服务民生的能力和水平，切实解决了群众最关心、最直接、最现实的热点难点问题。上海市宝山区同泰路小学党支部的案例说明，再“微小”的党组织也能发挥大作用。
点评人 本报记者 张晨
作者：张海霞
《中国教育报》06月30日第6版 版名：理论周刊·党建
沈阳泰北社区：“玩转”智能手机，乐享科技晚年】
“泰北社区‘我来教您用手机’公益培训开课啦！”随着网格员们在各楼微信群里发出的课程邀请，泰北社区的报名电话一下就成了“热线”，叔叔阿姨们的报名热情高涨，第一期的30个名额一会就报满了。
智能手机的兴起极大的方便了现代人的生活，然而这一个小小的屏幕却切断了老年人与社会的连接，让他们因不会使用智能手机而四处碰壁。为了帮助社区老年人更好地融入社会，8月11日下午，泰北社区携手贝壳公益和小棉袄服务队共同开启了“我来教您用手机”老年人智能手机培训计划，30多位辖区内老年人早早就来到社区参加了活动。
作为智能手机培训的第一堂课，老师先为大家进行了智能手机使用安全的培训，普及了反诈骗app，并为老人们一条条分析了发生在智能手机上的各种诈骗案例，告诫大家一定要提高防范意识，管理好自己的钱包，谨防被骗。随后，老师从手机上各种最常见最基础的软件开始，向大家进行详细的讲解，如何设置闹钟、如何查看天气预报、如何链接网络等等，老人们听得津津有味，认真地记着笔记，并不时提问互动。培训最后，由助教们为老人开展一对一实操指导。老人们纷纷点开自己的智能手机，开始实践刚才学到的各种使用小技巧，助教们在一旁认真解答老人们遇到的问题并手把手教老人们如何操作。本次培训获得了老人们的一致好评，纷纷感谢社区举办此次活动，让他们也能享受到数字化带来的便利。
本次培训计划泰北社区整合了多方资源，着眼“党建聚邻、服务暖邻、社会助邻、科技安邻、文化亲邻”理念，使社区的“两邻”建设又上了一个新台阶。#沈阳头条##媒体人周刊#
乐享指尖，智慧夕阳——智能手机学习小组第四课时
随着现代科技的发展，手机已成为人们的必备工具，智能手机已经普及，但老年人对智能手机的使用不如年轻人容易上手，还存在不会用和使用难的现状。为方便老年人对智能手机的使用，丰富社区老年居民的业余生活，张庄路街道社工站联合明星社区居委会，于12月7日上午9点，在明星社区媒体室内开展了智能手机学习小组的第四期活动。
活动开始前一天，张庄路街道社工站的社工们在明星社区微信活动群发布了智能手机学习小组招募通知，社区内居民积极报名，本次活动共吸引了21名老年人来参与。根据老年人的实际情况和需求，本次学习内容主要包括：如何使用支付宝的乘车码和生活缴费等功能、如何播放音乐或录制视频、如何设置手机密码，以及如何设置来电播报等。
活动现场，叔叔阿姨们表现的都非常积极，紧跟课堂节奏，互帮互助，遇到不会的操作及时向社工寻求帮助。社工为他们示范各种操作流程，耐心讲解智能手机连接无线网络、添加微信好友等问题。社工现场一对一进行指导，在精彩授课和贴心帮助下，老人们兴致高涨，活动现场互动不断，气氛热烈。
在活动的末尾，社工站向前来参加学习小组的老人们颁发了结业证书，以此鼓励并感谢大家的热烈反响。阿姨拿到证书之后激动地向大家说：“我们毕业了！”结束之后还念念不忘地握着社工的手，感谢社工对他们的耐心指导。
目前，智能手机学习小组已经举办了四次活动，这几次的培训让老年人学会了智能手机的基本操作，不仅解决了日常生活中遇到的问题，更提升了老年人的幸福感，让他们享受到网络生活带来的便利和快乐，增进了老人之间的相互交流，形成一种新型互帮互助的良好关系，进一步丰富了社区文化建设，提升老年人的生活品质，乐享“智慧生活”，受到大家的一致好评。
@珠海发布 @珠海香洲 @珠海周边游 【民生微实事】兴发社区乐享自然儿童关爱计划
2月26日下午，由梅华街道办事处，梅华同华社会组织服务社指导、梅华街道兴发社区居委会主办，珠海市蒲公英营养健康促进中心承办的梅华街道民生微实事“乐享自然”儿童关爱计划项目在梅华城市花园开展了“外来的谷物——麦子”主题活动.
阳光正好的午后，在美丽的城市花园，在大自然的“游乐场”，自然食育导师带领家长和孩子一起玩起了“食物进化”的自然游戏。通过模仿各级别的动作，训练了孩子的反应力、手臂控制力、专注力、协调力 ，孩子和家长沉浸在自然的游戏中，你追我赶，欢声笑语吸引了附近游玩的社区居民驻足，并纷纷加入到活动队伍，灿烂的笑容、开心的笑声感染了现场的每一个人。
随后，孩子和家长们在老师的带领下，通过闻、摸、看等了解今天的活动主角——小麦，并实地解剖“麦穗”，让小朋友近距离深刻认识小麦的结构，并一起学习了小麦的起源、发展、营养价值与用途，还用过期的面粉制作可爱的“面团钥匙扣”。在大自然的课堂中，小朋友和家长席地而坐，听得津津有味……
此次活动兴发社区“民生微实事”——“乐享自然儿童关爱计划服务项目之餐桌上的外来物种系列活动，旨在为社区亲子家庭搭建一个沟通交流平台，提倡“亲子陪伴共成长”的育儿理念，助力“双减”下的学习模式，促进社区内亲子家庭间的互动交流，增进彼此间的感情，拉近邻里之间的关系。
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深圳市光明区马田街道将围社区开展
“乐享生活 美丽将围——青少年生命与性教育”项目活动
12月14日由马田街道将围社区主办，深圳市启辰教育咨询有限公司承办深圳市智理技工学校协办的乐享生活 美丽将围——青少年生命与性教育项目在将围社区的指导下顺利开展。
青少年由于家长生活压力较大和老一代的教育模式谈性色变、对性不知道怎么开口，让青少年更加好奇地去探索和尝试“性带来的美好”这些错误的观念和价值观。
课前调查显示：85%的青少年家长未和孩子谈过性的课程，据报道大学艾滋病患者每年增长35%（.12.2数据）。
我们希望孩子能够健康快乐幸福地成长；
我们希望您成为孩子一生最好的朋友。
而此时您是否发现，孩子跟您越来越没话说，
他们越来越被手机、网络、游戏吸引，
他们正面临着色情、暴力等的诱惑，他们正经历着异性交往的困惑。
在课堂上资深的青少年生命、爱与性的真相教育，创造性和启发性，以健康教育、关系教育和品格教育。培训师田老师通过透过视频、互动、游戏，体验，等多元素呈现的立体化体验式学习。以品格塑造为基础、倡导拒绝婚前性行为，帮助青少年全面了解生命、爱与性的真相；明白健康的人际关系和设立人生目标的重要性；认清传媒的真相和影响；婚前守贞的必要和益处，并了解婚姻的真实意义；从而帮助年轻一代建立珍爱生命与尊重婚姻的人生观，使他们可以做出对未来生活有益与影响一生的选择。为曾经迷失，受伤的朋友带来好消息：你可以重新再来。你过去的选择正影响着今天的生活，那你今日的决定就会影响明天的生活。
“微游河北·乐享身边的美”活动启动仪式将于5月31日在石家庄市鹿泉区龙泉古镇拉开帷幕。
据《中国旅游研究院》报告显示，目前以都市休闲、近郊游为主的“本地人游本地”特征明显，生活场景与旅游场景逐步融合，游客出游动机已向生活多要素多维转变。在河北，一处处景区成为主客共享的美好生活空间，一条条线路串联起“小而美”的精彩旅程，吸引着越来越多的人走出家门，畅游京畿福地，乐享美丽河北。
河北省文化和旅游厅精准把握这一旅游消费趋势，在做好疫情防控工作的前提下，策划推出“微游河北·乐享身边的美”宣传营销活动。
“美景在身旁，何必去远方。”在启动仪式现场，不仅有精彩的文艺表演，生动的线路推介，丰富的互动体验，还有“微游礼包”大放送。
精彩的文艺表演。“你问何时约山间/春雨惊起/杏花满天/太行一望云飞起/燕山新绿/在家门前”届时，将有河北籍歌手李志宇倾情演唱河北文旅推广歌曲《约山约水约河北》。
生动的线路推介。微游推荐官带大家切身感受到“微游河北”百条旅游线路带来的璀璨历史文化，为广大游客“微游河北”提供实用参考。
丰富的互动体验。河北日报公布“微游河北随手拍”活动，河北广播电视台公布“微游河北微视频”大赛，长城新媒体集团进行“微游河北 云上精彩”第二现场连线互动，向每一个热爱生活，善于发现身边之美的人发出邀请，诚邀广大市民朋友走出家门，畅游京畿福地，乐享美丽河北。
“微游礼包”大放送。为了让游客在“微游”过程中感受到方方面面的便利，享受“微游河北 乐享身边的美”活动带来的惠民福利，包括北人集团、中国石油、美团等在内的多个平台商家推出了系列惠民惠企政策，并将在现场进行抽奖互动。
5月31日晚7点，“微游河北·乐享身边的美”活动将通过冀云•融媒体平台进行直播，敬请期待。
#我是大美河北推荐官##头条带你乐享河北##河北文旅看图识景#
【我得的是身心疾病—高血压（下）】#心晴计划#
我做事容易紧张的性格始终是有的,即便是不请外人来吃饭,在我自己的家里也是如此的。除了吃饭,在其他任何事情上,我都容易焦虑,在工作上，一个PPT往往要提前准备好,我不允许自己犯错误,做错事。所以,我常常在讲课以前很焦虑。
这样的性格长期下来,我终于在42岁那一年,罹患了高血压。这一年，恰好是我更年期的第一年。
在我的影响下,我女儿也成为这样性格的人,她很害怕被人催促,可能是因为我催促她的时候过多。一旦有什么事情是她不能如期完成的,她就会非常着急。但是,在那个日期之前,她又是异常地拖延。
这些都是父母不良催促的一个结果。我明白,但是我感到很无力。
分析：
发生在更年期的高血压症状,通常会用激素水平的降低来解释情绪的不稳定性，这里我们要说说心理学上的解释。
人在更年期是比较脆弱的时期，跟青春期一样。在更年期,一个人生理上的逐渐衰老,无论如何都是潜意识里的一个恐惧和焦虑的根源,面对死亡这个想要无视但却无法无视的事实,中年人开始为没有实现的一些愿望而焦虑起来。这个时候,生命的过往里没有解决掉的一些心理冲突,会在此刻重新活跃起来。我们知道更年期也是血压、血脂以及血糖的不稳定时期,是容易罹患高血压、高血脂和糖尿病的时期,尤其是血压的忽高忽低,是这个时期一个容易发生的问题。
高血压容易发生在性格急躁的人身上,性格急躁之人多半有一个性格同样急躁的爸爸或妈妈。在孩子年幼的时候,他们喜欢用成人做事的速度和质量去要求孩子,这样反复的互动之后,孩子自然地形成自己要求过高,害怕犯错的性格特点,或者是反方向的“拖延症”性格。但是,不论是急躁还是拖延,内心其实依然是着急,或者可以这样说,拖延是急躁的反向形成或防御机制,都是为了对抗那个总是强迫自己按照他的意志去行事的成人,而遗留下来的一个症状。
高血压是一种典型的身心疾病,高血压的实质是焦虑,焦虑的实质是害怕犯错误,害怕犯错误的背后是会有严厉的惩罚。这种严厉的惩罚不一定是打骂,有时候,父母的一个不屑的眼神和重重叹气的声音,都可能引发孩子的担忧和焦虑。孩子很害怕父母对自己失望、孩子惧怕父母严厉的惩罚背后是害怕失去父母对自己的爱与认可。
这样一系列惧怕的背后,最终指向的是孩子对于失去父母的爱的恐惧，而在一个年幼的孩子那里,父母的爱是孩子能够正常生存的前提条件。所以，父母的爱等于生命的保持;而父母的爱的撤回,等于生的堪忧。
在更年期的时候,一个人本身就面临着死亡恐惧的袭击,再加上童年期没有处理好的关于死亡恐惧的议题,所以,这两者一旦结合,身心疾病就容易在这个阶段出现。
更年期是生理上的一个特殊时期,更是心理上的一个特殊时期。生理上的一个特殊时期,意味着我们的各项生理机能在退化,死亡恐惧是实实在在地侵袭到了我们的无意识。人在这样的时刻,要说有多么坚强的话,那也是意识层面的东西。跟随而来的,是我们心理上没有解决的问题,一股脑儿地在这样长达8~的时间内影响着我们的情绪。那些由父母的指令内化而来的对自我的要求,在这个时期空前地活跃,更年期成为抑郁症、焦虑症、情绪和躯体形式疾病以及身心疾病空前活跃的阶段。
更年期容易出现心理问题的人,其实他的幼年和童年期以及青春期也谈不上有很顺利的发展。即便他的事业或者婚姻都很正常,甚至比较好,但是内在的空虚始终都是存在的。这些空虚感会在更年期来“算总账”,出现一系列的焦虑、烦躁、不安、失眠以及身心系统的疾病。#健康乐享官#
俄罗斯：真的非常感谢中国的帮助！中国在关键时刻的及时出手，才让数百万俄罗斯农户手中的农产品出口没有受到太多损失。
总所周知，俄罗斯是农产品出口为主的国家，所以俄罗斯大部分经济来源都靠每年在国际上出口农产品，维持着俄罗斯的经济持续发展。近年来，我国与俄罗斯的关系越来越深入，更是以“兄弟”相称，两国之间的贸易往来也有了更频繁的互动，再次创下贸易历史新高，贸易金额突破了1000亿美元，这样的好消息让人为之振奋。
在这些俄罗斯出口的农场品中，最吸引中国消费者的当属俄罗斯奶粉了，它的出现一下子俘获了许多中国男女老少的喜爱。俄罗斯奶粉富含多种维生素及矿物质，醇厚奶香全家乐享的好奶，原生高钙高蛋白奶粉，可以提供人体每日所需的营养物质。你可能会有疑问，为何俄罗斯奶粉的营养含量会如此之高呢？
俄罗斯国土面积辽阔，天然牧场比比皆是，新鲜天然无农药的牧草、富含矿物质的泉水都是俄罗斯花奶牛的日常饮食，俄罗斯奶牛有3好。
1、住的好：每只奶牛都配备着“孕育室、产奶室、检查室”俄罗斯专业护工会挑选最健康强壮的奶牛进行繁殖后代，当后代出生直到3个月之前，护工们都会在孕育室内贴心细心的照料着奶牛；在产奶期间，为了舒缓奶牛的心情，护工会播放奶牛爱听的轻音乐，播放奶牛爱看的图片视频等，营造出轻松开心的氛围让奶牛开心产奶；在奶牛是幼崽期间，护工们会给奶牛们定期体检，照看奶牛宝宝。
2、工作好：俄罗斯政府遵循自然规律，并不会为了一时的利益压榨奶牛们，逼迫奶牛无休止的产奶，不想当今一些黑心企业会给奶牛们打催奶素，每日每夜的压榨着不会开口说话的奶牛们。俄罗斯奶牛每只都享有定期的休假和体检，在这样的基础上，俄罗斯奶牛的幸福指数高，自然产出的鲜牛奶营养成分高且奶量足。
3、心情好：每只俄罗斯奶牛都有自己的姓名，方便与记录奶牛们的身体检查报告等，按时做身体“SPA”，打驱虫等，如果奶牛需要的话，还会给它们安排药浴泡澡等，可以说俄罗斯的奶牛过的比我们幸福多了，所以心情好奶量足，牛奶营养价值高就是这样形成的。
如此优质的奶源，在制作成奶粉的工艺过程中也遵循了高标准的要求，每当俄罗斯奶牛产奶之后，工人们会快速用无菌低温的保鲜罐密封好，送达最近的工厂进行人工加工，在进行过滤、沉淀、低温烘培、研磨等工艺之后，由政府安排的专业质检人员一一检查过审，合格才能装袋出口售卖，期间如果发现有黑心企业在奶粉中添加了防腐剂、香精奶精等添加剂，一律按照生产假冒伪劣产品处理，全部没收销毁，并给予极高的罚金作为惩罚，并且还会惹上一系列的官司。如此严格的把控，久而久之俄罗斯企业敬遵政府要求，不敢私自添加任何的违规添加剂。
现如今好的奶粉少之又少，多的是工业加工奶精奶粉，甚至奶粉里一点奶都没有，全是高科技产物。像俄罗斯奶粉这样既营养又健康安全的奶粉已经不多见了，每一袋俄罗斯奶粉，都是大自然的馈赠，每天来一杯俄罗斯奶粉冲泡的牛奶，开启美好的一天，香浓的奶香萦绕味蕾，好喝的同时补充了你每日所需的营养，让你健康的同时还能保持年轻态。感兴趣的朋友们可以点击图片下方蓝色链接即可获得~
俄罗斯奶粉拍1发2
#消博会打卡攻略# 第二届中国国际消费品博览会于7月25至30日在海口举办，京东作为参会者之一，旗下的零售、物流、科技、健康、国际等多个业务板块深度参与，并携手众多品牌合作伙伴一同亮相展会。
要说本届消博会上最不能错过的，莫过于京东搭建的#京智消费 链享全球# 主题展区。占地500平方米的超大展台，共设置了“悦己至上”“乐享探旅”“全球随享”“极客派”“美好生活”等10个特色展区，展品涵盖3C数码、快消品、珠宝、腕表等超多全球好物。
比如，在“极客派”展区，汇集了酷炫的Switch、GoPro、Pico VR等潮玩数码产品可供参展观众现场体验；在“乐享探旅”展区，京东汽车带来了新款车型和丰富的汽车用品展示；在“全球随享”展区，汇聚全球好物.....值得一提的是，参展者还能现场扫码直达线上会场，没在现场的消费者也可打开京东APP搜索“消博会“进入线上专场，尽享购物乐趣。
精彩当然不止于此，参展者还可以参与点亮打卡、互动游戏、抽奖等活动，更有机会赢取京东吉祥物JOY玩偶、智能家居弄潮儿“京鱼座AI智能音响”、欧诗漫面膜、兰蔻小黑瓶、赫莲娜高光精华等近10吨的奖品。来自6号馆04京东展位的超多精彩，还不来解锁？
这土特产好！成都世乒赛送给返程人员电热毯！近日首批赛事人员返程，安排的这份特殊礼物很“温暖”，欧洲选手肯定用得上，真是雪中送炭，贴心又细腻，想出这个主意的人是个奇才！
10月7日下午，本届世乒赛26个参赛队、赛事人员共162人回程起飞，无论队员还是工作人员，都对成都这次赛事组织纷纷竖大拇指，表示在成都近两周时间印象深刻。
对成都来说，确实挺难的！
本次世乒赛全部实行闭环管理，既要确保安全，又要办出特色，非常考手艺。
成都在运动员入住酒店设置了文化街区，变脸、盖碗茶、书法等样样不少，还有火锅等美食和音乐趴，即便闭环管理也能体验天府文化和成都热情！
本届世乒赛的口号：乒世界、品成都！
开幕式上的运动时尚秀《乐享成都》，文化街区深受欢迎的熊猫互动舞蹈《烟火里的幸福成都》，充满成都风情，反映出成都拥抱世界的包容、走向世界的雄心！
这次成都在细节方面下了大功夫！
除了整个赛事组织管理井井有条，细节也做得很到位，小到一个熊猫玩偶、一枚熊猫书签，不放过任何机会宣传成都。
日本女乒团队戴“大熊猫”头饰开心领奖的画面刷屏，成功拉近了成都与世界的距离！
最出人意料的是，居然给返程人员送上当地生产的电热毯，这份礼物很“成都”！
对欧洲选手来说，真的是雪中送炭，听说这玩意儿最近在他们那里很受欢迎！
送电热毯这主意是谁出的？
真是个奇才！实在佩服！
#成都头条# #头条创作挑战赛#
#家长怎样与小学孩子互动学习# 家长参与孩子的学习，首先最重要的就是家长的陪伴。
在孩子成长过程中，陪伴是最重要的。所谓的陪伴并不仅仅是简简单单的坐在孩子的旁边。而是需要经常与孩子的交流，深入孩子的学习，探讨孩子思想，交流孩子的进步。
年初疫情期间，大家都有深刻的体会，因为疫情，所有的大人和孩子都被封在了家里。这个时候就是更增加了我们家长与孩子的交流的机会。所以家长与孩子的互动学习并不仅仅指的是学习。还可以是聊天，运动，游戏等等。
做一名小学教师，我知道孩子是非常需要家长的陪伴的。去年疫情的时候，我充当的六年级的班主任。当疫情把孩子和家长都处在家里长达五个月之久以后，在5月初开学以后，进行摸底检测的时候就会发现，经过这个漫长的假期，孩子之间发生了翻天覆地的变化。有的孩子和在学校一样，学习一刻也没有耽误。并且进步飞快。可想而知，这就是家长在家陪伴与共同学习的结果。但是也有的孩子在疫情期间就玩儿疯了，甚至家长已经管教不了。把曾经有一个孩子在疫情期间，家长就三番五次的给我打电话，甚至想请我去他们家和孩子进行交流。他们说现在孩子在他们的手中已经一点也管不了了，回到家要么就是要手机，要么就是要钱打游戏。已经完全不服管教，并且丝毫没有学习的心思。大家可以想象，出现这样的结果肯定也是在孩子与家长相处和陪伴的过程中，长期形成的状态。但是鉴于疫情，我只能通过打电话和孩子进行交流和开通。
你要相信孩子在成长的过程中，不管他多大，都需要家长的陪伴。需要在孩子遇到事情的时候，家长告诉他什么是对的，什么是错的。帮他指引正确的前进方向。
所以作为家长的我们，在孩子成长过程中，尽量抽时间给孩子以陪伴，让孩子能够健康快乐的向着正确的方向成长。
现在的明星都是公开撒狗粮了，感情真好啊！
一:蔡少芬在微博上发文“來和我共同唱響冬奧，為北京冬奧助力，一起向未來！#乐享冬奥# ”并配了一条视频。
视频中是她的手和嘴在动，但声音可以明显地听出来不是她的。
这个时候张晋在评论区回应着:“你这个不行，口型就没对上过。”
网友纷纷评论着晋哥回家要跪搓衣板了之类调侃的语言。
抛开玩笑话，两个人在这样打趣，也说明人家的感情是真的好！
二:谢娜在微博发文“我能有什么目的，我的目的就是爱她”，这个时候张杰在评论区评论“对，我就是个有目的人[笑哭]。”
有网友就酸了，张杰和谢娜不应该当着众人的面聊天，话这样说没错，但这也说明两个人的感情好才能不管众人的眼光，自己幸福就好。
三:孙俪在微博上发文“邓先生给我们做了一碗biang biang 面你别说还不难吃 ”，还配了一张邓超给她做的面的图片。
邓超就在评论区回应“孙老师，今天这碗面不完整，因为小朋友和你可能吃不惯～十三香，豆瓣酱，香醋，生姜末，大葱末，卤汁水，特别是biangbiang的灵魂～油泼辣子！所有今天先做一个辶辶面”
虽然话有点多，也暗暗地揭示了孙俪不吃的东西太多了，但是两个人如果感情不好，或者说女强男弱的话，两个人的互动也不会这样。
这才是烟火气的爱情。
娱乐圈的爱情能够经得住时间考验的真的不多，很多可能在谈恋爱的时候就因为各种的原因分开了。当然唐嫣和罗晋，李小萌和王雷的感情都挺好的，不过就是他们的爱情比较低调。
每个家庭的幸福方式不同，不管方式如何，公开或者不公开，幸福就好，你最喜欢娱乐圈里谁的爱情？
#八卦手册#
#明星公开互动#
诸位钓友，大家好！
我们圆满完成了《白鲦游钓》第五季的拍摄和节目播出（30集），全网播放量近1.5亿次，最高单集视频播放过5千万次，最最重要的是，我们收获了无数亲爱的你们和你们给与的点赞跟评论！
一路相伴，感谢有你！
总结过去，展望未来的话就不多说了，上干货：
1、 第六季《白鲦游钓》视频年后开拍，在此期间不会停更，我们精心准备了一些有趣的野钓视频（游钓番外篇）和另一档新的节目，会一直保持更新哦。
2、，我们计划拍摄40集《白鲦游钓》节目，新一年的视频里，我们会更加侧重：有趣、有料、好看、互动！每期节目，我们都会邀请1-2名当地钓友和我们一起钓鱼，如果你熟知当地风景较好或者有大鱼或者有特有鱼种的水域，欢迎与我们取得联系。
3、 关于新节目：过去很多钓友向我们提了很多跟钓鱼相关的各种问题，但是我们更新频率有限，没法及时和大家沟通，所以，我和@鲫小难一起想了一档新节目（明天更新第1集，争取1周2更），节目名称目前还没想好（欢迎投稿节目名称，采纳了有礼品哦）。
新节目的主题是：钓技、钓法、钓具的大讨论，我们将大开脑洞，同时汇集天南海北众多钓友提出的各种新思路，新想法，争取做出一个有趣、有益、有参与的好节目。来，走一个！
4、 关于产品，第六季《白鲦游钓》节目钓具赞助商如下： 【品牌合作透明化，不欺骗，不套路】
-中西钓具（鱼线）——我们合作已经三年了， 十年坚持，品质口碑从未掉队。
产品：成品主线组，钓线。
-梦者钓具（鱼竿）——暴力硬抗40+大青鱼、70+鲟鱼，实战亮剑品质。
产品：盖世英雄大物/巨物/黑坑竿，乐享野钓竿，大物支架/抄网把（年后上市）。
-久上鱼（饵料）——从钓友需求出发，做简单好用的饵料。
产品：黄斗新品（螺肉味），鲫鱼散炮，野钓系列。
-小凤仙（浮漂）——年销售近千万支浮漂，可谓性价比之王。
产品：白鲦江湖浮漂款，江湖大物漂，江湖滑漂。（年后上市）
-摩利根（鱼钩）——鱼钩今年第一次合作，要说道说道。
经过长达3年的筛选，我们终于找到了一款好钩子，摩利根（MORIGEN）品牌和产品都是纯日本进口（并非崇洋媚外，日本在这方面领先很多，值得学习），国内只做销售业务，这家企业有着106年的历史，有着顶尖的淬火和钩尖技术，产品也经过了我自己的测试和对比，稳定性和性能都非常好，最终我们选择摩利根合作，为了让产符合国内钓友的需求，我们和厂家共同开发了成品子线仕挂（年后上市），钩子产品目前由于仓库发货的原因，也要等到年后上市了，大家稍安勿躁哈。
-防晒服：款江湖防晒服，也在打样中了，年后上市。
最后，任重道远，现在把“牛”先吹了，接下来就是一一兑现了，加油钓友们，我们一起与未来的美好不期而遇吧。
新年快乐，大吉大利。@头条钓鱼@鲫小难
国际港务区推进幼儿园区域游戏发展 建设高质量学前教育
“请问你哪里不舒服？先来量体温吧。”“我是眼睛近视！”“让我也来给病人看病吧，我也要当医生”……
1月8日，在西安国际陆港第二幼儿园多功能厅的大屏幕上，一场模拟医院幼儿游戏以“线上+线下”的形式，面向国际港务区和灞桥区的多个幼儿园同时开展。
据了解，当日举办的这场西安市保教质量精准提升“乐享童趣游戏年”国际港务区&灞桥区互动分享会，以“专家引领研区域 共学互鉴同提升”为主题，旨在进一步提升两区幼儿园区域活动游戏化水平和学前教育质量。为使幼教从业人员广泛参与，结合当前疫情防控形势，分享会以“线上+线下”形式开展。
分享会上，西安国际陆港第二幼儿园分享了近年开展区域游戏活动的具体情况。陕西学前师范学员王怡教授在《基于幼儿游戏活动支持的实践与探索》主题讲座中，对中国幼儿教育发展历史、当前形势、未来趋势，以及当前普遍存在的认知偏差等进行阐释，同时结合实际案例进行指导培训，为幼教工作人员读懂、支持、回应幼儿需求，创设自由、自主、自发幼儿游戏情境提供有力支持。
在场幼儿教育工作人员纷纷表示，将以此次分享交流为契机，坚持以幼儿为本、着眼幼儿发展，将游戏贯穿每日生活，满足幼儿身心发展需要，搭建幼儿幸福快乐成长的阶梯。
国际港务区教育和卫生健康局副局长孙浩介绍，近年来，园区学前教育工作蓬勃发展，各幼儿园通过丰富多元的方式，将游戏空间最大化，满足了幼儿自主游戏需要。全区幼儿园将通过此次分享活动加强专业学习，不断实践创新，为幼儿健康快乐成长提供更多的优质资源。灞桥区教育局副局长曹宏顺表示，未来两区将继续携手并进，建立常态化沟通交流机制，取长补短、共同提升学前教育水平。
下一步，国际港务区将进一步加大对幼儿教师专业知识的培训及实践指导，指导各幼儿园有效利用各类软硬件资源，以区域游戏为窗口和突破口，提升区域整体学前教育质量。 （张楚翌 通讯员：吴军礼）
华为畅连2.1.23.327版本众测版，突然发来邀请有点受宠若惊！[玫瑰]
这一次更新的内容还是比较丰富的，最开心的就是这次终于有“回车键发送消息”和“视频铃声”了，反馈了许久总算看到开花结果了。[流泪]
1、畅连通话，畅享高清：畅连语音支持视频铃声功能，提升来电趣味。请重点关注网络信号差时，
通话画质清晰，流畅无卡顿；
2、畅连消息，乐享沟通：关注文本、语音、图片等文件的便捷收发；3、畅连空间：支持多元化表达形式，分享互动更简单；
4、优化了一些已知问题；
5、优化了畅连 APP 稳定性及用户体验。
目前体验不错，就是视频铃声限制在300M以内还是比较局促的，希望畅连可以越来越完善。[来看我]
【答粉丝问：如何正确面对焦虑型依恋？】#心晴计划#
有粉丝私信说：经常对我喜欢的人(长期接触以来可以断定对方对我也有好感)有些过度的敏感，比如每次对方发QQ消息给过来我会很认真很及时的给予回复，而有时候我发消息过去，对方会过很久才回复（虽然不是经常发生），但是只要有出现这种情况，我就会不由的心中有些生气，然后心里就会产生报复心理（比如觉得好不容易等到对方的回复了，我会故意不搭理对方，我想让对方也感受一下我心中的这种痛苦和焦虑，但事后我一定会后悔的）。
我这种心理是挺不健康的。也许对方真的是很忙很忙，没空搭理我，不是想故意冷落我，只是我会很容易产生焦虑感，对方没有回应我的时候，会有一种莫名的不安全感。
我看过一些关于依恋心理学的简单介绍，而我属于对方没有能够及时响应自己时会特别容易焦虑不安、并会产生一些报复性想法的类型。我意识到自己有这样子的心理情况，我也想做一个“看的淡然”一些的人，不想对这些小事情太过分焦虑，觉得痛苦的是自己啊，可确实无力控制自己的情绪。
经常用工作的忙碌让自己的精力强制的集中在事业上，特别忙碌的那段时间里头，就算对方好几天不搭理我，我都半点不会在乎，反而是我好几天不会去想对方。可人总有累有疲惫的时候，一到这种时候，我还是逃避不了焦虑情绪的回归，会在想这次对方为啥又不会像我对对方一样对我，到底是对方真的忙还是故意想冷落我……搞得我很焦躁，心烦意乱工作做不下去……
有人说可以去旅游，运动，看书，看电影看看能不能解决问题，可我都试过了，一旦我觉得焦虑不安了，做啥都会心不在焉……
还有什么更好的办法可以去面对这样子的自己呢？
答复：
从你的表述来看，你跟亲近的人之间的依恋关系类型偏向焦虑矛盾型。
具有焦虑矛盾型依恋的人，当亲近的人对自己的回应方式不敏感及时、不持续或者时好时差的时候，他们会愤怒地抗议和抗拒对方,也会产生焦虑情绪,向对方发出既依赖又抗拒的信号,以此确保对方的持续关注。
这就是你所说的—“觉得好不容易等到对方的回复了，我会故意不搭理对方，我想让对方也感受一下我心中的这种痛苦和焦虑……”
但是在意识层面，你能够去理解对方不能及时回复的可能原因，你也“……不想对这些小事情太过分焦虑，觉得痛苦的是自己……”，你还会采取办法比如投入地工作、运动等等来转移注意力。但是你会发现，当你疲累的时候，当你心态不好不稳定的时候，这些情绪、感觉根本挥之不去，让你受折磨、让你痛苦，这是为什么呢？
这是因为现在我们跟亲近的人的互动模式实际上是早年跟父母互动模式的翻版。
早年父母对我们的回应方式不敏感及时、不持续或者时好时差,让我们长期处于被忽略或者被抛弃的恐惧当中。为了保护自己免受恐惧情绪的困扰,我们产生出焦虑、愤怒等等的次生情绪来自我保护，也向父母发出信号求得持续的关注。
跟父母的这种互动模式由来已久，已经形成自动化的第一反应，所以一旦跟现在亲近的人互动中出现类似的情景，潜意识里就会激发被忽略或者被抛弃的恐惧，这个第一反应就会跳出来让我们像小时候那样去应对，这是下意识的。
虽然之后你的意识会告诉你如何理智面对，但在那个瞬间，潜意识最先引发下意识反应，且难以消弭。
要改变这个形成已久的第一反应，单靠自己会比较无助无力，这就需要联系专业的心理咨询机构来专业解决。经过一段时间的专业心理咨询，这个问题是能够解决的。#健康乐享官#
一次看够别眨眼，圈粉都市男女的款欧拉黑猫开启预售啦！
随着生活水平日益提高，国内汽车市场逐渐成熟，汽车作为人们生活中必不可少的一部分，其作用早已不仅仅是代步，如何满足消费者需求、迎合消费者喜好，成为了现今汽车行业发展的方向和目标。而作为当代消费群体的主力军，年轻人则在汽车市场的发展和壮大中起到了举足轻重的作用。款欧拉黑猫从年轻人角度出发，打造高颜值、高智商、漂亮内饰的萌趣好车，让年轻人告别选择困难，轻松get最优选。
7月31日，款欧拉黑猫正式开启预售，全系共推出6款车型，预售价6.98-8.48万元。同时欧拉还带来了“撸猫礼”购车福利，诚意让利消费者。
越级产品力，为年轻人解锁精致车生活
想要抓住消费者的心，产品力自然是最为重要的“砝码”。
款欧拉黑猫拥有萌趣十足的外观设计，足以让车主出街即焦点；ORA-Enjoyment™舒享模式，车辆将基于车辆环境、个性预设和驾驶员用车习惯等，为车主打造“定制化”的专属惬意空间，让车主乐享精致出行；越级智能双联大屏，震撼双眸的数字全息，集超多功能于一身，带来沉浸式的人机交互体验。
新定位、新营销，与用户玩在一起
款欧拉黑猫之所以能成为新能源小车圈的焦点车型，除了有强大产品力的支撑，欧拉不断向年轻人靠近的品牌营销也是不可或缺的重要引擎。
从精准洞察用户情感需求打造完善的产品矩阵，到顺应用户心意的猫系命名，再到“欧拉好物研究所”、“欢乐同行，趣萌一夏”等一系列创意营销活动，践行全民共创的营销理念，欧拉一路打破常规，不断构建和丰富“猫系家族”产品体系，为消费者带来更多、更好的选择。
为了丰富用户体验，深化与用户的双向互动,建立高效、直接的感情链接，线下的北京欧拉体验空间应运而生。前不久，更有喵星人空降体验空间现场，与“铲屎官”亲密互动；线上，欧拉ORA APP则为消费者们带来了更便捷、周到的体验，一键开启汽车社交与服务，进一步拉近与消费者的距离。
背靠长城汽车，缔造全新增长极
随着“新四化”浪潮愈演愈烈，国内新能源汽车市场，在造车新势力异军突起的同时，传统车企也在加速转型，这其中，长城汽车的步伐尤为迅猛，而且相比之下也更具谋略性——欧拉品牌的面世，让市场看到了传统车企的活力，也看到了传统车企的实力。
“欧拉的目标是站在C位，我们有信心到的时候，发展成具有全球影响力的电动车的腰部价位品牌，超过特斯拉。”魏建军此前说。而在长城的2025战略规划中，长城汽车计划在2025年实现全球年销量400万辆的目标，其中80%将是新能源汽车，营业收入超6000亿元。
为了达成这一雄心壮志，长城汽车将累计投入1000亿元，聚焦新能源和智能化两大领域的研发。同时加大全球化研发人才引进，到全球研发人员将达到3万人，其中软件开发人才1万人。作为长城汽车旗下唯一的新能源品牌，欧拉无疑将成为长城汽车新的增长点。
如今，款欧拉黑猫已在欧拉ORA APP开启预售通道，即刻下载欧拉ORA APP即可抢先预订。快拥有属于自己的“萌猫”，开启愉快的“撸猫”生活吧！
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